疯了，40岁了，还要二胎？

快看，再不看就🔪了

《嚯，18亿天价彩礼...》

《一线女星密换男友，太快了也。》

《又被曝黑料，谁让她太有钱。》

双十一薅羊毛👇

神经医美护肤

提拉紧致一把手

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还没进群的,扫👇拉你

刚才我妈给我打电话，劈头盖脑一顿cei：

我邻居说，你要二胎了？！

你疯了吧

你都40多岁了

生个孩子多伤身体啊

不要再生了！

不能再生了！

我把视频镜头对准了籽籽：

阿崽，你想要妹妹么？

想！

你想要弟弟么？

想！

然后我就把电话挂了，我妈肯定是气死了

前阵子，应广大网友要求，我写了一篇讲“战略二胎”的形势分析文

其实，我已经写得很浅很含蓄，尽量不往干货深处写，怕被🔪

结果，还是被🔪了

已经全篇缩写，错别字，拼音，也做成图片都试过了，还是不行，系统已经识别了图文结构，再改也发不出来了。

只能你们小窗问我工作号要👇

昨天存成了图片，不知道今天还发不发的出来

既然不能说“那些事”，那就说些个人考虑吧

我刚生完籽籽那会儿，尽管从备孕到产后，备足了强大的功课，各种措施、装备、月子配备等，但最终，生完半年内，身心还是发生了很大的变化。

这种产后“损耗”，是外人看不见，但你自己心里很清楚的，真的是损耗。

只要你是人类，都会有以下这几个必经的坎儿：

1、肥胖，体重增加，身材变形

2、加速衰老 松垮得厉害，从脸到身体

3、脱发，没有人能逃得过很严重的脱发

4、神经衰弱 睡眠变轻

5、盆底肌松弛 下面变干 开车容易疼

6、妈妈臀 骨盆被撑开了

7、剖腹产刀口

8、产后抑郁 情绪波动

9、孕傻

10、胸彻底散黄了 稀里光当

11、肚子松 躺下是平的 站起来一大坨

12、驼背 形体不好 走姿坐姿都容易驼

13、事业心丧尽 被鸡毛事消磨斗志

14、妈气重

如果你还没有生孩子，真的要想清楚，因为以上这些，一定会发生，无非是程度轻重。

做好万全的准备，理论、思想准备、装备、措施，全面跟上，你大概还是会发生个20%，如果什么都不准备就是120-150%，覆水难收。

我很遗憾地看到，身边很多女性，对于以上这一切同时爆发时，根无动于衷。

那么年轻，就放弃了，头也秃着，下面也松着，肥没空减，胸前挂着两个丝瓜，头皮都露白了，工作一泻千里，脸肉眼可见的垮了。

有的人，是觉得很正常，不用去改变，因为只要是女人，生了孩子就是会加速衰老的，就是会松垮的，我都当妈了，你还不让我老么？

我身边有个哥们的老婆，连续生了两胎，每次都胖了五六十斤，生完两胎都好几年了，体重比刚结婚那会儿胖了六七十斤，现在size是他老公两个大，根本不减肥，也不捯饬。

每次她一出场，就滔滔不绝分享各种育儿经，但凡她老公流露出一丝的不悦，她立刻劈头盖脑骂，还不是为了给你们家生儿子，害得我生一胎胖50斤，生一胎又胖50斤。

然后就开始当街打骂老公了，很尴尬。

这么年轻，就弃疗了。

我不知道，她到底是真的觉得不重要，还是生活太仓皇，顾不过来。

钱是能解决很多问题的，但光有钱，意识不到位，自律、铁一般的执行力不到位，也没什么卵用。

生完又垮又老，还懒得弄自己，整个人自带圣母光环，没有一分钟不在叨叨自己对家庭对孩子的付出，这样的年轻女孩，见多了。

