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纽约花粉过敏季提前来袭,这些小妙招帮你预防过敏

纽约花粉过敏季提前来袭,这些小妙招帮你预防过敏

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虽然现在只是四月初,但美国东部的空气中漂浮的大量花粉已经足够令人瞠目结舌。在今年东部经历异常温暖的2、3月后,今年花粉季比正常时间要早得多。


花粉“大爆炸”时间之早,也被不少过敏和哮喘医生们称为“30年来最夸张的一次”


(photo from the nytimes.com)


据《华盛顿邮报》“首都天气帮”(Capital Weather Gang)报道,花粉季已在两个月前的2月8日,悄无声息地开始了


美国陆军集中过敏原提取实验室的首席微生物学家苏珊·科西基(Susan Kosisky)就曾表示,每立方米空气中有487粒花粉,这是早春出现的历史最高计数。


中央公园的樱花是打卡圣地,但也是花粉过敏者的噩梦

(photo from the independent.com)


同样专注于气候新闻和研究的非营利组织Climate Central上个月也发布报告,分析了1970年以来气温升高对美国203个城市的过敏季节的影响


报告发现,平均而言,生长季节从春天的最后一次冰冻到秋天的第一次冰冻--在东南部延长了16天,在东北地区延长了15天,在南部延长了14天。


以纽约市为例,今年大家经历了一个明显更暖和的冬天。这也充分说明,高温季变长了……


 本周五周末空气中的花粉量将到达小高峰

(photo from the nytimes.com)


花粉过敏和哮喘患者

该如何应对这波过敏季呢?


01


尽量呆在室内,特别是在清晨或傍晚,因为大多数植物会在这个时候释放花粉。

02


保持家里和车里的窗户紧闭,以尽量减少对花粉颗粒的接触。

03


更频繁地更换家中和车上的空调和暖气系统的空气过滤器。

04


尽早做好准备,储备抗过敏药物。如果你使用类固醇鼻腔喷雾剂,即使还没有任何过敏反应,但也可以开始提前使用,并持续使用整个季节。


中央公园的樱花追踪器时常更新樱花盛开的地点

(photo from centralparknyc.org/cherry-blossoms)


想去中央公园,但又花粉过敏的宝子们还可以使用官方“樱花追踪器”反向使用软件,合理预防花粉过敏!!!

➡️ https://www.centralparknyc.org/cherry-blossoms



如果不慎有过敏反应,一定要及时就医!过敏可不能小看,严重时可能会危机呼吸道导致呼吸困难等。尤其一个人在外学习,身边没有家人陪伴的同学,时刻做好预防哦!


有任何医保方面的问题也不要担心,随时咨询小助手,帮你解决你的疑问~


最后祝大家健健康康,开开心心每一天!




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