解春困,找到身体苏醒的感觉
才9点...好困...
解春困的办法有好多
喝点花茶长精神
按按摩去倦气
睡个整觉养精蓄锐
快快找到身体苏醒的感觉
身体有了能量便会帮你大有所为
🌅
白天去倦气
别让春困影响你的工作效率。即使昨晚没有睡得很好,依然还有激情开工的办法:给足大脑所需要的燃料,好好犒劳辛苦的颈椎,用午休把瞌睡补回来。我们的目标是:提高效率(按时下班~
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多喝茶,会发芽
也不知道是被懒洋洋的春天搞困了,还是被工作的乏味感搞困了?坐在办公室里的你真的需要一点新鲜感助助兴。那么春天喝什么茶最有惊喜?
UMTEA | 春茶主题礼盒
🍊「能橙事」
这是提神醒脑的柑橘调的茶
橙子乌龙,像水果摊挑橙子,鼻尖都是橙子香
柚子釜炒绿茶,喝起来还有板栗的软糯口感
金桔香茅生普,风味张扬,像吃柠檬糖
🌸「有财华」
把花花用来煎茶才是春天的正经事
槐花香乌龙,把小时候爱吃的槐花泡在茶里
樱花味煎茶,樱花和煎茶是最自然不过的搭配
桂花滇红,像是在外婆家可以喝到的那种茶,温暖幸福
🍂「桂有桂的好」
或者在春天想点秋天的事
甜梨金桂,在一杯茶里喝到一个有桂花的秋日午后
金桂乌龙,规划和雪梨的清甜,一点甜头
桂花滇红,吃桂花吃烤红薯的感觉
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种下一棵种子
喝茶不只是喝茶,喝出那种“想要发芽”的心情才最好。那么来种点春天吧?太阳花、虞美人、薄荷或番茄,现在种下,此后上班的每一天都充满了期待。
「优美茶」也一并把太阳花、虞美人、薄荷或番茄的种子带给了你,在办公桌上种下一颗种子,陪着种子一起长大、发芽,春天的生命力不在别处,就在你的身体里。
🧠
咖啡一杯脑洞大开
这个挂耳咖啡好玩,一定会解锁你喝咖啡的新方式!
☕️
有事没事喝杯美式
给舌尖一点微苦的刺激,即是向大脑发出清醒的信号。咖啡进入身体的1个小时后,状态就会达到高峰。
而这个咖啡,你一定要“玩”一下~
取出时是一颗微型冰山,无所谓你丢在热水、温水或是冰水里,它都会瞬间溶解,油脂即刻铺开,浓郁香气是传统速溶咖啡的4-5倍,口感完全是门店级。
☕️
做杯手冲休息一下
当你感觉自己有点陷入僵直和疲惫时,我们需要一些做一些美好的事情帮我们缓过来。
换换脑子,不紧不慢做杯手冲。
做手冲就是一种很好的感官休息,让我们的眼睛离开屏幕,让我们的嗅觉激活,让我们的味蕾打开。
耐高温的咖啡杯,每一个杯口都经过特殊打磨+小火抛光,看上去不觉得有什么奇特,用起来就知道它断水之利落。为耐高温的咖啡杯再多加一个把手,不仅使用更方便,也是一个容量线。一个完美的器具,会让人无限接近一场完美的手冲.
