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看了彭于晏的肥旧照,我爱上他了怎么办
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看了彭于晏的肥旧照,我爱上他了怎么办# WaterWorld - 未名水世界
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作为中度偏重度胖子的我,对于胖子真的又爱又恨,爱嘛,自己都是胖子,不爱怎
么行,恨嘛,真的恨我妈把我生成了这样,有时真的想这生早点过去吧,下辈子要是还
能成人的话,一定要把我生成个瘦子!!
我什么方法都试过了,以前的21天,白开水,酸奶,现在郑多燕,只要别人说好的
我都试了,坚持不了。但是基因就那样吧,难道能减基因不成??减的都是水分,唉,
说多了都是泪啊。可今天,我看到彭于晏的肥旧照,看到相片上的他衣服上的皱褶,还
有明显的3层肉,那比我还圆的脸,完全是一副死胖子的样子啊,可人家现在……低头看
看我的游泳圈,唉,果然跟基因无关啊,跟自己的懒有关。
坛子里有没有厉害的人物啊,成功过的。其实我刚开始是可以坚持的,最少我可以
饮食加运动什么的可以坚持半个月,可是半个月以后,就很难很难了,肉老是在我面前
乱晃,两眼发黑,眼里只剩下肉肉肉,一天到晚就想吃肉,一吃就破了,再回不了头了
。我想问问,有什么办法能忍住对肉的渴望?
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l*3
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楼主我说两句,我减肥还是有经验的。
吃肉不会让你胖。一般使人发胖的主要是高碳水食品,包括各种主食(米饭,面,面包
等等)以及甜食(冰激凌,奶油等等)。
减肥最快的方法是戒碳水。肉你可以随便吃的。你试试只吃肉和蔬菜(肉可以用炒的,
油没事,问题不大),瘦下来很快的。具体自行搜索keto diet(生酮饮食法)。看了
你的饮食偏好,这个方法对你来说应该容易坚持一些。
另外不要小瞧不吃碳水的难度,你最开始一周会觉得特别抑郁的,会非常想吃主食。不
吃碳水,最开始你脑子里会有一种对潭水的 “渴望”,会觉得难受,消沉。这时候千
万别放弃,撑过第一周,过一周就好了。
你试试吧。

【在 t**********2 的大作中提到】
: 作为中度偏重度胖子的我,对于胖子真的又爱又恨,爱嘛,自己都是胖子,不爱怎
: 么行,恨嘛,真的恨我妈把我生成了这样,有时真的想这生早点过去吧,下辈子要是还
: 能成人的话,一定要把我生成个瘦子!!
: 我什么方法都试过了,以前的21天,白开水,酸奶,现在郑多燕,只要别人说好的
: 我都试了,坚持不了。但是基因就那样吧,难道能减基因不成??减的都是水分,唉,
: 说多了都是泪啊。可今天,我看到彭于晏的肥旧照,看到相片上的他衣服上的皱褶,还
: 有明显的3层肉,那比我还圆的脸,完全是一副死胖子的样子啊,可人家现在……低头看
: 看我的游泳圈,唉,果然跟基因无关啊,跟自己的懒有关。
: 坛子里有没有厉害的人物啊,成功过的。其实我刚开始是可以坚持的,最少我可以
: 饮食加运动什么的可以坚持半个月,可是半个月以后,就很难很难了,肉老是在我面前

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