“我阳了！”疫情给孩子带来的“新冠后遗症”，远超每一个人的想象！

疫情给孩子带来的“伤害”

最近所有社交平台，几乎都被“我阳了”这个话题刷屏。

疫情政策放开后的第一波冲击来势凶猛，很多人都不幸“中招”，其中也不乏有很多孩子。

其实，疫情这3年来，除了对孩子生理上的影响外，很多人关心的还有对孩子心理上的影响。

随着居家和网课的时间增多，孩子的焦虑情绪也会增加。

《自然Nature》期刊曾发布了一篇来自布朗大学的论文，显示新冠一代的儿童大脑已然受到疫情的影响，且疫情持续时间越长，孩子身上出现的各种问题就越多。

不过，许多研究正在进行中，最后的结果可能需要等这批孩子长大后，才会有确切的答案。

但抛开研究不说，居家、上网课等对孩子最显而易见的是影响是：

学习功效大幅降低，社交能力变弱，他们很多都投身在虚拟的网络世界，比如沉迷直播、游戏等。

清华大学社会科学学院院长彭凯平教授曾表示，在疫情后时代的孩子们会出现“四无”：

一、学习无动力，没有家长和老师逼着孩子们就不爱读书；

二、对真实世界无兴趣，沉迷于游戏、各种社交媒体，对真实的人和事情没有兴趣；

第三，社交无能力；最后，对生命价值无感受。

虽然以后疫情政策逐渐放开后，导致孩子这些问题的诱因就不复存在了。

但已经养成的习惯和形成的心理问题如果不改变，这些“新冠后遗症”还将继续“伤害”孩子，比如：对学习提不起兴趣，沉迷玩手机等。

不可否认，漫长而孤独的网课期间，手机确实成了很多孩子的救命稻草，帮他们度过了心理危机，但手机是把双刃剑，给孩子的负面影响也是巨大的。

这个时候，其实还有另一个更好的精神寄托，它有百害而无一利，甚至可以让孩子受益终生，它就是——书籍。

著名英国小说家毛姆所说，阅读是一座随身携带的小型避难所。

看书可以缓解孩子的焦虑情绪，让孩子增长见识，看见更广阔的世界，从本质上减少压力。

如今，有越来越多的研究证明，读书能给孩子身体和心理带来很多实实在在的好处。 

读书是免于焦虑和孤独最好的捷径

疫情期间，孩子经历长期居家隔离、上网课，缺少体育运动，缺乏社交……孩子会出现一定的心理“问题”。

但阅读，可以有效解决这些“问题”。

作家梁晓声有一次跟学生交流，有学生提问：“读书的习惯对人究竟有什么好处？”

梁晓声给了几条回答，最后一条是：“读书，可以使人具有特别长期地抵抗孤独的能力。”

爱看书的孩子，有着丰富的精神世界，有书籍的陪伴，他们很少会感到内心的匮乏和空虚，自然也就不会感到孤独和焦虑。

而且，阅读还能对抗人的抑郁情绪。

著名主持人白岩松在一个节目中曾透漏，自己曾罹患抑郁症，是读书帮自己走出了抑郁的阴霾。

英国苏塞克斯大学的研究者年发现，阅读能减轻68%的压力，甚至超过了听音乐和散步。可见，阅读是一剂解压良方。 

比起刷短视频、打游戏这些短时垃圾快乐带给孩子的空虚，阅读带来的快乐，是真实且长久的。

著名作家海伦凯勒，从小因生病失去视觉听觉，无法开口说话，她陷入了巨大的自卑中，变得自暴自弃。

后来她通过摸点字卡学会了读书，并且爱上了阅读。

因为书籍的陪伴，她不但“治愈”了自己，还“治愈”了别人。

即便她一天都没有看见过这个真实的世界，却依然用最生动的语言，向人们描绘出了最色彩斑斓的世界。

只有拿起书本，孩子们才会明白：

手机屏幕之外，还有更美的一番万水千山，从未注意过的大千世界，原来如此鲜活；

脚步不能到达的高山，双手不能触及的河流，眼睛无法捕捉的星夜，都变得触手可及；

在无涯的知识海洋面前，再大的烦恼，也只是沧海一粟；

在看不到的其他地方，原来还有那么多可爱的人和有趣的故事，值得去体验与了解；

书籍可以带给孩子包容的心态，谦和的个性，思考的能力，这些都是享受文化、构建三观和认知世界的基础。

书读得多了，无形中就相当于帮孩子们披上了一身铠甲，赋予他们前行的勇气。

在以后漫长的岁月里，这个铠甲便成了让孩子免受伤害的最强护具，即便历经挫折，内心依然可以安然无恙。

阅读，潜移默化影响孩子成绩

疫情期间，除了心理上的不安和焦虑外，很多孩子的成绩开始变得不稳定。

人们都说，疫情期间，考验的是孩子的学习能力和自律能力。

学习能力、自律能力强的孩子学习成绩越来越好，反之，学习能力、自律能力差的孩子成绩越来越差，这就造成了严重的“两级分化”。

尹老师曾强调：“不阅读的孩子，是潜在的差生。谁不擅阅读，谁就不擅学习。”

