黄磊16岁女儿上热搜，近照酷似孙莉：被嘲笑「养废」了的她，其实很优秀！
这两天小飞君在微博冲浪时，又刷到了黄磊女儿多多的近况。
因为有网友发现，多多最近和朋友们一起做了一档栏目，主要是给小朋友们读一些绘本的故事。
而在视频中，多多都会热情地打招呼，读绘本故事的同时也会细细讲解，帮助小朋友们更好地理解其中的道理。
不知不觉时间真的过得好快，一转眼的功夫，当年那个奶声奶气的多多，已经长成了亭亭玉立的小美女。
小编还清楚地记得，当时参加《爸爸去哪儿》时，她还是8岁小姑娘，因懂事善良的品质，吸粉无数。
最开始的时候就能感觉到，她身上有一种家庭氛围带来的自信大方和谦逊。
现在长大了又有一种超乎同龄人的优雅自信美，而且这么久以来，多多的成长备受瞩目。
而她也不负众望，一直都是学校里的“优等生”，而且钢琴、英语、舞台剧……样样在行。
不光是个文艺少女，还是个运动少女。
她学业不错，还在父母的影响下对话剧产生兴趣。
16 岁的多多，自导自演片子竞选电影社社长，自信又有执行力的样子，很多成年人也自叹不如。
而且不得不提的是，之前小提琴艺术家吕思清晒出一张和黄多多的合照，更引起了网友的热议。
小编都忍不住惊叹，作为一个16岁的孩子，黄多多的个子已经算得上是相当惊人了。
今天也得提醒一下大家，千万不要别光顾着羡慕别人家的孩子。
要知道，多多之所以能长得这么高，还发育得这么好——除了基因等先天因素外，跟后天的身高管理也有很大的关系。
当了家长都能体会到，孩子的身高肯定是父母心里的头等大事。
高个子、大长腿、气宇轩昂、身姿窈窕，求职、择偶、社交都胜一筹。
而且还不止是我们会担心孩子长不高的问题，明星的孩子其实也会害怕长不高。
《妈妈是超人》节目里，就真实上演了一幕“长不高的恐慌”。
演员胡女士带小鱼儿去医院做身高检查，医生问她，你对孩子的身高预期是多少？
她毫不犹豫地回道：一米八。
因为胡妈身高165，沙同志身高178，猜180也算靠谱。
可一通检查下来，医生却告诉她，如果按小鱼儿现在身高和骨骼情况，成年的身高只能到1米72点7。😱
胡妈如遭霹雳，抱着小鱼儿低头问：你只有这么矮吗？
场面看着很心酸，哪个家长愿意自己的孩子矮呢？
好在医生说小鱼儿年龄还小，正处长高黄金期，只要进行合理的身高管理，很大几率能继续长高。
胡妈听了长吁一口气，回去之后马上请教了矮小门诊的专家，全面学习身高管理。
根据专家教的，从饮食、运动、睡眠、心理多方面着手：
①正确饮食：从蔬果、豆类、肉类的挑选搭配，到调味品的摄入量，都严格按照要求做，让小鱼儿避免“成人化饮食”，及时补充分泌生长素所需要的营养。
②健骨运动：她每天抽出半小时时间，带着小鱼儿做适合4岁小朋友的“感官统合运动”，提高小鱼儿的手脚协调能力、下肢力量，逐步帮他改善骨质。
③睡出生长素：按“24小时生长激素分泌情况”，让小鱼儿通过合理睡眠多分泌3倍生长素，还纠正了他睡前老闹腾、爱完玩具的不好习惯。
④防止情绪抑制生长：因为情绪过低会抑制孩子生长激素的产生，所以他们更加注重小鱼儿的心理健康，还根据专家提供的技巧，营造出更欢乐的家庭氛围。
两期节目过后，小鱼儿的身高从93cm长到了100cm，长了足足七指：
胡妈对照身高检测表，发现根据小鱼儿现在的身高，将来能长到183.9！
她高兴的合不拢嘴，赶忙给沙同志打电话......
