紧急通知！XBB来了，这些人群容易二次感染…

茵茵说

我之前阳的时候，有发烧、咳嗽、怕冷、肌肉酸痛、流鼻涕等症状，但没有腹泻。公司有小伙伴，就出现了腹泻，但情况不严重，拉了几次，吃益生菌就没事了。

腹泻的时候，如果吃不下东西，一两顿不吃也是可以的，但要保持水分摄入，补充口服补液盐，预防脱水。能吃下东西的时候，可以喝粥，比如青菜肉片粥、滑蛋牛肉粥等流质好消化的食物。但千万别连续几天都喝白粥，其它什么也不吃，多吃水果、蔬菜、牛奶、蛋肉这些，才能给免疫细胞提供足够的能量去干掉病毒，让身体尽快恢复。

放开后要面对的困难也许会很多，但前路虽长，尤可期许！

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我是echo小茵茵，知名母婴育儿博主，亲子漫画师，家有5岁萌宝，会画画、会带娃、爱分享，全网有超过100万妈妈关注。

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来源: qq

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