Hey girls～我是代班编辑dada。
春天万物都在复苏生长，连痘痘也在蠢蠢欲动，倒霉起来反反复复地长，好不容易瘪了痘印却迟迟未消，各种热门的祛痘产品都试过了，却似乎没什么用处......
图：google
如果大家有以上烦恼，今天这篇文章一定要看啦！给大家总结一下如何针对性护理不同阶段痘痘，又如何除痘印，对症下药，才能有更好的改善效果！都是干货，记得看完哦～
痘痘医学上又称为痤疮，主要分为非炎性和炎性痤疮两种。
我们平常最熟悉的闭口和黑头，统称粉刺，属于非炎性痤疮类。
炎性痤疮，顾名思义，已经发炎。根据不同发展阶段，从轻到重，分为丘疹型、脓包型、囊肿型和结节型。
炎症痘痘发作时引起引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，形成一些红斑，也就是红痘印。红色痘印不处理好，继续色素沉着，会演变为黑痘印。
图：schweigerderm/beminimalist.co
粉刺阶段还没有发炎，还是比较好处理的。尽快在粉刺阶段将痘痘扼杀在摇篮里，就会省心很多！主要护理手段是清洁+调节皮肤新陈代谢。
💡洁面要彻底//
日常清洁不到位，多余油脂、细菌、脏东西会堵塞毛孔，进而导致痘痘。所以一定要做好脸部清洁。
油皮推荐艾酸氏复能五酸洁面，非皂基洁面，但洗感好，又洗得干净。
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偏干性、敏感的皮肤可以选择瑷尔博士洁颜蜜或943洁面乳，都属于温和但洗得干净的氨基酸洁面。
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💡定期深层清理毛孔//
其实这一步可以直白点，就是——通过深层清洁，改善闭口+去黑头。之前mk有分享过一个比较温和有效的方法：乳糖酸+清洁泥膜。薄皮也可以尝试！
入门选手，推荐Elemis的洁面片搭配科颜氏白泥清洁面膜。
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Elemis洁面片含有乳糖酸，可以软化角质，带走一些死皮。科颜氏白泥，局部用在长黑头的区域就好了，不要全脸涂。
进阶选手，黑头比较多、层次比较深，推荐用ZELENS红毯急救面膜+GLAMGLOW白泥面膜。左：¥320/15ml（购买链接：47 0(2WbsdjzTNuL)/）zelens红毯急救面膜含有5%的乳糖酸+5%的乳酸，剥脱角质同时又可以补水保湿，局部涂在长黑头的地方，再搭配GLAMGLOW白泥，可以把深层次黑头拔得干干净净。不要渴望一次性可以把所有毛孔都清洁干净，这样会很伤皮肤，讲究一个坚持和定期✊皮肤比较薄的皮肤，至少隔一周才来一次。若皮比较厚，可以提高使用它的频次，但也最好不要超过1周2次～若粉刺比较严重和明显，可以局部点涂酸类的药膏急救，它们可以通过改善毛囊角化过度，溶解已经存在的粉刺，防止进一步成为炎性痘痘。比如维A酸类的阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏，属于外用药物，药店就可以买到。对维A暂时不耐受的小伙伴，可以采取短时间接触法：每次使用不超过5分钟，随即洗去药物。每晚一次，3～5天后逐渐增加接触时间直至可以带药过夜！顾名思义，发展到炎性痘痘，除了毛孔堵塞还有细菌感染，除了祛痘还要结合抗炎舒缓、调节水油平衡！