注意！这种虫在新西兰泛滥了！家里可能到处都是，说不定你正呼吸着它们的排泄物…

新西兰拥有世界顶级的风光

云好白，天好蓝，空气好清新

总是被称为“世外桃源”、

“世界上最后一片净土”

然而，谁也想不到

新西兰还有另外一个别称——

“世界尘螨之都”！

WHAT ??

是不是感觉难以置信！？

尘螨，是一种微型生物，

但是放大了仔细看它们长这样……

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只要条件合适，

它们可以做到无处不在

藏在你的头下，被毯中，甚至衣物里，

在你睡意正浓时繁殖数十亿，

折磨你的呼吸道，

并以你脱落的皮肤细胞为食，

为你带来哮喘和皮肤过敏的噩梦。

而新西兰的气候，

正为尘螨的肆意繁衍

创造了完美条件

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新西兰过敏协会Allergy NZ发言人Mark Dixon曾表示，

“尘螨喜欢生活在18到24摄氏度之间，湿度高于60%的环境下，

“只要足够了解新西兰的人都会知道，这描述的生存条件完全符合新西兰的气候特征……

“所以新西兰也就无奈地成为了全球‘螨虫之都’”。

新西兰曾做过一项对哮喘儿童进行的13年追踪调查，证实了尘螨作为一种独立危险致敏因素，可以严重影响哮喘的发病率。

具体来说，是尘螨的细小排泄物，引发了你的过敏性鼻炎，然后让你喷嚏连连，鼻涕不断，眼睛和喉咙发炎，甚至会出现这样可怕的疹子……

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而且，它们还可能加重你的哮喘。

注意一下，引发你过敏的直接因素，是尘螨的排泄物。

是的，这些排泄物很tiny也很轻，可以很轻松地飘在空气中，然后被你吸进去。

仔细想想是不是泛起一阵恶心……

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所以如果你出现了对过敏的症状，除了要考虑花粉、树粉过敏，或者宠物过敏外，一定要想一想，是不是家里尘螨太多了。

尤其是本来就有鼻炎问题的朋友，更要做好除尘除螨的工作。

那么该如何摆脱这些小东西？

解决问题的方法有很多，这里介绍几种实用的：

1、勤打扫，勤吸尘

这是个显而易见的事儿，但要注意方法，比如用湿布可以除掉表面的灰尘，但之后一定要用吸尘器，才能把余留的都吸走。吸尘器的话，有HEPA过滤或者水滤式的最好，免得一边吸灰尘又一边循环回到了空气中。

2、家里要尽量少堆杂物

家里越乱，堆放的东西越多，就越容易产生犄角旮旯，越容易积累灰尘。

所以怕过敏的话，给家里收拾得规规整整，是很重要的环节。或者在一开始的时候，就参考一下极简装修风……

3、谨慎对待地毯

地毯是藏匿尘螨的绝佳场所。如果你对尘螨过敏，必须要很频繁的给地毯除尘，如果做不到，你可以考虑撤掉地毯，或者换用含有更多抗菌材料的地毯垫。

4、床上用品勤换洗

建议的频率是每周都换。除此之外，还可以考虑用特殊，注明了anti-allergen barriers的被罩枕套，这意味着它们有防螨功能。

另外，把枕头或防尘罩冻一冻也会好办法——把套好套的枕头放进袋子里，放进冰箱里一整夜。

听起来挺奇怪的，但这样就能够杀死所有尘螨，让它们停止繁殖。

5、降低室内湿度

前面说了，尘螨最喜欢的环境是18到24摄氏度之间，湿度高于60%的环境。

那些简陋破败、通风不良、潮湿老旧的房屋，简直就是尘螨生长繁殖的天堂。

你可以考虑购买除湿器，并让房间保持通风、干燥。

其实，有很多华人小伙伴其实都已经发现了：来到新西兰不久后，就出现了打喷嚏、流眼泪、喉咙发痒的过敏症状，有经验的同学都知道，不用慌，你很可能只是被新西兰的各种过敏原弄过敏了……

如果无法确定，可以找家医申请做一个过敏原检测，能检测的项目包括尘螨、宠物毛发、霉菌、草等等，到时候就能有针对性地处理了。

毕竟，新西兰除了尘螨，还有这些过敏原，都可能让你日子难过…

小心家里的霉斑

到了冬天，每天阴雨连绵，大家家里墙上可能会出现黑色的霉斑。其实霉斑同样是引发过敏的重要来源。

要避免霉斑，方式跟避免尘螨也差不多，主要要注意通风，一定要安排气扇，常开窗户，让空气能够流动，然后要经常换洗床上用品以及软家居。

除霉公司的服务经理Larrie Newman表示，一旦家里出现了霉斑，要想去除就会比较困难。

“很多人都觉得漂白剂有用，其实你只是把颜色给漂没了，除非你把潮湿的问题给解决了，不然它们还会回来。”

花粉树粉各种粉

新西兰每年有5个季节，春夏秋冬之外还有一个花粉季。

新西兰是一个植物众多的国度，与其他国家相比，这里的花粉有如风暴一般的威力！

而且，新西兰其实还是3个气候温和的岛组成的，风还很大，把花粉传播到各个角落。

花粉的传播距离可以达到4000公里远，你住在城市里是不可能躲得过的。

而且这里说的花粉（Pollen）其实并不只是花的花粉，还包括树的粉，草的粉，桦树、松树、橄榄树、女贞等等植物，都是散播pollen的高手。

如果你对花粉过敏，每到这个季节，你真的有点惨。

喷嚏、流泪、流鼻涕已经算是轻的严重的还会出现水肿、哮喘…

身上出现大片红疹…

甚至还有可能致命！

如果你也中招，那请一定记得，花粉季来的时候，关好窗户，戴好墨镜和口罩！必要时要及时求医，遵医嘱服药！

可能你对宠物过敏

新西兰是一个家家户户都爱养宠物的国家，不过，宠物却也是人们的过敏原！

据介绍，宠物身上真正引发大家过敏的，其实是他们唾液、排泄物及皮屑中的一些蛋白质。

如果你一定要养宠物，但是家里有成员或者有来客对宠物过敏，记住不要让宠物赖在沙发、床、地毯等软家居上，尽量多地通风，定期要做吸尘，最好再加一个HEPA的空气过滤器，经常给你的宠物洗澡也有帮助。

喜欢猫的朋友，也可以试试传说中的“西伯利亚森林猫”↓。他们唾液中的fel d1蛋白质是其他猫的五分之一，引发过敏的可能性更低。

在这里天维菌也希望大家

能够好好重视一下这个问题

也请及时告诉家人、朋友

一起创造一个更健康、

更舒适的生活环境吧~