自从学会骂脏话，精神状态好多了

小时候说脏话是一种禁忌，无论我多不满，都不敢跟别人说狠话。

也许是被压抑太久，现在遇到生气的事情，哪怕说一句简单的「靠」，我都会在心里沾沾自喜一下：哎呀，我会骂人啦。那种爽感，好像很难被替代。

我怀疑，脏话真就那么不好吗？至少在上面这个例子里，它帮助我们表达——用我们最需要的形式。

我们需要用脏话抵御
人生的荒谬感和无秩序

为什么我们需要说脏话？

首先，是因为我们需要有一种方式表达自己的痛苦。 

比痛苦本身更痛苦的，是痛苦没有办法表达。这种负面的情绪允许被表达和接受，本身，就是对痛苦的治疗。在极度痛苦的时候，脏话，给我们提供了一个途径：不完美，但有用。

我们需要脏话，是因为我们要借此抵御人生的荒谬感和无秩序。

并且很多时候，说脏话让我们感知到自己的存在。 

行为心理学家理查德·斯蒂芬斯（Richard Stephens）很多年致力于脏话的研究，他说自己经常在讲座的最后播放重大空难中飞行员的话语，它们被黑匣子飞行记录器拍摄下来：其中很多都是脏话。 

在这种自我的存在感遭到巨大挑战的时候，说脏话，是我们确认自己存在、表达自己力量的方式。 

当然，它不仅仅在痛苦和灾难的情境下被使用，但它总是跟极致的情感体验相关，这也包括极致的快乐，比如：性爱。

英文里的各种dirty word就是脏话的升级版用法：在特定的情境下，它会非常性感。

脏话得体使用指南

平时很乖的人，在真的很生气的时候说脏话，会很可爱。

但如果频繁地说脏话，把它当成炫耀自己力量的方式，就不那么讨喜了。

脏话最终会达到怎样的效果，跟这三个要素紧密相关：你的动机，你说脏话的频率，你使用它的场景。

想知道怎样「得体地骂脏话」吗？以及，脏话竟然还有缓解疼痛、增进人际关系的神奇效果？

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