救命，我怎么能把它给忘了！
01
最近回到国内，我可算实现外卖自由了！
日均两单起，把某团app用得可溜了。
我妈说我这叫“报复性饮食”，想把在英国四年没吃到的好东西都补回来。
那她可说对了，公号老朋友谁不知道我是个“吃货”呀？
在英国那个美食荒漠我都能坚持研究菜谱，回到国内还能不吃个饱吗？
好几天半夜，我都跟表姐在外面吃烧烤。
直到我亲爱的母亲大人，无情地指出：
你也别太放肆哈，你这岁数不比小姑娘了，长出来的肥肉可没那么容易掉下去了！
我......真的谢谢您嘞！
谢谢您让我发现下巴圆了腰粗了，为了显摆一把刚亲手烤的点心都不香了……
我这才反应过来，糟糕！
我打包行李的时候太着急了，怎么把我控制体重的“作弊神器”给忘了呢？！
“作弊神器”，咱云闺蜜都知道的吧？
就是我给大家团过好几次的意大利ESI碳水阻断片，在英国家里我可是不间断囤货的：
它最适合我们这种“管不住嘴迈不开腿”的中年人了，男女都可以！
我自己都忘带了，还合计什么呢？
赶紧返团呀！夏天更急需呀！我会反复团当然是因为大家反馈好呀！
我自己先开个后门，把一直囤货的卡路里拜拜片和膳食纤维片都补上了。
它们是纯植物成分，非常安全，没什么副作用也没有依赖性。
拜拜片不需要每天每顿吃。
只要在觉得热量超标的时候，比如碳水丰富、垃圾食品、豪华宵夜之前吃一下就行。
吃2片可以阻断1000大卡热量的吸收！
相当于“美食过嘴不过胃”。
还有比这更适合吃货的“作弊神器”吗？
之前给大家开过好几次团，很多姐妹都反馈过有效果。
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但是必须和大家说的是，去年最后一次给大家开团的时候，我就通知过：
由于疫情的连锁反应，原材料、全球供应链、物料和人力都因为一些难以预料的因素而有所提升，因此价格上调了。
团价虽然也有相应调整，但已经是大家能在保真渠道买到zui实惠的价格！
咱们依然是跟品牌官方合作，团品跟旗舰店一样，全部是意大利原装进口，团价依旧比天猫实惠很多！
ESI卡路里拜拜片
【急控款】/【去水肿款】
天猫旗舰店活动价139元/盒
糖糖妈团购价低至79/盒
不少姐妹高纤维食物吃得不够，尤其不少中老年人有排便不畅困扰，所以把口碑巨好的膳食纤维片同时返团。
这也是ESI家招牌产品之一，有48年历史，10种自然植物成分，不拉肚不肚疼，丝滑解决噗噗问题。
ESI膳食纤维片清肠片
天猫旗舰店活动价139元/盒
糖糖妈团购价低至79/盒
还不熟悉ESI家产品的姐妹，咱们先来看一下“几句话简介”：
卡路里拜拜片：
含有白芸豆提取物和仙人掌提取物的阻断片，减少对食物的碳水和油脂吸收，帮助控卡；
美食过嘴不过胃，2粒可阻断1000大卡热量；
适合18岁+有体重管理需求的人群。
膳食纤维片：
48年经典配方，10种自然植物科学配比，缓解排便不畅，不拉肚不肚疼丝滑噗噗；适合18~65岁有排便困扰的人群。
⚠️ 服用禁忌 ⚠️
孕期哺乳期及未成年人不建议使用
糖糖妈温馨提示：
以前没试过本品的朋友一定要注意看团文介绍、详情页使用方法和下单须知哦！
从我个人使用经验来说，拜拜片一盒只有24片，十几天就吃完了。
建议老用户可以直接下单3盒装，这样zui划算，价格基本和涨价前持平！而且夏天需求量大，完全可以吃得完。
之前没有尝试过的新用户，大家按需购买，不过我还是建议最好两盒起，一盒确实看不出什么效果。
希望坚持使用的，建议一次多备些量。
因为从意大利进口一次的时间间隔很长，咱们很难说下次什么时候再返团。
ESI卡路里拜拜片/清肠片
天猫旗舰店活动价139元/盒
糖糖妈团购价低至79/盒
单买1盒99元
2盒188元，每盒低至94元
3盒237元，每盒低至79元
已经是ESI家老粉的朋友可以直接冲了：
有时间的姐妹，我强烈建议你们看完的以下这个“查了好多资料手都写断的介绍”：
02
ESI卡路里拜拜片
我给大家讲过，我最开始接触ESI家产品是跟几个英国妈妈拼单，从意大利寄了一箱。
ESI在意大利和欧洲已经有23年销售史，全球累计销量逾600万件。
早在21世纪初期，保加利亚的电视台就在播放拜拜片的广告
21世纪初期的古早宣传海报
安利我的那位英国妈妈想配合减肥，所以她一直有结合运动，以前很难瘦的体质肉眼可见地瘦了一圈。
这是她自己发在脸书上的照片，从21年8月到22年3月，确实瘦了不少。
我自己的诉求是维持体重，确实一个冬天吃大餐、吃宵夜也没长肉。
开春脱下厚外套，还能是苗条的样子。
这款碳水阻断片，中文还有昵称叫卡路里拜拜片，分为急控款和去水肿款。
正常体质用急控款就行，我目前吃的就是急控款。
去水肿款在急控款基础上，添加了帮助排除多余水分的成分，适用于水肿型肥胖的人群。
