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女神节献礼:十本女性必读书 | 免费领书

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你是否常常这样子呢?
 
“我太害怕看到别人失望的表情了,我希望大家觉得我很好,然后对我好。”

“这完全就是过去28年的我,总觉得别人才是自己世界的中心。”

“总是学不会拒绝,经常包容别人、委屈自己。”
 
我们需要清楚,如果自己与他人所谓的关系很“好”,是通过“舍己为人”、自虐换来的,那么这样除了维系着“关系”,是没有其他实际的好处的。
 
如果自己都无法悦纳自己,我们又如何能期盼得到他人的爱呢?

你需要去讨好的一个人,是你自己。
 
顺从和伪装情绪不免会让人觉得虚伪不真诚,甚至影响亲密关系建立,还徒增自己烦恼和难堪。
 
那为何不直接大胆 “被讨厌” ,畅快做自己。
 



每个人都曾迷茫于认识自我、寻求成长的道路上。

幸运的人能遇到伯乐指路,而大多数人都是自己一路磕磕绊绊地摸索。
 

如何让自己走在正确的道路上?
 
读书,也许能让你找到答案。
 
武志红说:“一本好书,相当于一座灯塔。”
 
我们读所有书,所有的目的都是为了读到自己。
 
在这里,看见心理特别精选了「豆瓣9.0:10本女性必读书单」听书礼包,免费送给你。
 
相较于实体书,你可以随时随地听书,碎片化学习的过程,为你节省下不少时间。
 
用10本书带你 重新认识自己,探索内心的潜力。
  
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01 |《重新认识你自己》
重视自己,了解自己,真正地深入看到自己

02 |《不要用爱控制我》

自知、自控才能自救


03 |《活出乐观的自己》

照顾好自己的情绪,积蓄力量


04 |《认识自己,接纳自己》

完全接纳自己,认识自己的价值


05 |《被讨厌的勇气》

从限制到释放,满足自己的真实需求


06 |《与真实的自己和解》

对自己诚实,爱自己,是爱全部的真实的自己


07 |《无条件接纳自己》

敞开自己,你不需要理由


08 |《女人的重建》

不破不立,深刻认识自我后重生


09 |《爱自己,和谁结婚都一样》

爱自己,是获得幸福伴侣关系的秘诀


10 |《自恋时代》

爱自己是终身浪漫的开始


 
所以,

当你发现自己还是不自觉过分关注外部世界评价时,问一下自己:

你过好自己的人生了吗?
你有把心力灌注在这件事上吗?

祝你我都能在活出自己的路上,越走越远,也越来越有力量。

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