2022年度懋德中心优秀志愿者风采展示

志愿服务事迹

    2022年，团体督导从1月4日开始至年底，共20次，40小时。另用45小时写邮件督导。个体督导24次，24小时。写科普文章26篇以上，用时89时以上。发到有关群和督导团队。《从教育史视角看家庭教育》等两篇被2022年《心理科学与实践探索》第1，2期登载。写作第16章学校心理师的成长1万5千字被《学校心理健康教育理论与实践工作蓝皮书》收录，之后将在中国人民大学出版社出版。这些书稿撰写需用时100多小时，未计入志愿者工作时间。另外，为做好志愿者工作，我参加了EAP企业员工培训，儿童游戏治疗，儿童适应问题与心理衡鉴三门课程计96小时学习，参加第二期创伤性哀伤培训42学时，参加自体心理学读书小组15学时，参加北京市青少年法律与心理咨询服务中心的培训6小时以上。参加注册督导师蔺桂瑞的元督导(对督导的督导)48小时。参加懋德平台纪念6周年网络会议和参加杨主任主持的培训会议共计3小时。以上直接参加的志愿者服务活动201小时以上。

    反思自己工作，主要三点感悟：一是得益于优质公益平台的激励，看到红枫90多岁的创办人的热情，看到杨主任全力以赴的热情和细致有效的卓越能力和对我的不断激励，看到北京市青少年法律与心理咨询服务中心理事长许建农多次对我的鼓励。10月30日，他微信提示我：您写的诸多文章都很有意义，很有价值，建议合并成集，便于大家学习。二是受到二十大精神激励和全国估计有几百万甚至更多的年轻志愿者在疫情中的奉献，我感觉像是回到学雷锋的时代，这是主流，坚定了我继续前进的历史自信，文化自信。三是不倚老卖老。我知道现在的幸福是工农兵和先祖先辈与先烈给我带来的，因此，坚持终身学习，尽力工作，又关照好自己是一名退役军官，共产党员应有之责。不忘初心，遵守党章，争做一名在党组织领导下的优秀党员和志愿者当仁不让。感谢党的培养和家人，朋友，同行和所有找我咨询，督导和阅读我科普作品的读者！我会一如既往，继续努力，为二十大规划的宏伟蓝图尽微薄之力！最后，再次感谢优秀，规范且有人性化的北京懋德社工平台！

志愿服务事迹

       疫情当下安心计划的志愿服务项目持续陪伴着大家，我有幸从开始至今一直都在，在一些优秀的志愿者陪伴下，安心计划有条不紊的运行着，每周的值班计划，每个月的志愿服时长审核，突发事件的应急处理，都成为一种常态。志愿服务就是如此滋养着身边需要心理咨询服务的你，同时也滋养着每一位从事志愿服务的志愿者。在这里有人全然的接纳着你的不完美，用心聆听着你的故事，陪你走过你人生中一个又一个的转折点，你的美好未来属于你，也属于我们 。

志愿服务事迹

1、2022年的V1编辑与宣传组稳步推进,
2、参与阿思丹实习生项目（因疫情原因，明年1月进行）
3、参与机构线下活动撰写机构活动新闻
4、心理学与国学（阳明心学）相结合整理课程初稿
5、每月简报编写及年底简报汇总

志愿服务事迹

    疫情三年以来，全国“抗击疫情安心计划”心理志愿服务平台的运行志愿服务组织和心理志愿者们一直都在默默的坚守，以专业和奉献的精神，用真心、真情守护者需要帮助的每一个人。很荣幸，三年来，我也是这个友爱团队的的一份子，不曾离开。疫情当下，“志愿云”“志愿北京”心理志愿线上服务平台永远是您的心灵家园，无论您来还是不来，我们都在这里静静守护属于每个人的安心。祈愿您心康体健！顺意平安！

志愿服务事迹

    爱，是这个世界永恒的话题。怀揣一颗热爱的心，爱真诚而真实的自己，爱世间所有的人、事乃至万物，让所有的遇见都感觉到温暖，让所有的相遇因为我的存在而感到幸福和美好。这便是生命存在的意义和价值。

    2020年2月开启“抗击疫情，从心开始”心理援助服务至今，尽心尽力相继服务于残联、芒果动听、志愿北京、志愿云四大平台。在援助过程中，秉承“奉献、友爱、互助、进步”的服务精神，不忘初心，珍视与来访者的每一次遇见。在循循引导和殷殷专注中，用心倾听每一位来访者，尽我所能去体悟他们内心世界所有的困惑或挣扎；邀请他们去做某些体验，慢慢让他们发现他们本是可以；尽自己最大可能点亮、唤醒来访者的生命，换回真实的他们自己，让自己能够成为来访者生命中积极向上的那股力量，让他们找到属于自己的生生不息的力量。一直坚信每一个人内在的生命力足以应对所有问题，而因有我、我们在，让来访者再遇更好的他们自己，以探索生命更多的可能性。而更要感谢所有来访者，感恩彼此遇见，让我见证他们的疗愈，也照见我的美。

    在心理援助服务中，深情感谢清华大学心理系和幸福公益提供的经典讲座，体会专家名师的个人风采，搭建属于自己的知识框架。场场盛宴，获益匪浅。懋德中心的关爱，杨波老师的大爱，杨妈妈的博爱，赠与我们的爱心口罩，由杨妈妈帮我们贴好的不粘胶和装好的感谢信，带着爱的温度寄与我们......感动在心！平台中小伙伴们的陪伴，互相合作，互相支持，分享着爱，传递着爱......

