说起极致的东方美人，你脑海里想的是谁？
我第一个想到的是—朱洁静。
不露但风情万种，不骚但性感入骨，眼神含羞带怯，似有若无地勾引，整个人都美到发光！
春晚上一曲《碇步桥》，身姿窈窕，清新灵动，一颦一笑间，风情万种，真「人间尤物」没错了！
翩若惊鸿，婉若游龙，每一步都走在我心上！
再细看身材，薄背美肩，天鹅臂，柳叶腰，马甲线……
穿着要求极高的紧身短衣，也丝毫不惧，回眸一笑便拨动无数人心弦，梦回江南水乡。
什么叫持美行凶？这就叫持美行凶！
无数网友拜服在她的姣好身材和漂亮面孔下：「仙女下凡了！」
除了国家舞台，她还在《这就是街舞》中，大秀身段，高难度的倒翻劈，舞蹈火花四溅，燃爆舞台~参加综艺《浪姐3》中，美人骨清晰可见、小V脸紧致饱满，曲线婀娜窈窕……
就连常人难以驾驭的「蘑菇头」造型，也是不在话下，简直就是行走的衣架！西方医学早已给了答案：影响女人身材、颜值、气质的关键是——「荷尔蒙」。《纽约时报》曾刊登：「女人因有了荷尔蒙才被成为女人。它决定了女人皮肤的光滑程度、形体发育程度、经期是否正常及骨骼是否挺拔柔韧。」荷尔蒙是女人最昂贵的护肤品。如果不好好保养，我们的荷尔蒙就会在35岁之后出现断崖式下降。荷尔蒙分泌充足时，你拥有娇美的体态，时刻散发着女人味，性感妩媚；荷尔蒙分泌不足时，你皱纹横生、皮肤明显黯淡、长痘长斑、体型臃肿、情绪低落、浑身散发着抑郁的气息……而国风舞，就能通过动作平衡自身荷尔蒙，补充卵巢激素，是健康天然的养颜冻龄秘方：灵活四肢，跳出好身材：几个简单的动作，从头到脚，激活僵硬、深重的身躯，一步步打通上下四肢，使其纤细、柔和、修长……畅通活血，跳出好脸色 ：增强循环功能增强，重现少女肌肤，红润气色，由内到外散发女人韵味；刺激荷尔蒙分泌： 沉、提、靠、冲、含、碘、横移、旁提，八大基本动作组合，击退老气，从内到外释放性感魅力，跳出妩媚女人味；
一支舞蹈激发荷尔蒙，听起来就让人砰然心动！真正地做到了，健康、美丽、年轻、青春永驻！
东方女性肌肉含量低，运动如果一直撸铁这些强烈运动，反而会影响荷尔蒙分泌，导致月经不调、闭经、衰老等一系列难以修复的问题。其实娱乐圈的女明星都学习国风舞，当做自己的魅力必修课：比如火爆剧《司藤》的女主景甜，年轻时万年不火，为瘦身减肥只吃黄瓜，却减到皮肤蜡黄，身体也日渐吃不消，甚至出现早衰症状。▲神态疲惫浓妆也盖不住脸肿、法令纹和黑眼圈
心灰意冷时重拾国风瘦身舞，现在身姿妖娆，四肢颀长，苗条紧致；气质锁骨清晰，脊背挺拔。摇曳生姿的款款步伐，这气质就像是从民国画卷中走出来一般……人见人爱的志玲姐姐，被封为第一名模前，常常被吐槽身高太高，骨架子太大，肩太宽四肢粗，甚至恶意评论：不配当模特。备受打击疲惫的她，尝试过转换风格，改发型，靠化妆服饰打扮，统统不行，结果却是《国风瘦身舞》救了她。将她身上东方女人的柔情似水、性感妩媚的潜力给激发出来！年龄越大，内分泌失调，夜里失眠，烦躁易怒，身体大大不如以前····新陈代谢慢，喝水长胖，腰上赘肉越来越多，毫无性感妩媚可言····
一套国风舞让你的举止散发无穷魅力，身体纤细苗条，从头到脚都写着「老娘天下最美」，释放古典女人的气韵。那种从骨子里透出的自信，兼具柔韧性，让女人像个精灵一样舞动，时刻散发女人味，令男人完全无法抵挡。国风瘦身舞形、神、劲、律高度融合，将正体态、纠身姿、练气韵串联在一起，链接身体各个部位，在快乐中越跳越瘦，越跳越有女人味。带着强烈的好奇，我多番拜访，终于联系到了这套国风瘦身舞的编造者—采悦。她说：每个女人身上，都有东方柔情似水的气韵。（以柔克刚，引人呵护的小女人柔弱感）。边跳边掉肉，美在身段
