【健康】防晒需要每天用？眼霜是不是智商税？法国女人教你优雅对抗衰老

2023-02-05 18:02

已经热播了三季的《艾米丽在巴黎》，大家都看了吗？剧中的新一代“女魔头”希尔薇（Sylvie）已经俨然成为新一代法国女人的代名词。扮演希尔薇的菲利平·勒罗伊-博留（Philippine Leroy-Beaulieu）出生于1963年，今年已经快61岁了，依然十分光彩照人。

看来法国女人在抗衰上果然是如传说中一般“有点东西”的，让我们和《费加罗夫人》特邀的法国抗衰专家们一起学学吧。

1 如何选择面霜？

在抗衰老专家娜塔莉·布鲁萨尔德（Nathalie Broussard）看来，最好的面霜就是你能够每天早上坚持使用的那款。从功能上而言，除了最基础的保湿效果外，每日使用的面霜最好含有抗氧化剂和抗炎症成分，或者根据需求二选一，也可以选择可以调节皮肤菌群的面霜。

即使是油性皮肤也需要注重保湿，在娜塔莉·布鲁萨尔德（Nathalie Broussard）解释道，“柔软和水分充足的皮肤会更不容易长皱纹，就好像处于微微潮湿状态的布料比干布料更难起皱纹”。至于化妆品，布鲁萨尔德认为它们有助于锁住皮肤的水分，不过要记得多喝水，从内部多补充水分。怪不得有些干性皮肤的姐妹觉得化妆后皮肤更好了呢。

2 需要天天涂防晒吗？

在使用有SFP值的产品方面，各方看法不一。有些专家认为每天都需要涂防晒产品，也有专家认为防晒成分会让皮肤变得更敏感。布鲁萨尔德认为如果你住在城市里，每天坐地铁上班，又坐在办公室工作，冬天就不需要使用有防晒成分的护肤品，当然，如果你在室外工作，那就是另外一回事了。

3 需要经常更换面霜么

在布鲁萨尔德看来，只要正在使用的面霜适合自己，就没必要一直换新产品。当然，冬季人们的皮肤会更加干燥，可以定期摸摸自己的皮肤，如果感觉过于干燥，可以考虑更换补水效果更强的面霜。

4 祛斑产品有效果吗？

如果不是老年斑的话，可以通过耐心涂抹祛斑产品来减轻皮肤上的斑痕，不过需要坚持每天涂抹，并且坚持两个月，期间还要注意避免阳光直晒。不过涂抹产品只能让点痕变淡大约三分之一，想要彻底去除的话，还是要去皮肤科医生那里使用激光或液氮治疗。

5 需要早晚涂面霜么？

“早晚都要。不管是白天还是晚上，水分对细胞的正常运作都是必不可少的”，皮肤专家玛丽-海伦·莱尔（Marie-Hélène Lair）介绍。根据人体生物来看，凌晨一点左右，皮肤的水分流失最严重。因此最好在早上使用面霜，晚上使用精华液。如果想要更加轻盈的感觉，也可以用乳液替代面霜。

6 精华液（sérum）有什么作用？

早期的精华液往往含有与面霜相同的有效成分，只是更加浓缩，并且呈更易深入皮肤的液体质地，因此更多地被用作治疗。这也是为什么法语里的精华液（sérum）一词在医学领域很常见。如今，精华液已经成为独立于面霜的护肤品，有包括油性和液体的各种质地，而且可以全年使用。精华液通常有特定的护肤效果，如抗皱、抗斑和紧致等，可以单独使用或和面霜配合使用。专家建议可以轮流使用两到三种不同功能的精华液，但是不要超过三种。

7 过早使用抗衰产品对皮肤有害吗？

“完全不用担心，因为皮肤只会吸收它所需要的成分”，莱尔解释道。不过部分抗衰老产品对于年轻的皮肤而言可能会太丰富或太滋润了，所以有专家觉得它可能会让皮肤变得懒惰，不再知道如何自我修复。

8 一定要涂眼霜么？

眼部皮肤比脸部其他部位薄（厚度分别是0.04毫米和1毫米），并且纤维和皮脂腺都很少。眼部有14块肌肉，每天人们要眨眼大约10000次。更不说大量使用电脑和手机等产品和缺乏睡眠带来的鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等问题。因此答案是肯定的，使用眼霜是有必要的。

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文｜明日晴

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来源: qq

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