阳康后,另一场危机悄悄出现公众号新闻2022-12-24 12:12MORE热文推荐◐◑清华大学教授感染离世:他们说了7句大实话◐◑1分钟学会辨别“新冠”和“感冒”◐◑把布洛芬炒到3000一盒后,他们的报应终于来了!◐◑感染高峰真的来了!那些症状轻的人,到底做对了什么?文 /大叔来源 / 知否大叔(ID:zhifoudashu)转眼间,距离我阳的第一天已经过去一周了。抗原上的两道杠也转为了一道杠。用大家的话:“我阳康了。”一周前,我所在的城市寒风潇潇,空旷无人。但随着我这一批感染者的康复,大街上又恢复了车水马龙的场面。超市里的人慢慢多了起来,傍晚的步行街又恢复了往日的烟火气。不管是商户,还是消费者,大家还继续保持着戴口罩的习惯,公共场合里没人讨论过去的一周都发生了什么。但大家仿佛都心照不宣,那些经历成了所有人公开的秘密。很多人觉得,总算康复了,终于可以和折磨自己三年的病毒说再见了,于是急着将这些不堪回首的往事翻页,去享受全新的生活。可是殊不知,另一场危机正悄悄袭来。12月19日,清华大学土木工程系教授张君,突发疾病不幸离世,享年60岁。从疫情放开到现在,北大清华两大高校的校内网接二连三的发出讣告,短短一个月有几十名老教授密集去世。但张君教授的去世格外引人注意,因为如今的他也才不过60岁,而且已是新冠康复者。据该校网友说,60岁的张教授上周检测出了新冠阳性,和多数人一样,经历了发烧、浑身疼、嗓子痛、咳嗽等一系列症状后,恢复了正常状态。康复后,张教授自我感觉好多了。12月18日,他受邀去昆明参加第10届先进混凝土学术交流大会,并在大会上作了主旨报告。12月19日,张教授从昆明返回北京后,身体机能忽然出现问题,病情加重后不幸猝然离世。60岁的张教授阳康后猝然长逝,整个学术界都为之震动,更是发人深省。我们以为转阴就意味着彻底痊愈,其实并不是这样的。转阴后,我们的身体有很长一段时间还处于脆弱状态,并未恢复到最鼎盛的时候。这段时间一定不要过于急切的让身体承受不能承受的分量,否则等酿成大祸时,一切都已来不及。除了张教授的不幸离世, 我们身边也无时无刻不在发生着这样的事。网名为@你好春风的网友,分享了自己康复后的经历。降温后的那天刚好是冬至,身心疲惫的她决定洗个澡。本以为会洗去一身疲惫,换回一个全新的状态,结果没想到却大难临头。有乐山的网友说,自己一位30多岁的同事阳了之后一个星期,以为自己好了去打羽毛球,结果受了凉,立马又发烧吐血,送到医院就不行了。还有网友说自己14岁的远房侄儿转阴后去打篮球,结果早晨猝死在家中,希望阳康的网友前期不要做剧烈运动。更有网友说身边经常锻炼的人,在感染康复后马上开始了高强度训练,结果就走了...当然,以上这些事件都是网友分享,真实性有待考证,我们不做定论。但大病初愈身体需要休养这是常识,很多日常举动此刻的身体真的无福消受。就拿我自己来说,昨天是阳的第六天,感觉身体虽没有往常结实,但也已恢复的差不多了。傍晚的时候骑着电动车去街上购买东西,转了一大圈后就回来了。冬天的傍晚,寒风凛冽。当时没有什么感受,但今天早上醒来,发现身上的上衣又湿透了。于是赶紧掏出体温计测量,结果量了两次都是36.1。很明显,昨晚上起烧了,早上烧又退了。但从起床到发文这一刻,整个上午身体都处于微出汗状态,浑身怕冷,还疲惫不堪,完全没有昨天的状态。这种情况下,去剧烈运动必定会出大问题。阳康后为什么会出现这么多不安全因素?当了解了人体感染新冠的过程,或许你就会明白。新冠是病毒,不是细菌。细菌有细胞壁、细胞质、细胞核等完整的结构,通过自己复制自己就能强大。但新冠病毒只有一个蛋白质的外壳,和代表它是谁的遗传物质。通过四处游荡找宿主来寄生。当我们染上新冠病毒后,一小部分人体细胞立马就变成了病毒细胞。随着病毒在我们体内不断地发挥威力,越来越多的人体细胞变成了病毒细胞。体内的白细胞发现这一问题后,开始了和被感染的细胞作斗争,人体开始自救。病毒最好的传播状态是37度以下。为了遏制病毒的发展速度,我们的身体会主动提高温度,也就是发烧。但是,发烧烧死了病毒细胞,也烧死了很多正常的细胞。吃退烧药可以缓解我们心理上的难受程度,但这也无异于给了新冠病毒继续活下去的机会。最终,依靠自身强大的免疫力,我们终于战胜了病毒,但是我们的身体也受到了重创。战斗过后,大量白细胞和病毒细胞同归于尽,和烧死的人体细胞一起变成了痰和鼻涕,被我们排出体外。你只知道战死的白细胞是自己体内的军队,却不知道那些病毒细胞也都是我们的人体细胞被感染所致,都是我们体内的子民。战斗结束后的几天,我们身体一直处于细胞再造、战后修复的状态,是身体最脆弱的时候。精气神虽然回来了,但免疫力十分低下,身体各个器官都也还非常脆弱。这期间,最容易受到其他细菌、病毒的攻击。所以一定不要干重活儿,不要剧烈运动,要注意休养,给身体一个恢复的时间。否则如若出现问题,后果不堪设想。上海交大医学院教授张磊表示:新冠康复者在1~2周内,静养是有必要的。经历新冠病毒感染以后,人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现,大多人这个 “免疫紊乱期”会持续1~2周,期间其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。新京报视频中告知:新冠病毒跟平时感冒不一样,对机体的影响和恢复也不一样,转阴后一定要适度、渐进性地恢复运动。过量或不适当的运动会导致免疫功能的急剧下降,加重心肌损伤,严重的话有可能会导致死亡。胆战心惊的日子我们已经过了三年。这三年每个人都做的很好,积极防疫、配合国家、互帮补助、同舟共济。有多少个危急关头,硬是被团结的我们给按了下去。如今迎来了大转折,全民放开,人人来到了渡劫的关口。剩下的最后关头,每个人都要坚持站好最后一班岗。有句话叫做“欲速则不达”。面对外面花花世界的诱惑不要慌张,给身体一个休养生息的时间,让它有足够的实力能支撑得起你的灵魂。请记住:没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。春暖必定花开,但此时仍是寒冬。* 文章来源:公众号【知否大叔】。作者:知否大叔,80后自由写作人。三观比五官正,眼界比目光更宽广;没见过你,但比谁都懂你。点击下方名片阅读更多犀利文章 微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章