传染性极强！疾控提醒：这种儿童易感病毒进入高发期，春季开学要做好这5点防护！
好消息：终于开学了！
坏消息：让孩子们上吐下泻的诺如病毒感染风险也在增加。
近日，浙江宁波、内蒙古赤峰、吉林长春、山东淄博等多地疾控部门陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，提醒广大市民做好防护工作。
由于诺如病毒具备极强的传染性，常在学校、幼托机构等处引起集体暴发，因此随着开学季的来临，如何抵御病毒感染、防范腹泻等肠道疾病，再度成为舆论关注的焦点。
每年10月到次年3月，都是诺如病毒流行的高发季，被称为“冬季呕吐病”，我们该如何预防？
如何保护孩子健康？诺如病毒是什么？又是如何传播的？一起来看！
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，为单股正链RNA病毒，表面无包膜。
它变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫。
诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。
主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。
病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2‐5天，持续约2‐3周，最长排毒期有报道超过56天。诺如病毒感染剂量为18‐2800个病毒粒子。
诺如病毒环境抵抗力强，在0℃‐60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，在水中存活2个月以上。
酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，但使用10mg/L的高浓度氯离子（处理污水采用的氯离子浓度）可灭活诺如病毒。
诺如病毒感染者，病例及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。
诺如病毒传播途径多样。
接触感染诺如病毒的病人，比如——
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
目前，针对诺如病毒没有疫苗和特效药物。
发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素。但要注意及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2~3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。
1、洗净双手
饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
2、不吃生食
喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
3、患病期间居家隔离
患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。
患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
4、做好消毒
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
5、不要过于担心
诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。
患者应充分休息，清淡饮食。
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