边跳边塑形，美在身姿
张姐是采悦老师的学员，35岁，是一枚妥妥的胖宝妈。150的身高，体重直逼160；腰臀腿连成一线，就像是行走的水桶；脸色枯黄，还有很多皱纹。而且因为带娃、做家务特别心累，她平日里脾气暴躁，行为也比较大大咧咧，说话大嗓门、走路外八字、坐下来也是岔开腿。产后复出，去找新工作的时候，面试官一上来就拒绝了她：回家找老公安慰，结果他却冷漠地说：别说公司了，男人都想要好看又有魅力的女人啊！张姐察觉到不对劲，偷偷看老公手机，竟发现他搭上了一个40多岁的离婚女人。照片里的女人穿着旗袍跳舞，身材前凸后翘，眼神简直要勾人魂！跟闺蜜诉苦后，闺蜜果断将采悦老师的国风舞推荐给了她。采悦老师的课程简单易学，不挑年纪，很适合零基础的舞蹈小白。忙完家务的空隙，在家就能跳起来，没有场地和时间的限制。国风舞的动作舒缓，深柔的引导筋骨运动，推动气血循环，促进新陈代谢，既能刺激到腰、臀、腿等部位的顽固赘肉，有瘦身效果；又教了很多韵味十足的舞蹈动作，「欲迎还拒」的肢体动作、「含羞带怯」的眼神表情……身材更苗条、皮肤更红润，每天坚持跳舞带来了很不错的瘦身和养肤的效果；体态更加自信大方，走路能自然保持端庄挺拔，整个人都散发着东方韵味；眼睛更有灵气，说话变得柔情，更有女人味，偶尔跟老公提了任性的小要求也没有遭到拒绝。
张姐很快就找到一份合心意的工作，公司同事都特别羡慕她的好气质；孩子很崇拜、喜欢她，天天嚷着「妈妈是世上最美的仙女」；
老公天天粘着她，就怕张姐被别的男人拐跑了，夫妻关系越来越甜蜜。
区区中国舞，就能让人从身材到气质都脱胎换骨？很多人不相信，包括我。
首先，国风舞是中国东方文化特有的运动。流动轻柔的动作，是专门依照东方女性身体特性创造的，能最有效的燃脂塑型、强身健体。历史上的中国女性，都是靠跳国风舞来锻炼身体，维持身材。
国风舞的动作不像西方的运动（对肌肉发力），而是注重拉伸全身僵硬的筋骨，在摆臂、扭腰、转身中打开僵硬的筋骨，牵拉错位的骨骼归位，疏通全身筋结。动作虽然轻柔，但胜在能柔筋正骨，畅通气血，使得全身代谢力提升，燃脂效率高，赘肉快速消除。再配合国风舞对腰、臀、腿等8大部位的精准发力，跳出美肩、蜂腰、细腿，打造纤柔玲珑身段。所谓「气血自流」，也指在柔筋正骨后，气血更好地流通到面部，滋养肌肤；并且在舞蹈中微微出汗也帮助皮肤排毒，逐渐消退暗黄、长斑、痘痘，跳出红润气色、嫩滑肌肤。如果你只是想要瘦身塑型、强身健体，不需要学会成品舞也能做到。只练习国风舞的关键动作，就能舒筋活血，练出细手臂、小蛮腰、筷子腿、好肤色……长期练习国风成品舞，更能将舞蹈的沉、提、靠、移等8大身韵融入生活中，让你在舞蹈中掌握东方小女人「欲迎还拒」的独特韵味。锻炼手姿、步姿、眼神，让你的眼神带电，日常生活的举手投足间散发无穷魅力，让人过目不忘。也难怪亚洲娱乐圈中的「不老女神」们都是国风舞的忠实粉丝，刘亦菲、倪妮都在悄悄练，把国风舞当做自己的「魅力宝典」。不得不说，国风舞真的能让中国女人各种隐藏的性感和妩媚激发出来！看到这里，或许你已经着急知道到底要怎么跳国风舞，可以在哪儿学？CHINAFIT 2015-2016北京健身大会特邀导师