🕶️
午休真的睡着了
不觉得眼罩自带治愈力吗?当戴在头上的那一刻,就感觉被催眠了...非常适合碎片化的午休获得高质量小憩。
更重要的是,相比单层的普通真丝眼罩,MAZZZ的“夹心”设计,也一改真丝眼罩娇嫩难护理的弊病。可水洗、不变形,使用寿命大大延长。
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按按摩去去倦气
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薄荷香最提神醒脑
La Belle Mèche
来自“美食之都里昂”的蜡烛品牌 La Belle Mèche ,与“香水之都格拉斯”知名调香师合作,把法餐餐桌上美味的番茄、薄荷、罗勒、橘子、香草、冰淇淋、白兰地、威士忌……浇铸进蜡烛,忽远忽近的薄荷罗勒香,是疲惫时的一种温暖安慰。
前调:薄荷、柑橘、丝柏
在所有香薰中,它的香调真的够特别。
法餐中薄荷和罗勒都是常见又经典的香草,无论作为餐品点缀或酱料中的调味,淡淡的味道都能从享用美食的每一次呼吸中透出清新。
薄荷与罗勒香型的蜡烛,是目前全世界超受欢迎的香型、也是法国当地销售量优秀的经典香氛蜡烛。
野生薄荷的酷凉香气搭配迷迭香与松针,带来清新舒爽的丝丝绿意,立刻让环境注入微风般的新鲜气息,美好的香气通过鼻腔“进入”大脑,时时刻刻让人感受“清醒”与“美好”。
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晚上养精神
为什么明明是意气风发的春天,却这么没有精神?因为冬天没有好好休息,在春天这个生发生长的季节精神就会不够用。
🛀
彻底放松一下
它能热敷到整个肩颈、富贵包、斜方肌。睡觉之前还可以用它牵引一下,当个睡眠枕都没问题。一次缓解现代人“颈椎病”“失眠症”两大魔症。
在「加特林枕」上躺一躺,开启“热敷+按摩+牵引”模式,就好像有一条热毛巾敷在脖子上,然后有人用4种力道无影手般的敲击按摩你最酸痛的颈椎。
待肌肉舒缓后,再来一次拉伸与牵引,你会发出“啊~”的感慨,搭配睡眠枕更舒服。
通过热敷理疗、振动放松、牵引支撑的方式横扫颈肩酸痛,按摩牵引修正一段时间后,富贵包、脖子僵直的问题也能得到改善。
🌖
入睡困难户专用
压力大到睡不着、睡着了也多梦,睡眠困难户可以试试它,让睡觉这件事更轻盈容易一点。
猫头鹰先生来自“精油圣地”法国普罗旺斯,每一种按摩膏都是使用当地珍贵的橄榄油和乳木果油为基础,再配以有特殊疗效的精油制成,产品通过欧洲Ecocert有机认证,是一款真正有效安全的天然按摩膏。
它的植物小分子活性高,渗透性强,可以用来按摩太阳穴、耳朵、脖子、手腕和手掌底部。放在床旁,入睡困难的夜晚涂一涂,就没那么难熬了。
☁️
像是枕在云朵上
那么柔那么轻,云朵大概也就是这种触感了吧。春敏季,真丝的低过敏性可以帮助敏感肌睡的安稳一点,也让过敏、红肿、长痘的问题皮肤状态少一些,是很值得的睡眠投资。
🛏
睡一个大大的整觉
好睡眠的首要标准:完整。频繁夜醒会难以进入深度睡眠,睡了就像没睡一样。夜醒人会很需要的恒温被,舒服,控温,不会被热醒冷醒,体会过那种一觉到天明的感觉,就会爱上睡觉!
针对马上到来的夏天,多蚊虫的问题,这个恒温被还加入植物艾草精华,天然驱蚊,睡觉时不再遭受蚊虫叨扰。
先萃取天然艾草驱蚊精华,采用纳米微胶囊科技,将精华以纳米材质3层包裹,再将艾草提取精华注入到面料纤维中,具有长时间抑制蚊虫的效果,多次水洗也不会减少驻留在纤维中的艾草精华。
面料采用59%新疆棉+41%莫代尔纤维,亲肤柔软,色泽柔和,细腻亲肤盖在身上丝滑轻盈。
源于天然优于天然,不采用化学染料,经权威检测不含甲醛等有害物质,婴儿也可放心使用,让宝宝轻松免受蚊虫。
🍊
让空气香香的
气味很神奇,当你焦虑烦躁时,气味马上会让人平静下来。打开香薰机,滴入喜欢的精油,被喜欢的气味拥抱着,入睡是很自然很容易的事。
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湿湿润润大口呼吸
空气不好时不敢开窗,房间空气又闷闷的,这个加湿器可以解决呼吸这个大问题,它不仅可以加湿,还可以杀菌过滤,像把空气洗了一遍,在干净舒适的空气里睡觉,才是真正奢侈的好生活。
巴慕达智能加湿器,是能够直接加自来水的净化器,它内含3重净化功能,能够将自来水里的杂质充分过滤,杀菌抑菌,像把空气洗了一遍,又干净又湿润。
水雾柔和细腻,看不到水气,但却悄无声息的就把房间的湿度增加了,不会弄湿地板、地毯。一档运作时所发出的声音仅为6dB,让你在工作或睡眠时,也能被它呵护到。
它也是顶部注水,储水的容量有足足4.2L,基本上加一次水够用一整天。最低运行耗电量仅为2瓦/小时,节能又环保。
可根据使用面积自动计算房间内平均湿度,让室内空气湿度始终保持在人体舒适的范围内(40%-60%之间)。必要时也可以手动在五档风量间简单切换,随心控制风量和湿度。
▲所有素材引自品牌方
良仓今日好物
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