因为跟领导关系不好，而经常性的焦虑怎么办？（转载）# Working - 上班一族
m*u
1 楼
How to understand 'Cyclotron. nuf said.'? It is one student's comment in my
teaching evaluation.
teaching evaluation.
w*a
2 楼
跟领导关系不好，起因于他2013年底得了孙女，而我没有随礼，然后我感觉这人就对我
怀恨在心，2014年家人身体不好住院治疗，我跟他请假回家探望，这人非但没有哪怕礼
节性的关心下病情，反而百般刁难不放我走，我是说尽了好话，才请到假。
当时不明白到底为啥这人这样，后来想想，我也没得罪过他啊，再仔细想想，难道
就是因为没有随他礼？可是也就是这一次没有随礼罢了，以前他家很多事情我都去随了
，起码随了他5次吧，总之是次次不落，难道就因为这次没随他，就开始给我穿小鞋了？
2015年春节请假提前走回家过年也是这样，因为要提前20天买票，所以提前跟他请
假，希望能在大年三十前提前两天走，这时间刚刚好坐火车赶上大年三十到家，但是这
人一口回绝不给假。
真的很烦这个人，他是我们这个处的处长，我们处也就不到30人吧，而且这老家伙
明年下半年就该退二线了，我也没什么事需要求这人的，也不求他给我提个副科啥的，
现在已经得罪他了，我就更不抱希望了。而且已经得罪他了，再跟他服软也没啥意思。
我感觉这人也不敢过分得罪我，毕竟现在被员工举报而落马的贪官比比皆是，顶多
也就是在请假啊之类的事情上卡卡我而已。还有就是有些事，可办可不办，就不给我办
。我从心底里是不想搭理这人了，而且我也明白他也不太可能把我怎么地，反正咱这是
国企，他还没那么大的能量把我开除吧，顶多放句狠话在那儿，什么给你调离岗位，说
实在的，我也不喜欢现在这个部门，他要真有那能耐给我调离岗位，我还求之不得呢，
可就是这事儿说出去不太好听而已。
可是我总是在心里想来想去的，想的都是还没有发生的事情，比如遇到这个事情我
该怎么应付他，遇到那个事情，我该怎么反击他，如果他为了报复我让我写这材料那材
料的时候，我应该用怎样的说辞来回绝。一幕幕的感觉就像是自己在导演一部电影似的
，都是还没有发生的事情，却让我越想越觉得生气，越想越恨这个人，心里很堵很压抑。
我知道犯不上因为这么个人生气，反正明年顶多后年就到点滚蛋了，我犯不上跟他
生气。而且我总劝自己：要开心点，他爱咋咋地，只要每天都开心点，工作上这点破事
儿算个P啊。
可是我还是总因为将来有可能会跟这个人发生的矛盾而焦虑，总是不停的想，总是
难以做到洒脱应对，虽然我知道以现在的形势，我完全没有必要去这么焦虑，可是我还
是觉得有点惶恐，但是那老家伙现在没准吃好睡好，真是不甘心啊！
我该怎么办，怎么让自己活得洒脱点，不再因为这些还没发生的事情而焦虑？谢谢
！
怀恨在心，2014年家人身体不好住院治疗，我跟他请假回家探望，这人非但没有哪怕礼
节性的关心下病情，反而百般刁难不放我走，我是说尽了好话，才请到假。
当时不明白到底为啥这人这样，后来想想，我也没得罪过他啊，再仔细想想，难道
就是因为没有随他礼？可是也就是这一次没有随礼罢了，以前他家很多事情我都去随了
，起码随了他5次吧，总之是次次不落，难道就因为这次没随他，就开始给我穿小鞋了？
2015年春节请假提前走回家过年也是这样，因为要提前20天买票，所以提前跟他请
假，希望能在大年三十前提前两天走，这时间刚刚好坐火车赶上大年三十到家，但是这
人一口回绝不给假。
真的很烦这个人，他是我们这个处的处长，我们处也就不到30人吧，而且这老家伙
明年下半年就该退二线了，我也没什么事需要求这人的，也不求他给我提个副科啥的，
现在已经得罪他了，我就更不抱希望了。而且已经得罪他了，再跟他服软也没啥意思。
我感觉这人也不敢过分得罪我，毕竟现在被员工举报而落马的贪官比比皆是，顶多
也就是在请假啊之类的事情上卡卡我而已。还有就是有些事，可办可不办，就不给我办
。我从心底里是不想搭理这人了，而且我也明白他也不太可能把我怎么地，反正咱这是
国企，他还没那么大的能量把我开除吧，顶多放句狠话在那儿，什么给你调离岗位，说
实在的，我也不喜欢现在这个部门，他要真有那能耐给我调离岗位，我还求之不得呢，
可就是这事儿说出去不太好听而已。
可是我总是在心里想来想去的，想的都是还没有发生的事情，比如遇到这个事情我
该怎么应付他，遇到那个事情，我该怎么反击他，如果他为了报复我让我写这材料那材
料的时候，我应该用怎样的说辞来回绝。一幕幕的感觉就像是自己在导演一部电影似的
，都是还没有发生的事情，却让我越想越觉得生气，越想越恨这个人，心里很堵很压抑。
我知道犯不上因为这么个人生气，反正明年顶多后年就到点滚蛋了，我犯不上跟他
生气。而且我总劝自己：要开心点，他爱咋咋地，只要每天都开心点，工作上这点破事
儿算个P啊。
可是我还是总因为将来有可能会跟这个人发生的矛盾而焦虑，总是不停的想，总是
难以做到洒脱应对，虽然我知道以现在的形势，我完全没有必要去这么焦虑，可是我还
是觉得有点惶恐，但是那老家伙现在没准吃好睡好，真是不甘心啊！
我该怎么办，怎么让自己活得洒脱点，不再因为这些还没发生的事情而焦虑？谢谢
！
p*x
3 楼
比megatron, 'nuf said好点
my
【在 m*****u 的大作中提到】
: How to understand 'Cyclotron. nuf said.'? It is one student's comment in my
: teaching evaluation.
my
【在 m*****u 的大作中提到】
: How to understand 'Cyclotron. nuf said.'? It is one student's comment in my
: teaching evaluation.
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