前几天她在微博上发小鱼儿和哥哥的合照，网友眼尖的发现小鱼儿都快赶上哥哥了！
通过“儿童科学长高五法”
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其实娱乐圈不少艺人都很注重孩子的身高，比父母高的更不在少数。
14岁身高就171的章Z怡的大女儿、13岁身高就180的石头哥哥......都是年纪不大却身高惊人的“明星孩子”。
不少人纳闷，人家的孩子到底怎么长的？
其实，全都离不开身高管理。
就拿森碟来说，她妈妈从很早就开始注重孩子的身高。
看她在微博上发出的图片，关于长高方面的饮食、运动，甚至心理，她都抓住了。
还引发很多网友感叹：妈妈这么细致，难怪森碟能这么高！
事实上，只要管理好孩子的身高，孩子的生长激素就能超量分泌。
就有机会突破原生身高，多长高10cm甚至更多！
当然，也有人质疑过：高个子真有这么重要吗？个子矮不一样也能活得很好？
但有研究表明，个子高确实是占优势。
调查人员发现，身高对一个人的认知、心理，甚至发展前途都有极大的影响。
无论是升学、就职、择偶还是社交，身高如果不达标，很多时候连门槛都进不去。
比如医院里招护士，低于160cm直接被拒收：
学校里招学生，部分专业男生最低170cm，女生最低160cm：
连现在名气火遍全国的何主持，当年也曾因为个子矮被看扁，自卑了很久。
身高看似只是一个高度，但却从内到外影响了孩子的自尊心、社交情况以及前途。
虽然生活中不少家长也重视孩子的身高，但往往因为“增高知识”匮乏，做很多无用功。
比如乱给孩子吃增高药、增高口服液，甚至有的人迷信老观念、偏信老偏方：
孩子不能长高不说，还可能造成不可逆的损伤。
所以，有不少人探讨明星孩子的“长高法”，甚至花重金打听。
其实，北京协和医院矮小门诊主任医师、博士生导师潘慧，早就在线上做了一套具体的“促长高方案”。
综合了饮食、运动、心理、睡眠到合理的医学干预，全面帮家长构建一个科学系统的身高管理课。
北京协和医院矮小门诊主任医师
协和医科大学博士生导师
中国生长发育行为医学委员会主任委员
行医24年，帮助无数孩子成功长高
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担任矮小门诊主任医师24年
编写专业书籍10余本，获奖无数
在讲“儿童科学五法”之前，我们先来介绍一下潘老师。
潘老师是北京协和医院矮小门诊的主任医师，也是协和医科大学的博士生导师。
他在儿童长高方面，有非常多深入的研究。
曾参与主持国家类课题30多项，发表过众多篇关于“如何帮助孩子长高”的论文，有40多篇都被SCI（国际科学组织）收用。
他还编写出版了《协和专家说长高：让孩子多长10cm》《标准化病人概述》等专业书籍10多本。
帮助了不少读者提前认清了“增高误区”，了解到“长高”的奥秘，颇受家长们欢迎。
在研究“如何帮助孩子长高”的过程中，因为效果显著，还被授予了“北京协和医院科研成果二等奖”、“北京协和医院优秀临床带教教授奖”等多个奖项。
他带过的学生都私下里称他为“长高界大使”。
潘大使说：孩子的身高，七分天注定，三分都靠后天。
他希望家长们不要因为遗传因素，就放弃对孩子身高的管理，其实这在后天是可以改变的。
只要学会身高管理，把三分后天因素掌握并实践好，孩子就能比原生身高多窜十公分，甚至有更多的意外惊喜！
因为市面上充斥太多的“增高陷阱”，像增高液、增高药片、增高手术。
网上的各种“长高药剂”
甚至还有不少线下的“机构”，利用家长“不信网络，但对线下店面深信不疑”的心态，实行骗钱。
不少孩子长不高，真就栽在了这些“促发育”的长高骗局上。
长高真的难吗？
其实并不难，真正难的是懂正确的身高管理。
生长激素是长高的因素，我们不仅要学会抓住孩子的长高黄金期，还有帮助孩子多分泌生长素，这样才能让孩子有效长高。
通过“儿童科学长高五法”
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所以为了让家长懂得正确的身高管理，潘老师特地总结出了一套“儿童科学长高五法”。
其中包含了饮食、运动、睡眠、心理以及合理医学干预，从多个方面管理身高，来促进生长激素的生成。
到目前为止，这套“科学长高五法”，已帮无数孩子长到了理想身高，帮无数家长摆脱了“身高焦虑”。
身高不仅能影响孩子将来的升学、就业、择偶，当下如果长期在同龄人中处于矮个子，很可能变得自卑，甚至被同学欺凌。
家长要提前做好身高管理，不要错过孩子的成长黄金期，造成长久的遗憾。
课程包含四个模块，让你从0到1，建立一个科学系统的身高管理体系：
模块一：教你辨别市面上的“增高误区”，学会预测孩子将来的身高；
模块二：细致教授“科学长高五法”，从饮食、运动、睡眠、心理、医学全方位着手，促进生长素分泌，让孩子突破原生身高，长高不止10cm；
模块三：教你增强和改善孩子体质，增强免疫力，预防孩子生病影响发育；
模块四：权威医生解答家长常问的“十大长高难题”；
内容专业细致，覆盖了孩子长高过程中你可能遇到的每一个点：
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关于孩子长高的各种问题，如：
如何辨别市面上的“增高陷阱”？
如何预判孩子的未来身高？
如何帮助孩子长高？
如何预防孩子生病影响发育？
在潘医生做的这套线上课中，全都涵盖。
从加强你对身高的认知，到教你科学预测自己孩子的身高；
从手把手传授“科学长高五法”，教你知道如何帮孩子长高；
最后到如何再改善孩子体质、增强孩子免疫力。
让孩子可以突破遗传，长高10cm甚至更多，让身高不再成为未来的阻碍，不再成为升学、就业、社交、择偶的难题！
如果你担心孩子未来长不高；
如果孩子现在的身高比同龄人低；
如果孩子在饮食、运动、睡眠、心理等方面有困扰；
如果你想给孩子增高，却不知道该如何做......
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