请大家推荐增强自信心的书# PsychoAnalysis - 心理分析
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1 楼
我比较自卑，从小就不讨人喜欢，学习好也没有让老师和同学们喜欢我多些，父母也极
少表扬我，长大了以后更是一直呆在巨人堆里（我一个中专毕业生，一直在一群博士硕
士中间工作）
虽然总有人鼓励我说我工作能力强，学东西很快，可是学历的问题始终让我觉得自己抬
不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多，我很想热心帮助别人，可是同
时总是想也学人家觉得我多事呢，人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友，可是就是
不敢太主动。人也很优柔寡断，总是觉得做决定是很痛苦的事情，选了甲就觉得乙好，
选了乙又怕以后会后悔，经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话，人
家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不
住，可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
我也说不上来我自己这算什么问题，最近更是被焦虑和抑郁的问题折磨得焦头烂额。我
自己不想这样，我希望自己是个积极，乐观，对于自己有信心，敢于承担自己的决定，
大家有没有什么书或者途径可以帮到我的呢？最好是一些self-help的书，先谢谢了。
少表扬我，长大了以后更是一直呆在巨人堆里（我一个中专毕业生，一直在一群博士硕
士中间工作）
虽然总有人鼓励我说我工作能力强，学东西很快，可是学历的问题始终让我觉得自己抬
不起头来。这半年没有工作更让我这种心态严重了很多，我很想热心帮助别人，可是同
时总是想也学人家觉得我多事呢，人家也许不需要呢。所以虽然很想交朋友，可是就是
不敢太主动。人也很优柔寡断，总是觉得做决定是很痛苦的事情，选了甲就觉得乙好，
选了乙又怕以后会后悔，经常弄到最后不管选了什么都不开心。特别在意别人的话，人
家漫不经心一句话就能让我下了半天的决心马上支离破碎。人家夸奖我100句我也记不
住，可是哪怕是几个字的批评就让我觉得像世界末日。
我也说不上来我自己这算什么问题，最近更是被焦虑和抑郁的问题折磨得焦头烂额。我
自己不想这样，我希望自己是个积极，乐观，对于自己有信心，敢于承担自己的决定，
大家有没有什么书或者途径可以帮到我的呢？最好是一些self-help的书，先谢谢了。
