Lisa惨遭40岁女星同台艳压？被喷丑成大嘴蛙也太惨了吧...

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仙女萌晚上好，一姐来咯~

不知道姐妹们有没有刷到这条热搜，安妮海瑟薇和Lisa居然罕见的同框了。

前几天安妮海瑟薇、朴雅卡乔普拉、Lisa三人一同出席了宝格丽在巴黎举办的高级珠宝活动。

高颜值的合体，也确实是让一姐感觉到了赏心悦目。

△尤其是薇姐和辣梨两个人的状态都非常好，嫩白肌肤＋同色系的穿搭都很亮眼，妥妥的艳压了C位。

而且现场的媒体也拍到了不少温馨的画面。

薇姐与和辣梨被安排在相邻座位上看秀，期间二人有说有笑，看起来宛如姐妹。

当然，在热搜里最吸睛的还是40岁的薇姐和辣梨的同框图

△虽然衣服都是同系的柠檬黄，但是两个人美的却各有特色。

不过随着热搜的发酵，原本两大美女的温馨同框图，却变成了微博的大型比美现场.....

薇姐的支持者占了绝大多数，并表示尽管美人迟暮，但是薇姐还是在颜值上碾压了辣梨 

相对而来的则是，不少网友都觉得辣梨的辨识度好像变低了

不少网友找到了辣梨被艳压的原因，不是颜值的问题，而是妆发不对劲

一姐也找到了辣梨前几天的ins照片，好像确实右边的照片在观感上更具有辨识度。

△只要不是辣梨得罪了发型师，大概率就是欧美那边的审美和咱们亚洲不同导致的了。

不过随着对比和讨论的深入，有些网友的评论也开始变的恶俗了。

从选美直接上升到了人身攻击，一姐觉得这就属实离谱了

当然，一姐最认同的还是下面这个人间清醒的姐妹理性的观点。

都是美女，踩一捧一完全没有必要啊~

不过相比于芳华25的辣梨，40岁身材和颜值依旧不减当年的薇姐显然更是为之不易。

毕竟印象当中欧美女性不追求幼态，不那么依赖胶原蛋白感。

但她们比较作，往往也是比亚洲人种更容易皮肤衰老的。

△31岁的艾玛沃特森~

而这次欧美薇姐却能艳压亚洲小花，一姐觉得很有可能和她产后这两年保持的运动健身息息相关。

△左图为2020年二胎后的薇姐；右图为今年3月份的薇姐。

就连之前被人诟病的皮肤，今年也变得光滑透亮了。

可能很多姐妹都会觉得这都是项目的功劳，但一姐最近却发现运动对于皮肤的影响也很重要。

就比如之前一姐提到的「金刚芭比」偶像剧女主金世正，就被网友说是靠健身才保持的好皮肤。

so，今天一姐就跟姐妹们扒一扒运动健身对皮肤的年轻程度究竟有多大改善以及如何利用起来。

运动健身对皮肤

年轻程度能有多大改善

一姐也在医学顶级期刊《Aging Cell》，查到了相关的研究文献资料

△文献来自《Aging Cell》，10.1111/acel.12341，August 2015，Pages 625-634

有意思的是，这个针对运动和皮肤改善研究的开始，也是源于一个意外的发现~

加拿大麦克马斯特大学的科研团队在做小鼠实验的时候，偶然的发现了持续运动能逆转小鼠的衰老现象。

最显著的表现在，那些经常运动的小鼠往往更活泼，毛色也更鲜亮。

由于小鼠的基因与人类的相似度高达85%，所以研究人员大胆的进行了推论。

「运动可能也能使人类皮肤更好，同时逆转衰老。」

于是，针对运动和皮肤改善的研究实验就这么开始了......

