行走的荷尔蒙，到底是怎么回事？
我们经常一些关于荷尔蒙的描述，譬如“行走的荷尔蒙”、“满屏荷尔蒙”、“荷尔蒙炸裂”...不得不数，光是听到这三个字仿佛就充满了情欲的味道。
而荷尔蒙其实也蕴含了很多人生关于爱情和关系的哲理。
我们是如何在茫茫人海中遇到那个人的？是什么让我们选择了ta而不是另外的人？我们又为何不爱了？
这些问题仔细探究的话，我们都可能在荷尔蒙这里找到一些答案。
荷尔蒙，外文名hormone，中文名，激素。
科学家发现，人脑中会分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的物质，这些物质统称为“快乐激素”（Happiness Hormone），其中成员众多。
它们，对你施展快乐的魔力，是通过大脑的“奖赏机制”(Reward Mechanism)。
今天，我就挑选的三个杰出代表：激发浓情欲望的“睾酮”，产生浪漫爱情的“多巴胺”，还有渴求亲密依恋的“催产素”。
这三种激素的“相爱相杀”，也造就了性欲、浪漫爱情、依恋的一生纠葛。
01
睾酮：性欲使者
有一种物质，可以激发男人和女人的欲望，它就是睾酮激素，我们的性欲使者。
科学研究表明，有着更高的睾酮激素循环水平的男人和女人，倾向于更多的性活动。
而在《激素与行为》杂志上刊登的一项关于个体循环睾酮水平（通过唾液检测），与自我报告的终生异性性伴侣数量的关系的检测结果表明：睾酮水平越高，则性伴侣数越多。
当然，需要注意的是，研究中也提到睾酮指数和当前的婚姻或交往状况无关，不过却与再婚的次数正相关。
说睾酮是性欲使者，还真的不是浪得虚名的，在我们的日常生活中也处处有它的身影出现。
例如为了提高力量和耐力，注射睾酮激素的男性运动员，也会出现更多“想要”的欲望，更多晨勃，更多伴侣，还有，更多糕潮。
又例如在中年时期，服用睾酮激素的女性欲望会大大增加；男性也会相比于他们20多岁时达到另一个高峰。
再比如许多女性在排卵期也会觉得兴致勃勃，这和她们体内的睾酮激素提升有关。
于是一个当然的情况就是，如果一个人的睾酮降低，欲望也便随之降低，无论男女，X幻想，自己DIY的频率都会趋向减少，对啪啪啪也不再那么迷恋。
人的欲望会受到很多因素的干扰，身体问题、压力、懒惰、劳累、不和谐的关系等，都会引起欲望的消退。
但因为年龄增长而导致的睾酮急速衰减，才通常是真正的性欲杀手。
这下大家明白为什么我常说“性的衰老，才是一个人真正衰老的开始”了吧。
因为性与衰老有着十分紧密的关系，这也是我推荐玉蛋功的主要原因之一。「以性抗衰、以性抗老」，是科学而有效的存在。
02
多巴胺：爱的烈酒
多巴胺就如同爱的烈酒一般，给予我们最甜蜜的幸福，同时也是它诱使人们产生最隐秘的渴望：浪漫的爱情。
从没有哪一种物质让人又爱又恨，多巴胺做到了。
爱的是：
通常情况下，多巴胺的释放水平很低，维持我们心情平静。只有当我们完成了预设目标，作为奖励，大脑才会增加多巴胺的分泌，让人感受到满足和成功的喜悦。
而且，达成目标的难易程度，与最终完成目标时，多巴胺分泌的多少呈正相关。因此也不难理解为什么有些人喜欢挑战极限。
恨的是：由于我们的身体，逐渐适应了高水平的快乐激素。此时，平淡生活的低水平多巴胺分泌，已经不能让大脑满足，难以让大脑恢复往日的“平静”。
结果，我们的大脑，就像长久吃蜜糖的猛兽一般，一旦得不到多巴胺的奖励，就会立马狂躁、愤懑、痛苦不堪，让你心痒难耐...
总的来说，香烟、酒精、毒品、游戏、网络，甚至是糖（包括各种饮料里的糖类添加剂、米饭、面条），它们让人欲罢不能的机制，也和浪漫爱情相似。
通过促进多巴胺的大量释放，来让人感到愉悦。但也让身体，再也不能从正常生活中，获得同样水平的激素了。
空虚、寂寞、冷，甚至出现头痛、腹泻、痉挛等身体上的不适，各种「瘾」就形成了。
当我们在和爱人热恋中时，我们总是渴望与对方肌肤相亲，有欲望的冲动，渴望拥抱，渴望接吻，做一切我们爱做的事。
这一点也和多巴胺有关哦，多巴胺，也会诱发睾酮这种性欲荷尔蒙的分泌。
同时，去甲肾上腺素，会加剧了睾酮分泌，助燃熊熊欲火，一起品尝这一杯爱的烈酒吧。
03
催产素：依恋激素
催产素（oxytocin），由下丘脑视上核和室旁核的神经元合成并分泌，虽然它主要被看做一种女性生殖荷尔蒙，在分娩期间控制子宫收缩。
但催产素并不是女性特有的，男人也会分泌催产素。
为什么说催产素是一种依恋激素，因为科学表明，催产素，和成人的男女依恋感有很大关系。
催产素有助于产生激情连接，在和爱人的相处中，一次爱抚、甚至一个拥抱，彼此便能感受到这种神秘激情。
催产素其实也影响着我们其他很多的社会行为。
有研究显示，母亲怀孕时的催产素水平，与她和孩子之间的依恋关系是正相关的。
母亲的催产素水平高，她对自己的子女，就表现出更多的依恋和亲密行为，如拥抱、爱抚等。
此外，催产素还会影响夫妻关系。
研究表明，夫妻在讨论有争议的话题时，吸入催产素的夫妻争吵会较少。他们会表现出更多的积极交流行为，维持和谐的亲密关系。
依恋的感觉让我们感觉彼此之间更为亲近，让人产生愉悦，那有什么办法可以促进催产素的分泌，增强这种爱的连接呢？
不如试试凝视吧。
目光是有温度的，也会产生一系列神奇的反应。
凝视让你的大脑，开始大量分泌催产素，而催产素让你对ta的感情越来越深，让你愿意花更多的时间陪伴ta。
而这样的爱的连接，是双向的。如此循环反复，你们的关系就变得甜甜腻腻。
看完以上三种激素的功能，是不是有一种荷尔蒙等于催情剂的既视感？这还真的差远了，也不能直接划等号哦。
人类的性、爱与依恋是一件极其复杂的、无法真正说清的事，很难说某一个因素就必然会导致一场烂漫爱情。
然而，有证据表明，在一系列可能增加爱恋几率的社会心理、神经活动背后，荷尔蒙确实是一只只幕后无形的手，左右着我们的选择和人生。
任何事件的发生，或许都有科学的印记有迹可循，但人的主动性、创造性、人的自主选择，是更为重要的存在。
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