新年假期乘飞机频繁？空姐告诉你：这些错误千万别犯！会毁掉你乘机的舒适度

一年当中最繁忙的季节：圣诞新年假期到了！这个季节相当于中国人的春节，是大家探亲访友的高峰期！既然是出行高峰期，那么乘坐飞机是在所难免的。

最近，一位曾多次穿梭于世界各地的资深空姐 Tiffany Hawk 撰写了一篇文章，记录了她曾在工作中看到过许多乘客犯过同样的错误。

Hawk 表示，这些常见的错误会影响旅客在航班上的舒适体验，希望乘客尽量避免。

许多人认为自己服下安眠药就能保证在旅途中安稳睡去，实际上一些安眠药会导致你处于昏昏欲睡的状态，还有其他副作用。

而且你需要在飞机上出现机械问题或其他紧急情况时能够保持清醒和警惕。在飞机上服用处方药之前，一定要和你的医生商量。如果你正在服用非处方的助眠药，请确保你严格遵守说明书。

合适的 U 形颈枕能够让你在旅途中得到很好的休息。但通常情况下，我看到乘客将它们拖到世界各地，最后在发现它们根本不舒服后又把它们留在飞机上。建议提前挑选好最适合你的颈部线条的 U 形枕。

大多数国际航班上的儿童电视节目、电影和游戏的数量确实是非常大，但如果你不加限制地让孩子一直盯着屏幕看，会让孩子因太兴奋而无法放松和睡觉。

这对于长途旅行来说尤为糟糕，这可能导致孩子在第二天出现时差问题。家长们不妨加入一些轻松的娱乐项目，比如涂色书、贴纸书或迷宫，让孩子在睡前充分放松，这样更有利于他们在旅途中的休息。

在狭小的机舱空间中脱掉鞋子是一件非常令人放松的事情，但不穿鞋袜在机舱内走动就千万不要。

作为乘务员，我了解许多飞机上的地毯并没有经常被深度清洁。当飞机在湍流中飞行时，机舱会变得很颠簸，厕所地板上的液体可能不是水哦，如果你想不穿鞋走动，可以带一些拖鞋，尽量避免脚直接接触地板。

飞机内部的温度很难让每个人都满意，很有可能在某些时候，机舱内的温度太高或太低，不合你的心意，你可以要求乘务员调整温度，但另一位乘客可能刚刚提出过完全相反的要求。为了安全起见，可以叠穿几件衣服，这样方便在机上穿脱。

长途飞行可以看到许多新发行的电影或电视剧。但是椅背上的电视可能很不稳定，如果你不是那种能在飞机上睡一整夜的人，那就带上你自己的娱乐设备。

在上飞机前给你的手机或电脑装上电影、节目和电子书是明智之举。只要确保在登机前将你的设备充满电，因为飞机上经常出现一个座位、一排或整个飞机上的插座都坏了的情况。保险起见，你可以带一本书或提前下载一些播客，这不会耗尽你的电量，可以帮助你在夜间保持娱乐。

由于机舱压力低导致血氧水平下降，湿度低导致脱水，酒精对人的影响在空中会更强力。我见过醉醺醺的乘客在夸耀自己能喝多少酒之后，在机舱打架、呕吐。

并不是说你不能在晚餐时喝杯酒，但请记住，即使你没有行为不当，过多的酒精和脱水也会导致时差反应。

如果机长不断地开关安全带标志，或者你不得不爬过其他人去上厕所，那么很多人都会选择尽量少喝水。但是飞机上干燥的空气和高海拔都会导致脱水，然后会加剧时差症状或导致其他健康问题。

乘务员应该经常在机舱内提供水，你也可以直接问他们索要。你还可以自己带水壶上飞机。大多数机场都有水站，所以考虑带一个空瓶，在通过安检后再装水。

机舱内的空气湿度往往很低，所以要带上润唇膏和乳液。如果你没有降噪耳机，请带上耳塞，防止被人们在过道上的咀嚼声、唠叨声、咳嗽声和来回踱步声吵到。眼罩可以防止电视屏幕的闪烁、空姐的手电筒以及从任何打开的窗帘射入的光线。

你还可以带一套旅行用的牙膏和牙刷，或者至少带一根口香糖，让你在吃完东西睡一觉之后保持口气清新。

当然如果你坐的是高级舱，那么这些东西都是提供的。

飞机上的食物是经过高度加工的，所以旅客最好在机场提前用沙拉和新鲜蔬菜填饱肚子。

话虽如此，还是要尽量少吃任何会让你胀气的东西，包括碳酸饮料。巡航高度上的低气压会导致气体膨胀。胃胀气是非常痛苦的，一般航空公司都会训练乘务员让乘客采取有利于胀气的姿势来减轻他们的痛苦，但最好的办法还是少吃这些食品。

各位小伙伴，节假日乘机记得别犯这些小错误哦！

在此雷锋君祝大家旅行愉快！