hey是打招呼的嘿，day是一天，那heyday指的是哪一天呢？

This is a dancer in her prime.

这是一位正值巅峰时期的女舞蹈家。

Middle age can be the prime of life if you have the right attitude.

如果心态正确，中年会是人一生中的全盛时期。

I suspect this cheese is past its prime.

我觉得这块奶酪已经不那么新鲜了。

说过了“顶峰”，那与之相反的“谷底”应该是...rock bottom，这是一句口语表达，意思是生活中的“最低点，最不愉快的时刻”。

除此之外，rock bottom也可以指实际的“最低点；最低水平”。

而在过了全盛时期之后，“风光不再，不比从前，不再走红”的英语表达则是have had its/your day。

She sold a lot of books in the 1990s, but she's had her day.

20世纪90年代她的书很畅销，但如今已经风光不再了。

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