王菲被曝街头崩溃！22年“锋菲恋”终于迎来大结局！网友：两人不合，早有端倪……
王菲，这是咋了？
前两天，王菲被拍到聚会离场时，捂嘴疾走，眼眶通红，疑似刚刚哭过；
身边还有好友搀扶，似乎在安慰她。
消息一出，网友炸了：
“两度离婚都未曾落泪，总是云淡风轻的天后，竟然也有情绪失控的时候？！”
“难道“锋菲恋”要迎来大结局了？”
其实有这样的传言并不是一天两天了：
之前也有媒体拿着锋菲很久没同框，大肆报道“两人早已分手”；
甚至还有的说王菲早已有了新欢，还是个小鲜肉……
不过外界传闻不断，依旧没有影响大众对“锋菲恋”的期待。
毕竟22年了，俩人分分合合，各自有过失败的婚姻，还有着11岁的年龄差；
但每次看到两个人共同的消息，依旧嗑得不行！
记得王菲刚分手时，一向不在媒体前谈感情的谢霆锋，被问到“想不想和王菲复合”时，竟一反常态娇羞回答：“想！”
后来不久，狗仔就拍到两人共同生活4天，期间谢霆锋每天为王菲洗手作羹汤，煮饭炒菜，甚至主动投食。
甜蜜的模样让粉丝仿佛穿越回14年前↓
自从跟谢霆锋复合后，王菲的状态是肉眼可见、一天天地越变越好。
每次一出场，藏不住的少女感溢出，匀称纤细又苗条身体线条，美得让人挪不开眼！
后来我发现，其实她的冻龄秘诀，竟然离不开谢霆锋——
要知道王菲早年，其实是一个烟酒不离手的人，作息也不规律，经常熬夜失眠。
后来和李亚鹏在一起时，又经历过流产、衰老、离婚，一度沦为媒体枪口下的罪人，被指“自私、不顾家”……
那段时间，她精神身体压力特别大，无论何时被拍到，都是精神萎靡，老态尽显：
皮肤松弛：整张脸松弛下垂，气色苍白，法令纹明显； 身材发福：胸臀下垂、腰腹松弛、整个人变得水肿不再纤细。
就在大家都以为她就此“仙女也有殒落的一天”时，她出席活动却是另一幅样子：
气色红润，肌肤水嫩透亮，逆龄生长回颜值巅峰！
真的随手一截都能让人忍不住“羡慕嫉妒恨”：
清爽利落的短发、精致立体的五官、完美无瑕的皮肤……
随随便便套个最简单的白T恤也显得超级有范儿，谁能看出她已经52岁了呢？
52岁妈妈和24岁女儿同框？这明明是同龄姐妹花吧！
岁月没有在她身上留下一点痕迹，“女神”二字真不是白叫的！
后来我深扒了一下，原来俩人复合后，谢霆锋特别关注王菲的身体健康。
尤其在“吃”上很讲究，很注重饮食均衡，特意出国去学习了“低gi饮食法”。一有时间就下厨给王菲做饭。
从晒出的三餐中也可以看出：
丰盛的食材、充足的分量、色香味俱全……幸福都要溢出屏幕了。
但你肯定会问，这么吃，胃和心是满足了，可对减肥、养肤，确定不会起反作用？
一开始我也是这样想的，后来我查了资料才知道：
其实“低GI饮食法”是美国自然医学派推崇的，早在西方风靡十几年——美国肥胖率从61.3%降到38.2%全靠它，还有美容抗衰的作用！
女人肥胖和变丑，根源并不是脂肪，而是触发脂肪生成的「升糖指数（GI）」！
升糖指数（GI）指进食后的血糖生成指数，它就像人体脂肪和游离糖的总开关，控制着我们的胖瘦、美丑：
高GI饮食：升糖指数高，食物进入体内，触发脂肪和游离糖生成机制。身体开始自动生成脂肪和糖，直至将食物全部以脂肪和游离糖形式囤在体内。
而脂肪，是肥胖的元凶，让你养成易胖体质；游离糖，就是面容杀手，让你不知不觉中变老变丑。