    公益援助，让我更深刻体悟到生命的意义，担当和责任，更懂得感恩懂得珍惜懂得慈悲，让我心怀感激，深爱着脚下的这片热土......

    感谢安心计划—“抗击疫情，从心开始”心理专项志愿服务项目的领导、专家和小伙伴们，感恩所有的同在。为所能为，为所当为，为所慎为，为其所为，心理援助服务，我们一直在路上！因为爱，所以在......

志愿服务事迹

       2022年，在疫情的起起伏伏下很快进入尾声，本年度的志愿服务工作主要围绕心理科普的传播和推广展开，由于现实条件限制，工作的开展主要以线上为主，包括根据心理科普主题与行业专家进行沟通，确定课程内容及授课相关事宜，协调对接平台进行课程播放及录制，跟踪课程回放及数据统计分析，自己也进入到一些机构开展心理讲座。本年度的科普讲座邀请心理领域专家、教授、三甲医院主任医生等行业学者，围绕亲子沟通、家庭教育、情绪管理、压力调节、抗击疫情专项主题、社区管理和治理、特定人群关爱、职业规划等不同主题，覆盖到社区、学校、政府机关、企事业单位等不同领域及人群，在科普志愿服务的过程中，看到每场讲座中的留言和互动，听众发表的关注、支持和认可的文字，感受到心理科普的价值和意义，也成为这份事业一直做下去的坚强动力。这项工作是一份责任，也是一份爱的给予，在传播爱的路上，感受到了满满的积极能量，也收获到了一份美好温暖和内在的富足，我也将继续深入到心理科普的志愿工作中，未来可期，让心理学走入生活，带给每一个人生命的成长与幸福。

志愿服务事迹

       经懋德中心领导授权承担宋庆龄青少年科技文化交流中心员工幸福关爱计划项目暨心理驿站负责人职责，从项目服务手册编写，协助甲乙双方对咨询师的确认培训准备开始，不断完善优化各项服务制度和不同业务形态开展实施流程，根据甲方实际情况及时调整咨询方式，跟进落实值班服务情况，咨询师到岗率和工作完成率达到100%。与甲方人力资源部门保持有效通畅沟通，根据甲方需求适时协调落实专家开展两场有针对性和高匹配度的线上团体辅导培训。对咨询个案情况进行了专业统计分析形成报告，设计员工心理基本状态及心理关注状况调查问卷提交甲方。深入甲方重点部门，结合人力资源管理从管理心理学角度提出以强化心理服务带动该部门业务能力提升以及甲方全员进一步优化利用关爱计划的具体工作建议。同时参与懋德中心亚运村项目值班工作及部分活动服务工作。

志愿服务事迹

       爱的星空毅然坚守。我是郑云珍，二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员。2020初年疫情爆发之后，我第一时间报名并进入志愿北京心理志愿服务平台，成为第一批线上心理咨询服务老师。时至今日，我一直坚守在该平台，为有需要的来访者送上社会的温暖和政府的力量支持。在志愿北京线上值班初期，自己坚持隔天线上服务，随着线上来访量减少和本平台线上老师的增加，自己将线上值班时间逐步调整为至少每周两次。当看到有空岗时能顶上尽量顶上。随着疫情趋缓，线上来访者人数明显减少，但仍然坚持值班，因为我知道线上心理咨询，就如同海上的航标灯，不管有没有风浪，它始终立在那里，为有需要的人指示航向、给予希望，让他们知道在他们需要的时候，政府一直在关注着他们，爱的星空，有你有我。截止到2022年11月25日，我2022年线上值班共441小时。（总时长2639小时）这一年，除了坚守志愿北京这个线上心理志愿服务之外，我还积极参加社会心理志愿服务，目前共为社会组织开展心理健康讲座17场，个案心理咨询多个，通过三次电话咨询帮助一个濒临崩溃的婚姻走向回归，用近20次面对面咨询使一个抑郁（用药）的大学毕业生，轻松走入职场。我会秉持”坚守初心，沉默有爱”的理念，继续提供心理服务。

志愿服务事迹

      2022年在亚运村街道社会心理服务中心和中国宋庆龄青少年文化交流中心心理驿站分别做了值班工作，除完成正常值班值守日常工作内容外，还为一些前来咨询的来访提供了心理咨询服务，并在非值班期间对合作单位出现的个别心理专业协助需求及时配合，顺利以两次咨询帮助来访者以及合作单位就发生的问题进行工作，给予心理帮助和支持，取得较满意的成效。同时，懋德提供的公益督导中本人也提供了一次个案，获得了督导的收获。在个案咨询过程中发挥了自己所学所能，很感谢懋德平台杨老师的支持。

志愿服务事迹

       2022年，在懋德中心领导的带领下，我和志愿者团队的志愿者们一起在心理服务站点值班，为社区居民提供心理健康服务，进行社区心理健康知识推广。在社区志愿者工作中，我们为来到服务站点的老年人讲解身心健康知识，为来到服务站点的孩子们提供沙盘游戏陪伴，在社区举办讲座，为居民普及相关知识……在志愿者工作中，我付出爱心，也成长自己，后续我会继续积极参加志愿者服务。

志愿服务事迹

       一直在懋德中心编辑宣传组参与传播关于心理健康的编辑宣传工作。在中心需要编写文章的时候，始终积极主动地参与其中。并在头条与知乎上撰写大量的关于心理学专业的文章，为需要心理帮助之人答疑解惑，受到平台的嘉奖。