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这俩顶流的新年小作文官宣,炸度堪比关晓彤逼婚鹿晗吧…

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时尚

仙女萌晚上好,一姐来咯~


2023年伊始,韩娱就爆出来惊天猛料,IU李知恩和李钟硕官宣恋情!





网友纷纷表示,哈?惊呆了老铁!真是万万没想到…




感觉这俩人八竿子打不一块,他俩是怎么搞到一起去的?




一姐先带大家吃一波瓜👇。

IU和李钟硕先是被拍圣诞甜蜜同游日本。



 △左李钟硕,右IU。


随后李钟硕还在颁奖晚会上真情告白!




接着IU本人社交账号也发长文承认恋情,从亲近的同事关系发展成为恋人。




此消息一出,全网直接爆炸!引起了网友们的激烈讨论!

有网友说李钟硕谁红跟谁「玩儿」,对前绯闻女友朴信惠和IU的态度截然不同。




据爆料,李钟硕和朴信惠在拍完《匹诺曹》后,连续约会四个月!

被韩国第一狗仔D社拍到不同国家约会亲密照,仍不承认。




而面对IU则是公开告白,还发长文高调官宣👇。




网友直呼,男方真的很想公开吧,怎么感觉他在在逼婚啊?




还有网友说,由此可见,爱一个人是真的想要告诉全世界,不公开可能就是不够爱吧…

另外,网友还疯狂吐槽李钟硕的状态,称韩国的空气是有酵母嘛?他怎么肿成发面馒头啦?




原来男神也会被发腮影响颜值啊…




女明星发腮后更是车祸现场,南韩神颜郑秀晶也扛不住…


△郑秀晶为了新戏增肥导致发腮。



明星都逃不过的发腮,更何况我们普通女孩了。

一姐就在后台收到过很多姐妹的私信,说自己发腮变丑了,问一姐要怎么办?

今天一姐就带姐妹们揭秘发腮到底是怎么回事?有哪些手段可以解决发腮?(全文纯干货!一定要看到最后喔,文末有福利!)



为啥会发腮?



在讲清楚这个问题之前,我们先来认识下我们「腮帮子」的构造,这也是导致我们发腮的三大可能元凶——下颌骨、咬肌和面部脂肪




下颌骨是支撑下巴的骨骼,附着在下颌骨上的最大的一块肌肉就是咬肌


咬肌也叫咀嚼肌,因为吃饭咀嚼食物的时候全靠它来发力。




咬肌上面的一层铺的是一层脂肪,也就是皮下脂肪

据研究,这以上3样东西就是致使我们发腮的幕后真凶。

所以从表观上看的话,发腮大致可以分为以下4种类型👇


1、衰老型发腮



这一点就又要提到一姐之前总提的面部筋膜层了。

随着年龄增长,脸上胶原蛋白会流失,筋膜层也就变得比较松弛。


△筋膜层是固定脸部脂肪的「钢筋铁网」。


并且下颌两侧正好是筋膜层最薄弱的区域,同时面部皮下脂肪又最丰富,这就相当于用最薄的网,兜住最沉的货

所以,「筋膜层变得松弛」这件事对发腮来说是雪上加霜,两腮侧的筋膜层会越来越兜不住面部的软组织。




于是垂下的肉肉就堆在了腮帮子的位置,看起来就是一整个发腮既视感。




2、脂肪型发腮



前面也说了,腮帮子处的面下脂肪最丰富,所以整个人变胖的话,两腮处也免不了堆积脂肪。




面部脂肪增加,面部容量也就大了不少。

尤其笑起来的时候,面部容量更是展开到了巅峰…

连南韩欧巴李敏镐、金秀贤都经历过脂肪发腮👇。


△男神到中年油腻大叔只需一个发腮…



3、颌骨二次发育型发腮



按理说,青春期后,一切骨骼的发育都差不多定型了,但是颅骨是个例外。

成年以后,人的头颅骨骼还是在持续变化的,这也就有了「下颌骨二次发育」一说。

不过姐妹们也不用紧张,颌骨二次发育是挑性别去「祸害」的,99%的骨骼型发腮人群都是男性👇。


△据调查研究,在25~40岁这段颌骨二次发育期间,男性的下颌综合长度增长幅度为3~6mm,女性少于1mm。


有些姐妹可能突然想起了小泽真珠,她的下颌角扩张了那么多,难道不是骨骼型发腮吗?