低GI饮食：升糖指数低，食物进入体内，不会触发脂肪和糖的生成机制，仅将食物转化为正常生活所需营养素，其余废物基本不吸收。
且升糖指数低时，食物还会激活体内瘦素，助你消解原有顽固脂肪，让你越吃越瘦，形成易瘦体质。
所以，再怎么大吃大喝，食物也只会变成你活动的能量，让你倍有精神，元气满满！
所以，想让身材“瘦”起来、肌肤“嫩”回去，那就要从饮食上掌控升糖指数，从根源阻断脂肪生成、消解原有顽固脂肪、增加肌肤弹性。
否则，再怎么运动，都是事倍功半，哼哧哼哧跑个10公里，一吃回到解放前。再怎么护肤，皱纹也只增不减。
日本医学研究，低GI和高GI饮食者的区别▼
高GI饮食者有更多内脏脂肪、
血液中有更多游离糖和毒素
王菲在谢霆锋的帮助下，用了低GI饮食法，仅3周就从内而外，蜕去老气，重新掌控了自己的身材和肌肤：
●第一周，抗击糖脂：422黄金配餐，边吃边激活瘦素，阻抗脂肪合成，高纤维刮油，降低糖脂比例；
●第二周，深度排毒：不重样低GI食谱，逐步缩小体内脂肪细胞，直到消除顽固脂肪；深度重塑易瘦体质；
●第三周，养颜美肤：7天营养餐，瘦素翻倍分泌，促进胶原蛋白再生，修复肌肤弹性，养出元气肌肤。
7天、14天、21天，腰围小了，大腿肥肉褪去，下颌线清晰，不用挨饿运动就减肥成功，气场大开。
没有痛苦减肥，皮肤身材回春逆龄，52岁轻松美过25岁！
皮肤光滑有弹性，元气满满
肚腩一天天变小，脸上、手臂上、大腿上的赘肉也与日俱减，下颌线出来了，皮肤恢复亮白Q弹。
锋菲之恋兜兜转转22年，俩人相差11岁，但每次同框，都甜的让人羡慕。
面对流言蜚语，他们早已不需要用一纸婚书、或百般辩解去证明彼此的爱。
因为如今的王菲已经告别了20年前的桀骜不驯，被宠爱成眉眼间都是柔软；
俩人也终于扶去满身星辰，回到人间烟火。
说到低gi饮食，这其实是娱乐圈中大部分女性冻龄养生的秘籍。
低GI饮食法这的这么厉害？
45岁的李玟、49岁的朱茵、55岁的刘嘉玲、52岁的黎姿.......
就像吃了防腐剂，肌肤冻龄、身材紧致，气色和体态就像20多岁，正是源于她们对“低gi饮食法”的喜爱！
我们还小的时候，她们就是绝色美人，等到我们感受到岁月流逝的时候，她们依旧貌美如花。
霍思燕怀着嗯哼时，为了孩子的营养，她按照土方子拼命进补，体重飚到160斤，生完后也没什么变化。
跟老公站一起，比老公大两个号，不认识的还以为他俩是母子。
后请了专门的营养师，用低GI饮食法改善饮食结构，只照常吃一日三餐，第一个月就掉了30斤，第二个月20斤，第三个月18斤，变回了92斤的小蛮腰大美女！
素颜皮肤吹弹可破，根本看不出是42岁孩子的妈！
杜江只要一下了戏就立刻往家赶，对外面的莺莺草草毫不感冒，只要跟霍思燕在一起，满脸都是宠溺爱意。
两人恩爱到，霍思燕40多岁还悄悄生了二胎！
守住男人心的俱佳方法不是查他手机，而是成为最好的自己。你若盛开，清风自来。
“不管是女明星还是普通人，想健康开心变瘦变美，用低GI饮食法，绝不会后悔。”
说这话的，是众多明星如林依晨、SHE的营养师海静。
曾经的她也因减肥不当而休克，在鬼门关夺回一条命后，痛定思痛，决心研究健康有效的减肥抗衰法，最终通过低GI饮食法成功变瘦回春；
更因成为营养师后，她帮助985913人瘦身变美成功！
风靡全美的低GI饮食法，抢先了解
让林依晨、SHE等明星坚持20年的低GI饮食法
