真正内心强大的人，看起来都很不好惹

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2022-11-30 23:11

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文 | 晓萍萍萍 · 主播 | 童颜
来源 | 晓萍萍萍（ID：HXP1990424）

相信许多人在成长的道路上，都想成为一个内心强大的人。

因为只有当自己的内心变得强大后，才能在身处逆境时，不被挫折打倒。

但也会有很多人对内心强大，有一些误解：

认为内心强大的人就是很会隐忍，很少表露负面情绪；

即使受到委屈也会坦然接受，从不会表现出咄咄逼人的一面。

事实上，真正内心强大的人，不仅仅是拥有着一颗强大的内心，他的正面反击能力也很强。

简单来说就是，我能忍耐和承受挫折，但并不代表看上去好惹。

因此他们都具有绝地反击的能力，也正是这种能力，让他们在一次次挫折中不断历练、碰撞，最终修炼了一个强大的内心。

所以，真正内心强大的人，都会先培养一种看上去不好惹的气质。

那么，如何才能培养一种看上去不好惹的气质，摆脱唯唯诺诺的气质，做一个真正内心强大的人？

建立清晰且柔软的边界

一提到“不好惹”的气质，可能很多人会进入一种思维误区。

认为做一个不好惹的人，必须全身带刺，像一个刺猬一样，随时随地亮出自己的武器。

但其实，不好惹也还可以是柔软的，看上去不那么气势汹汹。

因为我们每个人都离不开人际关系，人际关系也是铸就我们幸福与快乐的本源，如果错误地建立自己的边界，就等于是在割断一切人际关系。

我们想要的只是人际关系中维护住自己的权益，所以在建立自我边界的同时，也要保持它的柔软度。

那么，如何才能建立清晰且柔软的边界？

首先，我们先来了解“清晰”。

许多人在人际关系中时常分不清自己的角色，常常会迷失自我去承担一些莫须有的责任，把一些别人的问题不自觉地放在自己的身上。

国内心理学专家曾奇峰曾有一个比喻：

悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠得太近；

但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。

同样在生活中也是如此，一个边界感不清晰的人，不论是给别人还是给自己都会带来困扰与痛苦。

因此，人与人在交往的同时，一定要学会守好自己的边界感，分清哪些是自己的责任，哪些是别人的责任：

“边界之内”的责任，会百分之百地负责；

“边界之外”的责任，和自己毫无关系。

那么，了解了清晰以后，接下来更重要的就是如何柔软且灵活解决边界。

就像我前面说到的，许多看上去不好惹的人，会给人一种严肃且不好接近的感觉。

事实上，每个人的内心都无比需要依赖，但又担心自己像一瓶可乐一样，开瓶后不受控制地释放自己会不被重视，因此就想一直戴着面具，伪装起来。

但是，一旦你的边界变得像一堵城墙一样，就等于是在画地为牢。

所以，自我界限一定要是柔软的，有弹性的，这样才能灵活地去处理一切人际关系中的界限感。

敢于开口争取自己的利益

许多人不论是在生活中还是职场中都会害怕拒绝别人，于是自己的利益就会不断地被侵犯。

譬如，不论是学生时代，还是同事间相处，总会有那么一两个人喜欢占便宜，让你带个饭，让你带杯咖啡。

只有自己不去主动要，对方就不会主动还。

很多时候我们总是碍于面子，不好意思为几次饭钱撕破脸，从而越是隐忍，对方越是觉得自己好欺负。

但是我们要知道，只有我们自己在竭尽全力的维护关系，而对方正是看懂了你的体面，才会一味的索取。

《生活大爆炸》里有一句台词：

“你太善良了，这个世界将把你啃得尸骨无存。”

所以，我们的善良必须要略带锋芒，要敢于开口争取与维护自己的利益。

这样才能在一切人际关系中守住尊严，守住底线，人生更加自由。

要在别人眼里做一个“有脾气”的人

我们都会认为当一个人走向内心强大后，他的情绪一定是稳定的，至少是很会控制自己的脾气。

但一味地维护自己的好人形象，并不是与人相处的良策。

因为太好相处，太好说话，就意味着这个人好拿捏。

你想呀，你无论做什么对方都不生气，是不是这个人在你心中的分量也没那么重了，于是和他相处时也会很少在意他的感受。

因此，没脾气看似好相处，性格好，但自己活的一定非常憋屈，因为要靠不断地退让、忍让、牺牲自己的权益来维护表明看似和谐的关系。

而一旦笑脸给多了，对方的毛病就不自觉地惯出来了，这个时候再想拒绝，就会彻底惹怒对方。

因为你在不知不觉间把对方对你期望值提高了。

所以，一定要在别人的眼中做一个有脾气的人，哪怕你的包容度再高，也要学会装作很生气的模样。

这样你才不会失去别人对你的重视。

不惹事，但也不怕事

生活中，我们一定会遇到那种无搅蛮缠，无事生非的人，但越是这个时候越要控制自己的情绪，保持理智。

尼采就曾说过，与恶龙纠缠久了，自身亦成为恶龙。

所以真正聪明的人，从不与烂人烂事做纠缠，我们每个人的时间都很宝贵，逞一时之气，不仅浪费自己的时间，还有可能让自己付出更沉重的代价。

因此，不惹事是一种智慧，是在保全自己。

当然，也不要怕事，因为不敢维护自己利益的人，就是一种懦弱。

不惹事不代表没主见，不怕事也不代表为所欲为。

就像王小波说的那样：

“人生在世，会遇到一些好事，还会遇上些坏事，好事承担得起，坏事也承担得住，就这样坦荡荡做个寻常人也不坏。”

所以，让自己去做一个不好惹的人，当有了拒绝的勇气，生活才算是真正地掌握在自己的手中。

敢于拒绝，善于拒绝

一提到拒绝别人，大多数人的心里都会升起一丝恐慌：

对方会不会生气呀；

我会不会得罪他，万一他不理我了那；

甚至害怕对方因此报复自己。

三毛曾说过：“不要害怕拒绝别人，如果自己的理由出于正当。”

当一个人开口提出要求的时候，他的心里已经预备好了两种答案。

所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。

因此，我们平时给自己定位的人设就很重要。

譬如，你平时是一个好好先生，好好小姐，不敢拒绝，不善于拒绝，那对方就认为你很好说话，只会让其得寸进尺。

所以，一定要把敢于拒绝，善于拒绝的理念，践行到自己的生活中。

当你成为了一个“不好惹”的人，便可以做到保持善良的同时又具备坚定硬气的气质。

相信当我们抱持着这样的理念，以往的那些人际烦恼也会不攻自破。

▽

心理学中有一个名词，叫做“投射”，其实意思是就是说，把自己的主观理念与情绪转移到别人的身上。

我觉得不好惹的气质也是一种投射，为的就是让对方感知到自己的不可侵犯。

余华说过：

“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”

当然，我们不必凶狠地对待世界，我们只是想用不好惹的气质做一个层保护壳，为的是与这个世界更好地连接。

最后，记得点个在看，往后余生，愿我们都能拥有一种看上去不好惹的气质，并构建一颗强大的内心。

作者：晓萍萍萍。来源：晓萍萍萍（ID：HXP1990424）。有书经授权发布，转载请联系作者。

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