日常消炎舒缓，做好维稳，不但可以急救，也能起到预防的作用，防止痘痘反反复复。之前给大家推荐过的溪木源愈创木精华，祛痘+舒缓，肤感清爽，是来给油痘肌报恩的。¥209/15ml（购买链接：48 0(U2U2djzjTsW)/）喜欢湿敷的小伙伴可以选择百植萃的油橄榄精华水，可直接敷在痘痘区域，能快速退红，痘肌必备好物！¥178/150ml（购买链接：6 0(bALmdjz9ubH)/）少量丘疹+脓包痘痘，一般也就是姨妈痘、上火痘、冒白尖的那种红肿痘痘，可以使用素姬的水杨酸控油净痘精华，试过连续点涂2天就可以消下去！🌟这款刚好给大家谈到了一个团购价，可以蹲蹲明天次条它里面还添加了一些舒缓消炎的成分，所以祛痘效率更高更好，后续也不用担心留难以消除的痘印！到了比较顽固的结节、囊肿阶段，可以试试艾酸氏的复能壬二酸祛痘凝胶。¥59/15g（购买链接：32 0(MrCudjzOHBL)/ ）20%壬二酸+1%乳酸+2%水杨酸，非常硬核，但又用了双重促渗技术，加上成分复配了积雪草提取物、红药没醇等舒缓成分，做到了温和，不会刺激到皮肤，毕竟冒痘期皮肤已经很脆弱了。整体来说，很全面，对付顽固痘痘还是很有一套的。如果使用祛痘护肤品还是没什么作用，可以使用祛痘药膏。丘疹+脓包时期，可以试试，夫西地酸乳膏，顽固的结节、囊肿时期可以试试鱼石脂软膏，都是皮肤科医生会开的祛痘药膏，药店也有卖。看完前面大家也知道，痘印广义上分为红痘印和黑痘印，不同类型的护理方式也不一样！红色痘印是炎症后毛细血管扩张导致的红斑，炎症越严重，留下的红印就越难消除，所以做好抗炎非常重要！其实，前面对付炎性痘痘那一步，同时做好日常维稳和抗炎，就可以了，不会留下让人很难堪的痘印。但要是前面没有做好，留下一片红痘印，也不用慌👋可以试试复方肝素钠尿囊素凝胶，这是之前我去医院做祛疤手术后，医生开的，后来发现对付红痘印也非常有效！它主要成分是洋葱提取物、肝素、尿囊素，协同抗炎抗过敏。凝胶的质地，涂抹后会成膜，有股浓郁的玫瑰花花香味～因为含有洋葱提取物，涂上去还会有一点痒，千万要忍住，不要用手抠，不然二度细菌感染，一切都功亏一篑啦！喜疗妥多磺酸多糖乳膏也可以，这个药在临床上主要用于是静脉曲张外科和硬化术后的辅助治疗，也能抑制局部炎症，淡化红印抑制新生痘疤。那种红肿痘痘，破了之后，厚涂这个，第二天退红就非常明显了！痘痘还没破的时候不要用，否则会造成色沉。记住它不能祛痘，只是消炎退红，针对红痘印～黑色痘印是色沉的后果，什么祛痘药膏、消炎舒缓都没有用，只能哭哈哈滴进入美白大业！（所以说，越早阶段解决好痘痘和痘印问题才是硬道理）！想要很好地对付黑色痘印，OLAY第二代淡斑小白瓶必须拥有姓名。¥369/40ml（购买链接：98 0(h6mkdjzMbhJ)/）它除了覆盖美白4大通路之外，还加入了色淡林成分，可以稳住黑色素母体，让它情绪不要激动，不要产生那么多黑色素，色沉？达咩🙅妮维雅630淡斑精华也不错！里面加入的LUMINOUS630是拜尔斯道夫集团非常骄傲、非常厉害的一个美白成分，在摁倒黑色素上面，有着非常强势的功效！¥304/30ml（购买链接：82 0(VClmdjzLPMG)/）这两款美白精华，都是在抗氧去黄的同时，对黑色痘印效果明显，同时也能淡褪一下脸上的斑斑点点，比较全面💃
ok，本篇内容就到这里啦，最后啰嗦一句，一定一定要一定要做好防晒，这是一切的根本！那我们下次见啦，bye～
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