每11分钟,就有一名青少年自杀:生活越难,越要夸夸孩子
编者按:
在困难的时期,
谁能好好地安抚、肯定自己,
谁就能在心理战中夺得先机。
作者 | 武志红
编辑 | 张罐子
责编 | 陈沉沉
那些遇到挫败后能很快恢复的,都是因为他们懂得自我安抚; 而相反,遇到挫败后猛烈地自我攻击的人,容易丧失恢复能力。
一个女孩也是差几分没考上本科,于是决定复读一年。 结果第二次高考,还是没有考上本科。
你是一个对自己超级狠的孩子。 当遇到挫败后,你觉得必须要对自己进行狠狠地惩罚才对。 就像你觉得,如果第二次高考考不好,就得杀死自己,如果想躺平,也得要弄死自己。 这些都是极为猛烈的自我攻击,而你沉浸其中。 结果让你连显而易见的事实都看不到了。
写在最后
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来源: qq
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