在实验中，麦克马斯特大学团队严格筛选了30名年龄在20-86岁之间的志愿者。

并将志愿者分为了20-39岁、40-64岁、65-86岁三个年龄段，每个年龄段各10人。

然后将这3个年龄段的30名志愿者打乱后，随机分配进了两个实验组。

其中运动组需要在生活中，每周保持至少4小时的有氧运动。

而久坐组的志愿者，每周的运动量要小于1小时。（尽可能的不运动~）

结果为期8个月的实验之后，科研人员为了避免紫外线的影响因素，对每位志愿者的臀部皮肤进行了活检。

发现同一年龄段的运动组志愿者相比久坐组，皮肤的角质层厚度更薄了，而且皮肤组织的线粒体含量也更高了。

换句话说，同一年龄段运动组的组员无论是皮肤状态还是身体状态，都要比久坐组更年轻了。

△一般角质层的厚度越薄，线粒体的含量越多越活越，就说明身体越年轻。

随后研究人员将不同年龄段的志愿者皮肤状态进行了比较。

结果对比出现了令人震惊的发现，运动居然让皮肤状态年轻了小20岁！

40-64岁运动组的皮肤状态居然接近20-39岁的久坐组，而65-86岁运动组的则更接近40-64岁久坐组的皮肤状态。

后来为了排除饮食习惯带来的误差，科研人员又折腾了一波老年人。

让65-86岁的久坐组，开始了为期三个月的规律自行车骑行运动和饮食。

当然结果也再次验证了，即使是从来没有运动习惯的老年人，在经过长时间规律的运动后，皮肤状态也变年轻了。

所以更不用说年轻的姐妹们了~

而且研究人员还发现这些受试志愿者们在经过3个月的运动后。

皮肤样本中的一种肌肉激素IL-15的含量，比研究初期增长了约50%，这可能就是皮肤看起来更年轻的原因。

并在研究后表示，这种运动引起的肌肉激素提升带来的皮肤改善和逆龄效应是独一无二的。

所以看到这里，相信姐妹们也应该明白运动对皮肤改善的效果了。

△时年82岁的欧内斯汀~

但其实长期运动只是皮肤保养的一个底层基础，如果不注意其他的维护或者运动不当，还是有可能垮的很明显。

安妮海瑟薇之前皮肤很差，很可能就是因为经常户外运动但不注意防晒。

当然这也侧面的说明皮肤保养的重要性和作用。

尤其是像金世正这样的南韩明星，大概率是会有日常皮肤维养的习惯。

比如规律打水光，才能保持这么嫩白透亮的皮肤状态。

话说之前有很多姐妹都对水光之类的针剂类皮肤维养感兴趣。

所以下面一姐就给姐妹们科普一波日常皮肤抗衰效果排前列的三种针剂项目。（放心，本篇无广，姐妹们请继续看~）

明星皮肤抗衰

秘密法宝大科普

其实针对如何有效的保养皮肤，姐妹们都知道水光这种东西。

但是除了基础水光，皮肤抗衰届最近又出现了三匹神奇的「抗衰黑马」。

1、少女针

去年开始，医美界流行起了「少女针」，这种针也被不少网红所推崇。

现在市面上的少女针主要是指伊妍仕少女针，是三类的医疗械品。

和普通水光针不同是，少女针还能多出个刺激胶原再生的作用。

里面的成分是70% CMC凝胶载体+30% PCL 微球组合。

换句话说，就是这一针下去不仅能填皱纹，还可以刺激皮肤生成胶原蛋白。

当然，少女针的价格着实令人劝退，光是针剂就要小2万一支，还不算医师的费用。

而且目前少女针主要适用于鼻唇沟的中重度皱纹，且有出现肉芽结节的可能性。

所以如果皱纹不那么严重的话，其实完全不用花这个大价钱。（富婆随意~）

2、童颜针

童颜针传说中是某女星的御用抗衰针~

虽然这种针剂属于新上市的药品，但是也获得了械字号三类的认证。

讲真，这种针的抗衰效果确实还不错，尤其适合衰老脸。

与少女针类似，童颜针也是通过PLLA微球刺激皮肤合成胶原蛋白，从而增加皮肤厚度，减轻中重度的皱纹。

和少女针相比，童颜针的注射次数会更多，所以性价比还要低于昂贵的少女针。

由于恢复周期就不是及时性的，所以优点也是显而易见的，那就是恢复效果相对更自然。

当然，童颜针同样会有出肉芽结节的可能性，所以不像玻尿酸那么稳定且好后悔。

△一项有1002名受试者的研究总结称，注射PLLA后的轻度不良反应的发生率是3.6%，另有4例（0.4%）有结节。

目前童颜针获批上市的只有艾维岚和濡白天使这两款合规的童颜针。

所以姐妹们即使要打，也一定要认准了，因为市面上用生长因子顶替的冒牌货有很多。

3、娃娃针

娃娃针又被称为焕活针，其实并不冷门，只不过这个名字起的比较有意思。

现在市面上的娃娃针主要是润致系列长效水光，也属于三类的医疗械品。

话说之前一姐隔壁有钱羊的实验室，就用七天时间测试过这款娃娃针 

可以说只用了七天的时间，就拯救了一个干皮少女！！！

姐妹们可以看看实验前后的真实照片对比 

觉得上图对比不够强烈的姐妹，一姐再给你们剖一张七天前后的眼周细节对比图

△明显可以看出测试前，姐妹因为干燥粗糙的皮肤细纹消失了~

一姐也咨询了隔壁羊受试后的真实体验效果，总的来说感触最深的有三点。

娃娃针的真实效果对比

⭐1、娃娃针的代谢速度要比基础水光慢很多，普通水光也就撑个把月，但它居然维持了3个月；

⭐2、娃娃针的补水层次更深，作用效果好；

⭐3、操作起来不咋疼，而且抗炎、消肿效果比较好。（隔壁羊觉得可能是因为加入了利多卡因缓释技术~）

对比一姐上面科普的的少女针和童颜针，娃娃针不仅可以刺激纤维细胞产生胶原，同时也能紧致皮肤。

因为娃娃针添加了微交联剂，所以对比基础的水光，它的效果就不局限于补水了。

换句话说，这个娃娃针不仅可以改善皮肤的不平整，还能改善轻度皱纹、提高弹性、起到微支撑的效果。

最后，一姐再和姐妹们啰嗦几句~

轻医美现在之所以不普及，很大程度上还是因为价格还没有做到真正亲民。

但一姐知道，大家对这些东西的好奇心一定是存在的，想知道具体的效果、如何辨别好坏和评估风险。

所以如果姐妹们有兴趣也可以在评论区留言，一姐有机会也可以找机会帮大家找科普和测评。

最近在后台一姐还看到有很多姐妹对健腹轮感兴趣。

但其中有不少姐妹都反馈练完健腹轮之后腹肌的感觉不强烈，反而肩膀和后背却非常酸疼。

相信90%的姐妹在练健腹轮的时候，动作都和下图中的姐妹一样没有掌握动作细节。

△这种错误的训练非但达不到练出马甲线的目的，反而还会让我们的斜方肌越练越大。

其实针对健腹轮的使用以及快速上手的训练干货，一姐也进行了独家的总结。

感兴趣的姐妹，可以在右下角给一姐点个赞，点赞超过600的话，一姐就立马安排！

最后是一姐福利时刻📢

之前上海的姐妹们错过了好多团

一姐这次必须给上海单独安排上清水团

还等啥！上海的姐妹快扫码上车

娃娃针、超声炮、美修斯

大家都可以扫码进上海群蹲

其他城市的姐妹也别急，过几天一姐也给安排！

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来源: qq

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