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作者 | 无才评测团
肠道与我们的身心健康息息相关，被称为“第二大脑”。
研究显示：人体90%的疾病与肠道问题有关。儿童肠道脆弱，经常出现各种肠胃问题。成人的胃肠道虽已发育完善，但也有各种因素导致腹泻、腹痛、消化不良、排便困难等问题。
甚至有研究表明，大脑和肠道其实存在一种原始的紧密联系，可以影响人的情绪，控制人的行为。
对于这个研究结果，我个人是非常服气的。
我的母亲就深受肠道健康的影响。她年轻的时候就有比较严重的便秘，每次与她视频，如果她神清气爽、气定神闲地坐在沙发上和我唠家常，那她当天清晨一定排便顺畅；而如果她在聊天的过程中坐立不安，总想早点挂掉视频，那想必她一整天都还没有排过。
究竟哪些因素会影响肠道健康呢？
答案是“肠道菌群的平衡”。
每个人的肠道内都有数以万计的细菌：有益菌、有害菌和中性菌，它们共同组成了肠道微生态，正常情况下，有害菌和有益菌能够达到一种平衡，如果打破菌群平衡，当有害菌多的时候会引发肠道问题。
日本的朋友给我科普了一个词——“肠活”，他们会有意识地通过饮食和生活习惯来改善肠胃情况。
在德国，20%左右的德国人都深受便秘困扰，而且德国这边假期多，一出去度假也容易胡吃海喝，所以，德国人都会使用益生菌来调节肠胃。益生菌在德国不太需要额外介绍推荐，这东西就像中国人的风油精、红花油一样，属于家里的常备品。
今天给大家介绍的就是德国EliteNutrition的明星产品——EliteNutrition成人肠胃益生菌。
EliteNutrition品牌我们曾多次推荐过，它拥有德国联邦食品安全部官方备案，通过了德国BIO有机认证和欧盟“欧洲之叶”有机认证，是德国家喻户晓的膳食营养品品牌。
EliteNutrition成人肠胃益生菌
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维持肠道微生态系统平衡，保持菌群种类、数量稳定，是我们身体健康的关键所在。
在正常情况下，肠胃菌种应处于平衡状态，而日常饮食问题、作息不规律等，就会导致菌群不平衡，身体就容易生病。这个时候就要通过补充益生菌来壮大肠道内的“好菌队伍”，给肠道形成防护屏障。
EliteNutrition成人益生菌是胶囊状。每一颗胶囊益生菌含量150亿，产品还添加益生元有机菊粉，助力肠道有益菌繁殖。
对比同类产品，EliteNutrition成人肠胃益生菌的10种耐活型、抗酸性菌株，组合功能更优：
包括双歧杆菌类的短双歧杆菌、两歧双歧杆菌、乳酸双歧杆菌、长双歧杆菌；
乳杆菌类的嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、副干酪乳杆菌、植物乳杆菌、鼠李糖乳杆菌；
另外还添加了能够缓解乳糖不耐的嗜热链球菌。
💡 EliteNutrition成人肠胃益生菌用法用量
1、首周每日一粒，两周内加至每日两粒；
2、温水或牛奶果汁送服（以免破坏益生菌活性）；
3、12岁以上青少年及成人可用，孕妇及哺乳期女性可食用；
4、若使用抗生素，须间隔两个小时后方可食用
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益生菌产品是EliteNutrition系列中见效最快的产品之一，肠胃不适基本服用一两次就有立竿见影的感受。
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