生了个孩子，从此就没有自己的名字了，仿佛生孩子用的不是肚子，是脑子，生完三观都被格式化了。

反倒是群里的老业主们，生前生后，始终不放松对自我的要求，时刻自带自驱力和危机感。

即便是产后难以适应新身份、新生活，摁了葫芦起了瓢，八爪章鱼一般应付不过来，仍然不会放弃自我那最后一根较劲儿的弦。

生完第一年，我真的再也不想生孩子，因为以上这些产后灾难性创伤，在我的肉体和精神上，还没有彻底复原。

即便我的程度，比起大多数人，是很轻微的，穿上衣服，外人都说你生了个孩子一点都看不出，可是脱下衣服，面对镜子，你自己知道，一切都回不去了，真的回不去了。

下个月，我生完孩子就2年了，很庆幸，这14件产后摧残，残局我已经收拾得差不多了。

一个一个捋给你看👇

1、肥胖，体重增加，身材变形。

19年，我备孕+宫腔镜小手术术后恢复，使劲补，胖了10几斤，从84-88斤，激增到98-103斤。

胖点没啥不好，体脂太低，不容易怀孕。

孕期胖了20多斤，生之前大概125斤左右

刚生完没掉几斤，出月子100斤。

产后3个月体重有过小幅反弹，出月子我就去上班了，至今体重也就98-102之间波动，不想减肥，只想塑形。

我天生骨架小，胖个10斤20斤，其实肉眼看起来不太明显，没有刻意减肥，就是喝点噗噗轻和轻维畅，吃得油多碳水多的时候才吃，不是每天吃。

最近开始恢复推拿和腹式呼吸，我的工作强度很大，早7点多起，晚2、3点睡，没办法减肥，吃得少扛不住一天十几个小时工作。

女人到了40岁，不能减肥，太瘦面相不好。

2、加速衰老 松垮得厉害，从脸到身体

我还真没有这个问题，整个孕期从未放松过抗老routine，就连仪器都没停过。

至于喂奶熬夜的强度，对我这种长达20年老熬子，根本不是个事儿。

产后的抗老装备，准备齐全，仪器也恢复到一周两次，微针贴法令纹、泪沟都安排上，重在坚持。

上周我刚拍完微针的教程，很多人贴错了，不会用👇

3、脱发，没有人能逃得过很严重的脱发

谢天谢地感谢Mama Mujer的乌飞姿，我写过好几次了，改变命运的脱发救星《哼，叫你再嘲笑我发际线秃》

如果你还没怀孕，只要有乌飞姿和密发植在手，根本不用担心产后脱发长不回来，任何脱发都能搞定，就连白发都能逐渐逆转。

这是我一辈子最值得的坚持👇

拯救我产后脱发脱成清朝人的，是乌飞姿，止脱见效快

对我产后疯长的白发踩急刹车，开始强劲亮发生发的，是密发植

乌飞姿和密发植的详细差别，我写过👇

《没憋住，又跟我妈吵架了。》

4、神经衰弱 睡眠变轻

只要你经历过哺乳期，就一定会经历睡眠碎片化、神经衰弱，每隔3小时挤一次奶，非常崩溃的人生体验。

没有晚安宁，就没有我稳定的情绪，高效的睡眠

到现在我能扛得住每天这么强的工作节奏，全靠晚安宁。

1点半之前睡，喝1条；2点以后睡，喝2条；

熬夜所有的虚弱体感，统统都没有。

5、盆底肌松弛 下面变干 开车容易疼

无论你是顺产，还是剖腹产，都会盆底肌松弛。

一定要做盆底肌训练，就是用那个我们开玩笑叫“电流晾衣架”，去医院做也行，机器都一样，医院更贵，探头也是自己带。

坚持做，管用的，尤其是上年纪了，不要怕麻烦，还得坚持做。

开车干这个事儿，只要你有玫瑰安瓶，根本不用担心妹妹干瘪衰老的问题。

用过的都知道，谁杠就让谁用一次，从此闭嘴，人间小活泉，产品力太强

我昨天刚写过，系统回答了你们都很关心的问题：玫瑰安瓶&银子弹&小粉管的差别👇