以前她也是一个脸肥、肤色暗黄、寡淡乏味的女人，甚至被身边的人嫌弃她太过老气。直到接触到了国风舞，才慢慢学会了肢体如何摆放，表情控制，眼神如何释放魅力等等……多年练习下来，身材凹凸尽显，皮肤光滑白嫩，还有融进骨子里的到东方韵味！从那次改变后，采悦就深入学习国风舞，一直坚持了16年，拿下了10多项专业证书，多个国内外赛事的大奖，让她成为了舞蹈届的「明星导师」。在她当导师的这些年，已经帮助了10万+普通女性，通过国风舞蜕变，身材越来越好，皮肤越来越滑，心态越来越自信，看上去比同龄人年轻许多，从内而外自信绽放东方韵味。很多没有自信的妈妈们，完全没有舞蹈基础，但都表示动作非常简单，国风舞很有趣。学习过国风舞的她们，完全摆脱了中年人的「土气」，变成了男人幻想中「行走的荷尔蒙」。每当看到女人们因为她瘦下来，且美起来，她就更坚定的分享教授这套「气韵国风舞」。但16年舞蹈经验，让她发现：很多人想学舞却遇到——身体僵硬，手脚不协调，学不会，跳出来完全没有美感；网上教学视频五花八门，万一没练好，受伤了怎么办？……
为帮助更多普通人低成本的快速入门，不受时间地域影响，0基础也能学会，在粉丝强烈建议下，她决定开设线上课程。历经5个多月的打磨，结合16年舞蹈经验+10多万普通学员的成功案例，最终打造出了这门线上课。不需要你有舞蹈基础，无需大块时间，只要你能踢腿抬手，任何身材年龄的人都适合。课程循序渐进，分为动作讲解、片段带练、成品舞蹈等三种形式，零基础小白也能轻松上手。每天10分钟，轻松跳出纤柔身段、红润气色、东方韵味。为验证课程的质量和效果，我们找来了这些真实用户，看看她们的蜕变：张姨，48岁，生完孩子的女人，和气质完全不搭边，体重直接飙到160，腰粗腿粗，全身没有一个细的地方！老公渐渐冷漠，对她没性趣，谁知道，渣老公对20多岁的下属态度却十分殷勤。偷偷观察过小姑娘，面容姣好，穿衣前凸后翘，难怪老公正眼都不瞧自己。张姐狠狠地说，「哪怕要离婚，我也要漂漂亮亮地离！」所以跟着采悦老师跳国风舞。跟着采悦老师打卡，线上跳甩肉舞，之前一直胖嘟嘟的腰，居然变细了，腿也变得利索，一伸，贼长。曾经驼背耸肩也被矫正了，特别是表情管理，妩媚肢体、勾人眼神一步到位！
老公反而开始夸她，好有女人味，再也不闹离婚了……
@37岁 职员 红姐
以前的我穿衣规规矩矩，除了看书没啥爱好，不敢大声讲话，人群中毫无特色，也不显眼···
以为生活就平平淡淡过下去，结果跳舞打开了我的新生活。
以前推哑铃、跑步，我都不喜欢，气虚没练几下就不行。现在跳舞实在太好了，真适合我们这种又懒又想减肥保持气质的女人！身材变好了之后，S曲线都有了，不再干瘪，没有女人味，现在居然还被小8岁的同事追求，真的是大开眼界！国风瘦身舞很适合0基础的，学的速度很快，仅仅只看录像就能学会一支舞。后面，我还经常客串主持人，上台唱歌跳舞，是舞台上的常客，还顺便拓展了交际圈！当女人学会散发自身魅力的时候，才能真正地把握生活，活得精彩。
国风舞，堪称是最适合中国女人的变美方式。
短时间练，能让你身材苗条，玲珑有致，气色红润；
长时间练，能跳出灵动肢体、魅人眼神、撩人韵味。
从现在开始跟着老师一起，让你由内而外绽放迷人气韵！45岁时，身材美气质好，让老公更宠爱生活更舒心……
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