闺女网课多怕影响长高/视力，我终于找到对正姿有切实帮助的矫姿带丨开团

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2022-12-13 02:12

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开头嘱咐下：所有推荐的都是我拉着朋友和我一起用过至少2周以上的，大家务必仔细看文案（我们遇到的情况都会罗列进去）尤其是第一个购买链接之前的避坑指南（文末我也又复制了一遍，方便你们更快找到），会进行集中罗列各种情况，给大家参考避坑哈，希望大家能和芊妈一起理性消费，少遇雷，不过度囤货，只入真正适合自己的。

因为我长期伏案，肩颈、腰椎都不太好，尝试了不少种正姿的产品，管用能起到矫正作用的少之又少。

反倒是我后来给芊芊入的这条（有大码，从1米1到1米7都有），大概穿上1个月左右，就能对形成正姿习惯有切实帮助。

我闺蜜她们给孩子用上以后，也都觉得效果不错。原来趴着写作业的情况有了比较明显的改善。

这款我一上身就对它挺有信心的，明显能感受到背部的发力点，有点像舞蹈老师压腰开肩的感觉（当然没那么大劲儿，不影响日常活动）。

因为它整个支撑结构优化成这种1长4短的组合了。把常规的只有腰部一圈设计，纵向延伸到胸椎和接近尾椎的地方。

每根内置龙骨也更硬挺有支撑性，还是加宽加厚的金属材质，要用较大外力才能掰弯（可以根据不同矫正阶段的需要抽出备用）

一旦收紧，想要大幅度的弯曲身体就不行了。

但它也不是说跟上了钢板似的，完全把身体箍得不能动弹哈。孩子穿着，不怎么影响日常活动。（但毕竟刚穿的时候存在感明显，芊芊开始多少有点不情愿，好在穿着没那么不舒服，倒也挺配合能坚持每天穿2个小时的）

主金属板是有韧性的记忆铝板，两腰部分是弹簧条支撑，更大程度防止身体变形的同时，是能有基本的活动幅度的。

另外，肩背绑带的力度给得明显更到位。弹力带的发力不剧烈，肩膀有对抗感，后背被收紧，但时间长了并不会很累或者习惯性夹肩

我闺蜜送过我一款适合夏天用的矫姿带。面料薄、劲儿小，顶多有个存在感稍微提醒一下自己，但挺快习惯了以后，含胸驼背就又回来了（不过我挺喜欢这种轻薄的面料，夏天会用用。孩子自觉性差点，这种就几乎没用了）

而且他家肩带是可以上下调节的，随着孩子身高体重变化，依旧可以进行比较精准的矫正。

腰带也比老牌矫姿带要长出一截（虽然每个品牌尺码不同，但适用年龄都差不多），材质也要厚实板正很多，收紧之后能吃得上劲儿。

所以在材质和束缚结构都升级，确保每穿一次都对肌肉记忆有帮助的情况下，就不需要长时间穿了。每天穿2小时候左右，坚持3-4周形成习惯，身姿自然就挺拔起来了，也就不用继续穿了。一旦情况有反复，再调整巩固就行。

我还要劝退一下坚持不了的妞：

这种矫姿带是一定要坚持用一段时间才能达到养成习惯的目的的。只用几次就能想改善就不太现实了。好在3-4周时间不长，对孩子来说相对好坚持。

但我也不主张长期用矫姿带。孩子骨骼发育阶段，借助一些外力干预能起到调整作用，但矫枉过正适得其反就不好了（特别是脊柱发育已经出现问题的孩子。务必和医生确认一下，是否可以用矫姿带做辅助）。

另外，松紧带材质没法保持弹力强度不变，穿久了多少会松懈一些。但好在矫姿带必须选择合适尺码（孩子身高变化较大就要换相应尺寸的矫姿带），短期弹力损耗并不大，不影响当期的矫正。