《尴尬，被阿姨发现了我的秘密。》

6、妈妈臀 骨盆被撑开了

这块我的功课做得不好，当时着急回去上班，没来得及做骨盆修复。

之后会去练普拉提，恢复周期小几个月吧，不用太担心。

7、剖腹产刀口

这块我真是太有经验了，剖腹产一定要先减张，再祛疤，全网99.999%的功课都是错误的，都是让你用祛疤贴，祛疤膏。

正确的方式是先用减张贴固定住，不让刀口扯动增生，然后再用祛疤贴密封住。

小红书上所有能买的祛疤产品我都买了，结论就是都别买，都是骗人的广告。

唯一管点用的不是网上那些，是处方药，没有代购，因为卖药违F。

祛疤这个事儿坑太大了，我前半段做得都非常好，伤口很平滑，没有任何增生凸起，忽略了产后半年多以后才是增生高发期。

当时我因为皮肤对祛疤贴过敏，很痒没法贴，一帖就痒到狂挠，所以就增生了。

后来我就放弃了，打算去医美。

8、产后抑郁 情绪波动

产后6个月之内，一定一定一定要补充天然雌激素，一定！否则你会体会到激素崩塌带来的人生至暗时刻。

我一直以为像我这么意志力强大，没有玻璃心的人，是不可能有产后抑郁的。

但事实证明，产后抑郁，跟你坚强不坚强没关系，纯生理现象。

当时我产后抑郁还蛮严重的。

具体症状就是，你会突然莫名其妙的飙泪，情绪大震荡，突然就万念俱灰，人会很悲观，心里空唠唠的，会有一种绝望感。

好在我准备充分，思想上，装备上都有充分准备，所以我产后抑郁的时间非常短，很快就过去了。

产后激素不是你玻璃心，是激素跳水导致，所以无论是产后激素断崖崩塌，还是你35岁以后激素暴跌，乃至更年期之前，都一定要补充天然雌激素。

我写过干货攻略，比较Mojo和北海道马胎盘的配方差异👇

《老公要辞了阿姨，我当场就炸了》

30岁之前，除非像雨一样，有家族遗传低雌激素，否则就别吃了。

孕晚期一定要准备好，否则你生完激素突然崩塌，一旦出现产后抑郁的症状，人的精神上扛不住的。

9、孕傻

产后孕傻的发病率极高极高极高，最明显的就是，三毛毛生完孩子以后，工作状态一泻千里。

绝大多数人会感觉自己生完孩子，变笨了。

但其实，变笨只有一半原因是因为孕傻，另一半原因是因为太累、缺觉、压力大，导致大脑疲劳。好好休息，长期喝晚安宁，孕傻至少能缓解一半。

孕傻的表现，记性差，转身忘事儿，反应慢，大脑转速慢，需要规律补充神经营养素。

这是很高阶的需求，大多数女的生完孩子傻就傻吧，基本上就认命了，对于自己变迟钝，变反应慢，一副激流勇退无所谓的态度。

我是靠脑子好吃饭的，所以我没办法弃疗，但市面上神经营养素比较少，MMMJ有PS脑素这种成分，可惜浓度低，得多吃才管用。

我也在找浓度高的，看还有什么可替代的，PS脑素这种成分，浓度高挺贵的，国内很难买。

10、胸彻底散黄了 稀里光当

胸这个事儿对我打击蛮大的，刚生完半年，我的胸真的是没法摸。

肉眼看着没啥变化，可是手感泄得一塌糊涂，就像散黄鸡蛋，稀里光当的。

那会儿我每次洗澡，都有点伤心，真的不想再生了，觉得胸彻底回不去了。

现在生完2年了，胸回去了，比生孩子前还好。

所以啊，还是得坚持，有个老业主@铁蛋妈 跟我说波兰大A的新版大胸霜比老版更彪悍，怪不得会涨价那么多。

第一次生孩子，我所遭遇的所有身心损伤里，最难修复的就是胸。

连胸都有办法回春，其他的就更easy了。

11、肚子松 躺下是平的 站起来一大坨

这个不着急，我现在肚子也松，生完没练，没做任何处理。

