铺上一床艾，我终于拥有暖洋洋的秋冬
肌肉酸软、睡不好，吃的少还发胖。甚至身上疙瘩、雀斑越来越多。
特别是受点寒，整个人瞬间虚到不行。
湿重如裹，就像穿了洗衣机里没甩干的衣服，体内垃圾也排不出去，身体自然沉重酸软，积出问题。
尤其秋冬寒湿交加，可谓雪上加霜，身子骨自然无力虚弱。
不仅晚上好入睡，睡醒之后，身体更是像刚拔完火罐、艾灸过一样畅快。身体那股劲，慢慢回来了。神清气爽的，朋友都夸气色好。
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来源: qq
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