戴上面具,解除生活上的伪装,表达真实的自己|戏剧治疗公众号新闻2022-11-28 14:11最好的戏剧,也不过是人生的缩影。——莎士比亚在所有的艺术形式当中,戏剧与我们日常生活最为贴近,同时它又承载着超越生活的意义。表演者戴上面具在戏剧故事的扮演中,心理和社会的压力一扫而空,在更自由和安全的舞台上产生移情、投射和自由联想,将自身情感和体验通过非语言的方式表达出来。一百多年前,弗洛伊德追溯莎翁经典戏剧《哈姆雷特》,发现了人类共同的命运推手之“俄狄浦斯情结”,戏剧和心理学的发展总是形影不离,戏剧艺术与个体心理、社会生活的关系被重视,激起大量研究与实践。图/《哈姆雷特》现代戏剧治疗发展自20世纪50年代的欧美国家,整合戏剧表演、心理治疗、人类学、社会学等学科知识,是表达性艺术治疗的新模式。它以戏剧表演为媒介,藉由个人与团体互动的关系,自发性尝试并探讨生命经验,以达到疏缓情绪、促进认知、疗愈心灵等目的。北美戏剧治疗协会(The North American Drama Therapy Association)将戏剧治疗定义为“一种积极的、经验性的促进改变的方法”。参与者可以通过讲故事、戏剧练习、有目的的即兴表演和表演,反复练习‘曾期待发生的行为’,逐步扩展人际关系,找到生活不同角色之间灵活转变方法,实现他们想要的改变。相比其他疗愈方法,戏剧疗愈最为接近生活中的那些历史性的时刻,因为它邀请我们重演过往的生命经历,那些真实的戏剧行为对我们的大脑和身体产生实际的影响,带来真实的原谅、和解和勇气。👇Galli戏剧联合创始人亲授理论+应用,扫码抢👇01戏剧治疗为何极具疗愈性?1真实的行为更易触碰内心无意识戏剧“drama”一词源于希腊文中的“dron”一字,有完成事情的意思,“drama”的重心在行为(action)。心理治疗的过程必然会触碰到内心无意识,而理解人复杂的心理过程,一定要懂得非语言交流。有研究称,在会话的情景中,65%的社会意义通过非语言符号传播。在表演中得到的心灵震动、安慰和体悟是日常生活和交谈治疗中难以达到的。戏剧疗愈过程承载了有力量的、通常不可言传的感受、形象和无意识联想,它包含了整个团体的生命,这生命充满各种变化和转换,冲突和危机,伟业和喜悦。2戴上面具,个人体验和情感得到升华人在要做自己时最不像自己,给他一个面具,他便尽诉真言。—— 奥斯卡•王尔德我们在生活中的“伪装”远比在戏剧疗愈的舞台上多得多。“面具”在戏剧疗愈中指角色,舞台上我们被邀请进入不同的角色,而背后的真实自我通过角色来说话。在戏剧治疗中,参与者可以无视社会是否接受,也不必担心后果,可以自由选择用几种方式,多长时间来重新面对过往创伤,发泄情绪的同时可以重建内心秩序。现实中无法完成的事情、没能表达的情感、不一样的选择、新的特质都能在这里被真切地经验到。参与者持有着创伤,进入自我打造的戏剧治疗空间,在表达过程中,他们可以重新探索自己的内在经验,摆脱过往僵化的角色或框架,亦或让身体有能力承受创伤并下意识地重新安置它,真正感受到“我的过去赋予我力量,而不是定义我。”👇Galli戏剧联合创始人亲授理论+应用,扫码抢👇02什么是 Galli 戏剧治疗?有什么特点?Galli方法起源于“格林童话”的故乡德国,由 Johannes Galli先生 (德国)于20世纪80年代早期创立。德国Galli戏剧方法和其它戏剧治疗流派的区别在于,除了运用戏剧之外,以人格理论/童话神话/小丑等理论框架作为基础。Galli戏剧治疗非常重要的一个不同点就:我们不停留在问题上,也不停留在问题已经解决上,我们会把所有的这些已经解决过的问题、尚待解决的问题,都通过艺术的形式去呈现。Galli戏剧治疗通过表演,通过在真正的舞台上给观众去表演,将来访者在治疗过程中需要去解决的内在问题,用艺术的方式去呈现出来,这是一个最大的不同。Galli方面目前在世界各地应用于健康领域,治疗与咨询领域,各类培训,社会教育,个体发展及企业文化中。它面向所有有动力进行个体认知,发展和变化的人群。具体实践领域如下:童话博士项目-疾病及弱势儿童国际项目 受德国领先医疗机构,诊所及医疗保险公司委托的戏剧治疗作为辅助治疗 欧盟资助的青少年救助项目和成人教育项目 针对企业或机构领导人的咨询和训练 简单心理Uni联合德国Galli戏剧打造的本课程,将以德国Galli戏剧治疗师认证培训项目核心模块为基础,融合Galli剧场中国区多年实践培训经验。课程以【理论+技术+应用】为结构的3大模块,学习戏剧治疗的理论核心,以及在个案工作、冲突处理、人格转化等不同场景的应用与技巧,带你快速入门Galli戏剧治疗。👇Galli戏剧联合创始人亲授理论+应用,扫码抢👇通过3大必修模块 + 51个精华小节,你将学到✅Galli戏剧治疗的「历史发展」和「系统理论」,建立更全面的认知体系✅Galli戏剧治疗的「实用技术」和「应用原理」,既能疗愈自身也能助人✅与国内顶级戏剧治疗师1v1交流学习,结识一群志同道合的学习伙伴亮点01完善的课程体系,理论+技术双重把关Galli方法的核心在于“通过表演的方式获得全新体验,达成转变”,促进人格发展和完善。参与者有意识地去回忆并整理一些事件过程,通过戏剧方式表达内心情感,实现情感的合理宣泄,促进自我认识和自我接纳。已有大量研究和临床工作证明,Galli方法在促进有效沟通、冲突解决和个人成长方面有显著的效果。✅超有趣的舞动冥想:相遇/蝴蝶/人类深化✅戏剧故事讲述的7个规则/技巧/方法✅如何用肢体语言表达自己内心情感... ...👇上下滑动查看👇亮点02Galli戏剧国际部总负责人+中国区负责人联合授课👇上下滑动查看👇亮点031v1定制化反馈+每周群内答疑+品牌证书认证!听课只是学习的一环,理论知识需要搭配丰富的教学案例,同时配套的课后练习作业保证每一个知识点得到巩固加强,最后给予每一位学员个性化的专业反馈。简单心理Uni不仅请到了业内最权威的授课导师,在教学服务上更是投入了巨大的人力成本和时间成本,打造完整的学习闭环,保证每一位学员在踏实历经整个教学环节后,都可以学到核心的教学知识点和实用技术。✅每周视频(中英文字幕)+配套作业✅每周社群答疑+1v1作业点评(高璇老师领衔答疑)✅社群干货分享 + 联合结业证书颁发证书样式仅供参考《德国Galli戏剧治疗51讲》Galli戏剧联合创始人亲授理论+应用方法3大必修模块 + 51个精华小节 + 1V1作业批改中英字幕视频 + 配套作业 + 每周社群答疑简单心理 x 德国Galli戏剧联合学习证书👇Galli戏剧联合创始人亲授理论+应用,扫码抢👇👇点击阅读原文,查看课程~微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章