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一句实话:你不必非要戒断电子设备

一句实话:你不必非要戒断电子设备

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随着工作交流从电子邮件扩展到手机软件等工具,断网变得越来越难。曾经一句掷地有声的“不在办公室”留言现在已基本无效,因为你很难让这些五花八门的工具全部暂停给你发通知。如有一个同事注意到你把状态设置为棕榈树的表情符号,就算你走运了。
根据Okta的一项调查,大公司现在平均会使用200多个应用程序。通常情况下,我们只能独自面对它们的狂轰乱炸。2019年的一篇学术评论文章认为,“数字戒断”作为一个概念的兴起“说明一个自我管理式社会的兴起,这个社会期望个人承担起管理风险和压力的责任”,但这些风险和压力并不是他们创造的。
如今,屏幕比以往任何时候都更加深入地和我们的闲暇生活融为一体。很难想象一个没有数字登机牌、没有TripIt预定行程、没有电子书、播客、谷歌地图和旅行延误短信提醒的假期,更不要说没有Instagram来播报假期里的所有欢乐瞬间了。即使是去徒步旅行,我也会用手机拍照,记录行走距离,找到下一个路口。徒步结束后,没有什么比喝一杯冰啤酒和玩在线填字游戏Wordle更令人放松的了……

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