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校友活动丨登高赏秋,生命成长:清华经管EMBA2014级北京校友会

校友活动丨登高赏秋,生命成长:清华经管EMBA2014级北京校友会

教育





秋色有几何,登高得其色。凤凰岭素有“京西小黄山”之城,是爬山赏秋的绝佳之地。10月14日,清华经管EMBA2014级北京校友会同学,共同登高凤凰岭、探访文运心塾,感山林秋色,远离喧嚣,净化身心,三十余位校友参加了此次活动。清华大学经管学院EMBA教育中心副主任庄丽老师受邀参加了此次活动。




 摄念登山
知止而后定


凤凰岭山区内空气清新,10月中旬秋意深浓,风景更是美不胜收。

爬山,有人喜欢一鼓作气直接登顶,锻炼心肺能力。也有人喜欢几步一停,慢悠悠观赏沿途的风景。在清华经管EMBA2003级宋卫国师兄的带领下,同学们开始体验另一种方式:摄念爬山。宋师兄向大家分享了摄念登山原理:“疲惫、劳苦其实更多是人心理的感受,摄念登山,即把心从外界收回来,将日常工作生活中的琐事、脑中的杂念暂放一旁,注意力专注到脚下,感受与山的相连, 这样爬山就不容易累。为了更好集中注意力,可以心中默念《大学》之句'知止而后有定',一步一字,让内心更加平静、坚定。”


摄念登山

秋色有几何,登高得其色




 围炉夜话
体悟生命成长


此次活动邀请到了清华大学经管学院EMBA教育中心副主任庄丽老师莅临现场指导。庄丽老师说,同学们都是有能力、有修养、有情怀的企业家,在信息爆炸的当下,获取新知、增长见识已不是难事,但当我们忙于世事时,是否有停下来,关照自己的内心,进行真正有深度、有维度的思考。虽然授课还没正式开始,相信同学们已经在课前互动中感受到了文运老师大隐之士的风范,在今天的活动中必将有所收获,共同立足先贤智慧,实现生命成长。

文运老师分享


文运心塾创始人文运老师进行分享文运老师讲解了摄念登山的原理,并带领大家进行了摄念呼吸的练习。


清华经管EMBA2014级北京校友会会长马晓伟总结到,今天的活动是一场体力挑战与思想提升相结合的活动,也是今年校友活动参与人数最多的一次,非常不易。后续校友会将举办更多这种能有效实现心力提升、知行并进的互动。希望大家踊跃参加,共同创造更多美好回忆。


不知不觉中,夜色渐深,秋意愈浓,大家围炉夜话,向老师请教成长中遇到的困惑与问题。



围炉夜话

博学笃志 切问近思


活动精彩瞬间


热身活动
热身活动



秋入云山,物情潇洒

出发啦


接清泉
午餐开小灶
午餐开小灶

认真听讲


END


内容来源:清华经管EMBA2014级北京校友会


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