也能让你减去多年堆积的赘肉、焕发青春的容颜
Hello，我是海静。
很多人见到我都说，看不出我是个40多岁的女人，身材苗条得像没生过孩子，脸蛋嫩得能掐出水。
谁能知道20年前，因工作压力，我的身材像吹气球般膨胀，一度胖到159斤，脸上又黄又长斑，做全身体检时，显示早衰。
于是我花了三年努力减肥抗衰：拼命运动，跑步、HIIT一直坚持；严格控制饮食，生酮低碳，常饿到半夜发抖，也强迫自己忍着。
减肥3年的成果，谁看谁无语👇
我逼迫自己参加马拉松，加大运动量，谁知，在一次马拉松中，我突然眼前一黑，天旋地转，当场休克。
醒来后我才知道，幸好旁边有工作人员，及时报了120才把我救了回来。
这事还登上了我们当地的报纸
医生说，我体内激素已紊乱，代谢一塌糊涂，休克还是幸运的，稍严重点我就醒不过来了。
原来，我减肥3年，减的不是脂肪，而是寿命；抗衰3年，抗的不是衰老，而是健康！
为调理身体，我开始学习营养学，国内外书籍和文献都看了个遍。就在这时，我在美国自然医学协会的大量研究报告里，意外发现一个事实：
刚过25岁就满脸黄斑皱纹、喝凉水都会胖、比同龄人显老，根源上都是升糖指数（GI）高惹的祸！
高GI饮食相当于一个糖脂生成器，摄入后使人体血糖迅速升高，触发糖脂生成机制：
食物中的65%转化为脂肪，通过血液输送到内脏和皮下，形成赘肉。
且由于食物消耗过快，当食物消耗完后，血糖重新变低，很快又会有饥饿感，一直吃，停不下来，进入一个必胖怪圈：越吃越胖，越胖越吃。
易胖体质就是这么养成的。
摄入高GI→脂肪疯狂生成→变肥变肿
另外55%转化成游离糖，破坏胶原蛋白结构，让肌肤失去弹性，变得松弛、下垂，产生皱纹，出现衰老迹象。
摄入高GI→胶原蛋白被侵蚀→生皱变老
低GI饮食法刚好相反，它让身体一直维持在低升糖值，血糖波动很小，糖脂生成缓慢，生成一点也会及时被代谢掉，从根源杜绝脂肪和糖生成。
且它能激发瘦素（人体中的一种激素）活性，在进食后24小时内主动分解已有脂肪，达到“24小时都在瘦，躺着、坐着、站着都在瘦”的效果，降低体脂率，无须运动！
另外，它还阻断了多余糖分，促进胶原蛋白合成，瘦素的活跃也会同时激活雌性荷尔蒙，增加肌肤弹性、祛除黄气，重获红扑扑少女脸蛋。
25岁后，我们每个人都是自己的“女娲”，瘦素就是女娲手里的泥巴，我们是胖丑还是瘦美，全看我们如何用这“泥巴”打造我们自己。
从那以后，我就潜心研究低GI饮食，不断运用低GI原理，更换食谱、进食方案（因方法出自美国，但西式饮食我吃不惯，所以我把这套原理用到了中式饮食上，创造了低GI中国版）。
我的一部分食谱
5斤、10斤、20斤、40斤......就这样吃了三个月，我居然瘦下了48斤！
我妈说，她觉得自己换了个女儿
皮肤也好了，精神状态愈加饱满，健康稳步提升，笼罩在我人生里的阴霾彻底被一扫而空。
西服、紧身衣、超短裤、吊带裙、比基尼......穿啥啥好看！长直发、短卷发、短直发、短卷发......不同风格任意hold住！
除了我自己，低GI饮食法更帮助我保护了我的家人。
2016年，我爸被查出冠心病。
我趁机用低GI饮食法改善他沿袭了几十年的不良饮食习惯，帮他调理身体。
不到半年，降压药已减量到四分之一颗，也没有以前那时候的频繁胸闷心绞痛了，体检结果也令人欣慰。
现在他也摇身一变，成了单位里的标杆，年轻又帅，精神又健康，每次外出都会受到很多同龄人赞美。