有没有一种可能她是咬肌的问题呢?👇


4、咬肌膨大型发腮



如果你还年轻,离中年时期还有段距离。

并且BMI也是22以下,甚至体型完全称得上是苗条。

但却发现最近一段时间脸变方了,腮帮子好像更明显了…

那甭想了,你的发腮现象大概率是咬肌过于健硕导致的。


△咬肌这一点虽然是最后说的,但它却是年轻人发腮重点原因哦~


怎么知道自己是不是咬肌膨大导致的发腮呢?这里有个简单的自测方法,姐妹们可以试一下👇。



测一下咬肌是否发达?


1、把手放到腮帮位置,摸一摸;

2、紧接着,咬紧后槽牙;

3、如果感觉到腮帮位置凸地一下鼓出一块硬硬的肉,这就是发达的咬肌。(单侧或者双侧都一样)




咬肌可能也是自己身上锻炼得最勤快的一块肌肉。

首先吃饭需要用到它饭后来个口香糖清新口气也需要它👇




如果你再偏偏迷恋一些硬的、有嚼劲的食物,那这腮帮子估计是腮帮界的健美冠军…


△国外小哥,为了拥有完美下颌线,坚持2年用咬肌球锻炼咬肌


并且咬肌因为有支撑面部的作用,它的肌纤维还比较粗大,稍稍一练就很容易练出成果。




综上,导致发腮的4种类型算是讲完了,其中三种衰老型发腮、脂肪型发腮、咬肌膨大型发腮是姐妹们应该关注的重点。

So,那到底要怎么解决不同类型的发腮问题呢?




发腮肿么破?



两条思路👉医美or非医美纯干货,无广喔~)。



非医美手段



非医美手段改善发腮的思路很简单,也就是注意避开那些导致发腮的生活习惯。




这里主要针对的是咬肌型发腮人群,年轻女性发腮十有八九都是咬肌的锅👇



「咬肌」发腮的注意事项


1、尽量避免吃硬的、难嚼的食物(辣条、贝果等)。


2、咀嚼食物时,双侧轮流交替,避免独宠一侧。


3、咀嚼时间不要过长,一口面包嚼32下那种程度还是算了吧。


4、无论是紧张、认真还是压力大,不要紧闭牙关。


5、磨牙的姐妹要赶紧去医院解决磨牙问题哦~




这时候肯定有姐妹肯定要问按摩可以让咬肌变小嘛?

其实按摩大部分时候只能放松咬肌让脸型有短暂的微改变,并不能直接让咬肌变小,并且一会就打回原形了。

另外,按摩的时候不注意力度和频率的把握,很容易造成下颌关节紊乱~




而针对脂肪型发腮,运动可能是个对症的手段,但是一不小心就容易皮松胯脸,至于衰老型发腮,非医美手段更是爱莫能助了…




总的来说,非医美手段解决发腮确实有点用,不过效果有限,时间跨度也很长。

所以,医美手段可能是个性价比更高的解决方案👇。




医美手段



有些天生婴儿肥的姐妹,即使身上通过运动瘦了下来,脸上的脂肪也依旧顽固。

这时就有必要考虑医美手段来解决这个面部脂肪问题了,最对症的方案就是一姐之前说过的钻石超塑

它不仅可以减少面部脂肪含量,还能顺带提升面部紧致度和平滑度(避免脂肪掉的太快导致的脸垮)~




面部脂肪少了,面部容量小了,我们再着手去解决咬肌肥大的问题。

针对咬肌肥大,瘦脸针无疑是yyds~

它的作用原理是通过阻断神经和肌肉的神经冲动,麻痹过于发达的咬肌,让咬肌用进废退从而达到瘦脸的结果。

相较于吃流体食物,模仿带牙套党的饮食方案,用瘦脸针来缩小咬肌真的不要太香…(关于瘦脸针的术后反应👉一姐之前写过点击查看




不知道怎么吃的姐妹,扫码添加一姐顾问,免费领取一姐吐血整理的8大饮食食谱,没领的姐妹赶快扫码免费领取,过期就没有了喔👇




至于说衰老型发腮,没有比医美更靠谱的解决方案了,而其中抗衰界的扛把子就必须要提到这两项了——热玛吉、超声炮




超声炮主要提拉,热玛吉主要收紧,一姐之前也有推荐过👉点击链接查看详情,姐妹们根据自己的实际情况来决定。




至于选择哪种手段,医美or非医美,这就需要姐妹斟酌下自己的金钱和时间问题了。

如果姐妹们看待发腮比较佛系,并且荷包也不允许做太多医美项目,可以选择非医美手段,不过也要降低对效果的预期喽。

如果迫切地想要根治发腮问题,荷包也充足的话,医美方案可能是最优选择喔。

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