产后瘦肚子不难的，我得留着点肚子的脂肪，生二胎，而且以后做脂肪间充质干细胞，还得从肚子上抽脂肪，脂肪太少做不了。

这件事，我不太着急的，况且我的肚子肉也不算多，穿上衣服反正也看不出。

基本上喝几天噗噗轻，交替着轻维畅，肉鼓鼓的肚子就下去了。

12、驼背 形体不好 走姿坐姿都容易驼

这个喂奶+抱孩子有关，真的是很多很多人，抱孩子把自己抱成了驼背。

我也有点，现在自己很注意了，我尽量都让老公和阿姨抱，我抱得少，平时亲子互动，都是在床上滚来滚去搂着，我不会抱着她走长路。

13、事业心丧尽 被鸡毛事消磨斗志

在我身上不可能发生，哪怕有过片刻这样的念头，我都会看不起自己。

身边很多女性生完孩子就没什么事业心，也没什么很强的自我意识了，只想回家带孩子，尊重她们的人生选择，希望她们有底气为下半生的终局负责。

前阵子，我们家财神阿青发了个圈，她说送女儿去上幼儿园，看她背着小书包，头也不回的就这样走了，心里很酸楚。

孩子很快就长大了，根本不会一天到晚粘着妈妈。

她们有自己的世界，你根本没必要为了孩子牺牲自己的世界。

14、妈气重

妈气这件事，见仁见智。

我们公司的中层对我产后管理风格最大的诟病是，觉得我的身上少了当年杀伐决断的狠劲儿，过于love &peace了。

其实，我比生之前更果决，只不过，情绪太tmd稳定了，很难有什么坏消息，能让我情绪崩溃。

当妈的好处是，你的韧性、抗压力、承受力都会变强。

我算是极度有耐心的妈妈，也不是很在乎别人觉得我有没有妈气，反正什么时候想谈恋爱，随时切换模式。

恋爱的能力别生疏就行，昨天我也写了，我在女性独立、身体自由这件事上，自我进化程度很高，连GC都能自己搞定的女人，还有什么自己搞不定的。

所以，你看1-14这些生娃后遗症，基本上在2年内解决了大半。

恢复期不算太长，过程也不是很痛苦，幸亏我开大炮打蚊子的人性习惯，还算挺平顺地度过了，没出什么幺蛾子。

高龄怀孕生孩子，是不容易，但也没那么难。

早点做好准备，身体上，精神上，经济上，装备上，功课上，都准备齐了，见招出招，就酱紫。

所以你看，我刚生完孩子时，深深感慨，女人生完孩子，身体就像一座废墟花园，外人看着好像还是那样，只有你自己知道，一切都不在原来的地方了，回不去了。

可人类的自愈力就是那么强大，2年内重建一座生机盎然的花园，没那么难。

现在你能理解我，为什么敢生二胎了么？

生孩子对身体的伤害，技术流解决了。

剩下的就是养孩子。

养孩子这件事，钱+经验，还是能解决绝大多数问题的，自己上点心，也没那么费劲，鸡飞狗跳，都是人生常态，适应就好。

Last but not least，最后一件头疼的事，就是到底跟谁生呢？

我已经从生娃后遗症中走出来了，可显然我老公还没走出来。

看了大家的评论，我决定去复习下洪晃离婚后写的那些婚姻故事

我老公都已经快50岁了，难道我还天真的相信，他会改么？！

算了，他只是一个捐J者

还是想想怎么把他对孩子的负面影响，降低到最低吧

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当妈后的一地鸡毛😂

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来源: qq

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