还有很多明星是低GI饮食法的铁杆追随者，只因它不仅简单（只需在三餐的基础上进行调整）、易瘦、易美、健康、无需坚持（它会自然成为你的生活习惯）。
林依晨，因脑瘤动了次大手术，此后瘦素失调，身体不受控制，胖了20多斤，脸肿得像泡发了的面包，手臂是以前3倍粗，大摆的长裙都遮不住凸起的肚腩……
在医生建议下，用了低GI饮食法，脂肪刮走了，肥肉不见了，气色回来了，精气神比刚出道时还好。
38岁拍的戏，嫩过刚出道的18岁小女星。胡歌心仪她，没有得到女神垂怜，至今还惋惜。
SHE成员HEBE，很早就结识了营养师好友，从未出道就开始用低GI饮食法，出道21年，SHE的另外两个都胖了，就只有她从未胖过，脸上从无老态。
21年前和21年后的hebe▼
张韶涵，自曝坚持低GI饮食10年，今年40岁刚拍的虎年照片里，这性感身姿，诱人曲线，紧致小脸，20岁肥宅女孩看了都羡慕。
半个娱乐圈女星都在用的饮食方法
吃出婀娜身姿、吃出逆龄红颜
↓此刻开始你的蜕变之路↓
被985913人印证过的低GI饮食法
一吃就瘦，一喝就美，一人学习全家健康
受益于低GI饮食法后，我下定决心转行成为营养师，考证、深造、实践。
因为我想让那些和我一样，为了减肥而伤害自己，穷尽所有方法却依然瘦不下来的女性知道，吃货也可以又瘦又靓！
这些年我最开心的时刻，就是看到学员认真践行低GI饮食法，看到她们一点一点蜕变为更好的自己，忍不住为她们喝彩！
小竹坚持低GI饮食3周后
肚子上的”游泳圈“不见了
取而代之的是极为平坦的小腹
因方法有效，我的名字也逐渐为人所熟知，受邀在全球各地开启了3000+场分享讲座。
学员坐了12小时的长途火车，只为了见我一面。在特殊时期，线下课始终受限。为此，我花了3个月时间，打造了一门可反复收听、低价就能学习的低GI饮食课程。
每次上完课程，就有学员找到我说：
“静姐，这样吃太开心了啊啊啊！”
“我从来没想到，不忌口也能瘦！！！”
“如果我早点遇到你就好了！”
每每看到她们抛弃错误的饮食方法，瘦到理想体重，穿上久违的小裙子，我就嘴角忍不住上扬。这大概是我这辈子最自豪的时刻了！
不用额外抽时间运动
食材简单，在市场几块钱就都能买到
好吃不饿，吃个夜宵都能美颜
一边瘦身一边变美，一种饮食方法，却有双重收获！看看学员们怎么说。
79元换来的，是苗条、健康、气色、年轻
省下来的，是保健品费、化妆品费、医院看病费...
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这门课的设计师珂珂，每天只学着改变外卖比例和搭配，你猜怎么着？
好家伙，敲键盘的手都瘦出棱角了，连手臂肌肤都紧实了不少。
据她本人说，14天瘦下5斤，太吓人了！
能吃不是福，会吃才是。学会低GI饮食法，你也能像娱乐圈那些不老妖精一样，年过40却依然活成20岁的模样。
如果，你想养成易瘦体质
不必苦苦节食挨饿就有
如果，你想要嫩肤美颜
不必买神仙水也可以拥有
如果，你想要孩子聪明个高高...
如果，你想让老人健康舒适每一天...
79元，20+7节课
平均每节课只需2.5元
吃是一辈子都在做的事情，一次拿下它！
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