你会发现，那些有阅读习惯的孩子，很少有不善于学习的。

因为在阅读的过程中，孩子通过不断思考，思维能力得到巨大提升，解决问题的能力更强，面对学习，就会更加游刃有余，学习能力自然就会提高。

而且，能在阅读中获得无限的乐趣的孩子，也很少会陷入手机的垃圾快乐里无法自拔，他们都会很积极主动地去学习。

纵观历年的高考状元，你会发现两个共同点，一个是他们都爱阅读，另一个，他们都很自律。

很少有学霸是父母“逼”出来的，但绝大多数学霸都是自己“读”出来的。

在阅读的熏陶下，孩子有了丰富的知识积累，有了跨学科素养和思维能力的支撑，不仅学习变得很轻松，还会进一步促进智力的发展，形成一个良性的循环。

正如尹建莉老师说的那样：

“那些阅读量大的孩子，由于积蓄了巨大而深厚的潜在力量，而且心理状态因为阅读变得越来越健康，因此在以后的学业中往往表现出很强的爆发力，成为后起之秀。”

所以，家长不知道如何教育孩子的情况下，不如先做好阅读这一项最重要的“投资”，它最终的收获和回报，远超任何一间学区房、补课班、培训班的投入……将惠及孩子的整个人生。

如何让孩子爱上阅读？

其实，说起阅读的好处，家长们早已耳熟能详。

谁都想有个爱阅读的娃，可很多家长的困扰是：

我知道阅读对孩子好，但孩子就是不爱看，怎么办？

我家孩子整天就抱着手机，怎么样让他放下手机，拿起书本？

阅读，是一种习惯。而培养一个习惯最难的阶段，其实就是刚开始。

我们阅读营的一个学员梅子表示，建立阅读习惯，前7天是最难的，属于反抗期。

不光是孩子，就连自己对阅读都有点抵触的情绪。

但是，阅读营里教给她很多的引导孩子的方法，辅导员也给了她很多的帮助。

她总结说：在反抗期，千万不要在意结果，先不管有没有吸收，读了书，就算是成功。

万事开头难，她按照阅读营里教的方法一点点地引导孩子，再配合着辅导员给的一些建议，终于坚持了下来。

一旦攻克了最开始的阶段，后面就容易多了，因为慢慢地，她和孩子可以从阅读中找到乐趣了。

通过28天的培养，她和孩子都真正爱上了阅读这件事情。

梅子非常开心地和我们分享她的喜悦：

“不仅孩子爱上了阅读，我也爱上了。今天早上，孩子居然主动给我读故事，惊艳到我了。

这一路的坚持没有白费，笔记记了厚厚的一本，每天家里都有朗朗的读书声。孩子现在自主阅读的次数越来越多，也更爱学习了，我真的太开心了！”

如今，她已经参加了4期阅读营，是阅读营的老学员了。读书这件事成了她和孩子的习惯，甚至一天不读书，都会不舒服。

她说只要学堂继续办下去，她就跟一直跟下去。

培养阅读的习惯，虽然过程很难，但习惯一旦养成，将会给孩子带去无与伦比的神奇力量。

几年前，因为深知“阅读可以改变命运”，尹建莉老师亲自参与策划了公益活动【28天为爱有声阅读活动】（活动相当于免费）。

旨在帮助父母们塑造一个良好阅读氛围的家庭环境，激发孩子的阅读兴趣，培养孩子的阅读能力，为孩子的一生打好底子。

在这几年里，陆陆续续有100000+父母相聚在这里学习打卡，我们欣喜地看到，越来越多父母开始意识到阅读的重要性，积极地参与到对孩子的阅读培养中。

下面这些问题，不知道你是否也有遇到：

孩子沉迷游戏，爱看电视，就是不爱阅读？
孩子作业太多，每天写作业到很晚，哪有时间阅读？
从小就培养孩子的阅读习惯，可孩子就是不会自主阅读！
孩子也没少阅读，为啥成绩就是一般？

这些问题尹建莉父母学堂推出的【28天为爱有声阅读活动】都能解决。此活动为公益活动，相当于免费。

只需28天，就能还你一个爱阅读的孩子！

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阅读是父母给孩子的最美馈赠，是穿越时空的学习和修行。

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