ESI家这款卡路里拜拜片，是目前市面上我见到为数不多这么自信把1000大卡印在包装上的碳水阻断片。
它的科学配比和几大功效让它在同类产品中脱颖而出：
真实有效：根据意大利排名Top的都灵医药科学技术实验推论，摄入1800千卡热量时，两片拜拜片可以减少1000千卡热量的吸收。
富含梨果仙人掌：这种广泛生在墨西哥的仙人掌富含丰富的植物纤维，可以与脂肪结合，结合物无法被肠道吸收，从而达到减重效果。
富含白芸豆提取物：从白芸豆提取的α淀粉酶抑制剂，可以减少淀粉转化为极易被人体吸收的葡萄糖，减少多余热量囤积，帮助控制体重。
1+1>2：比市面上单一成分的阻断剂，梨果仙人掌和白芸豆提取物，两者共同作用的效果更好，大大提高了α淀粉酶活性的抑制效果。
至于拜拜片到底如何起作用，还是听我慢慢跟你们说：
Q1：为什么要控制碳水？
碳水嘛，就是碳水化合物，主要来源于各种植物淀粉，像咱们每天都要吃的米啊、面啊，还有各种食用糖类。
碳水是咱们重要的能量来源，完全不吃不行，但是摄入过多就会转化成脂肪贮存于身体内，不仅引发肥胖，导致各类疾病，还会加速皮肤的衰老暗沉。
如果想减肥，就更要控制碳水摄入。
很多明星为了保持身材，常年不敢吃主食，就是这个道理。
Q2：为什么选择碳水阻断片？
嗨，还能为什么，管不住嘴呗！
咱们中国人的饮食结构里天然就高碳水，很多人还是主食爱好者。
比如我自己，不吃肉也许能多坚持一段，但不吃米和面真的会难受！
就算吃西餐，各种面包、薯条，也都是妥妥的碳水炸弹。
要是有一种东西，让你吃进去的碳水没法被吸收，相当于过嘴不过胃，岂不是既饱了口腹之欲，又不用担心长胖？
碳水阻断片就是这样的“作弊神器”！
最紧张身材的明星们一定不会放过这种好东西。很多明星都在节目上推荐过。
连男星都在吃碳水阻断片。
大家听到“不会胖”，吃得那叫一个积极。
不过咱们如果想“抄作业”，也得搞搞清楚，备受明星们青睐的碳水阻断片，到底能起什么作用。
Q3：碳水阻断片是什么原理？
其实碳水阻断片在国外早就不是新鲜事了，市面上能买到的品牌五花八门。
从原理上看，几乎所有碳水阻断片的核心成分都是从白芸豆中提取的α-淀粉酶抑制剂。
咱们中学生物课都学过，我们吃米饭、馒头、面包等淀粉类食物时，淀粉要先被唾液或胰腺中的淀粉酶分解为低聚糖，然后才能被人体吸收。
α-淀粉酶抑制剂，能抑制淀粉酶的活性，阻止碳水的分解吸收。
白芸豆被用于碳水阻断在国外已经有几十年历史了。
早在上世纪40年代，科学家就发现白芸豆中抑制淀粉酶的成分和活性都较高，并提取出了α-淀粉酶抑制剂。
国外的要是不好懂，国内权威学术网站知网上检索一下也能看到对白芸豆成分中的α淀粉酶抑制剂的验证。
自然有人就想到，如果淀粉酶抑制剂能让人体摄入的淀粉少被吸收，是不是就能控制血糖甚至减肥？
于是在过去几十年内，白芸豆提取物的保健及医药价值被广泛研究。
基于这一原理，很多明星公布出来的“减脂餐”，白芸豆都要唱个C位。
翻翻油管上面的瘦身类视频，也有很多博主分享自己吃白芸豆减肥的经历。
但是直接食用白芸豆，淀粉酶抑制剂的含量太低了！
而且它没经过科学提炼相当不稳定，效果远不如科学提炼后的α-淀粉酶抑制剂。
这就是为什么，市面上会有很多标准化生产以后的碳水阻断产品。
有拜拜片帮忙，我吃起美食来也放心多了！
Q4：ESI卡路里拜拜片真的有用吗？
首先可以肯定的是，ESI家拜拜片，得到了意大利都灵医药科学技术实验室验证，证实它的碳水阻断效果切实有效。
ESI拜拜片中，除了白芸豆提取物，还富含菜豆素+仙人掌成分。
协同作用，能使它的碳水阻断效率达到46.8%。（下图说的菜豆素也就是α-淀粉酶抑制剂~）
也就是说，假设一顿饭中摄取了1800千卡碳水化合物，一片卡路里拜拜片会阻断吸收501千卡，2片阻断1002千卡。
所以，我们吃高碳水食物之前，先吃两片拜拜片，就可以减少那一餐的碳水吸收，减少热量囤积。
我要提醒大家的是，拜拜片吃一次的效果只管那一顿。
如果已经是高蛋白低碳水的饮食，就不需要再吃拜拜片了。
比如我自己，就会在吃大餐、有聚会、吃宵夜之前服用，减少大餐带来的热量冲击。
Q5：吃拜拜片能减肥吗？
首先我必须强调：
拜拜片不是减肥药！不会直接让你变瘦！
但是它可以作为膳食辅助，不需要减肥的人可以靠它帮助维持身材，有减重需求的人吃它能让减肥过程更轻松高效。
我个人使用认为碳水阻断片确实有作用。
我在疫情期间居家这么久，明显吃得更多动得更少的情况下，体重完全没有变化，肯定有它的功劳在。
但我一定要提醒姐妹们，千万不能因为有拜拜片就肆无忌惮地吃！它阻断不了的那部分热量最终还是会变成咱们身上的肉肉哒！
尤其需要注意的是：
碳水阻断片主要作用于复杂碳水化合物，也就是米面等主食。
包括：米饭、馒头、包子、米线、面条、面包、粗粮、土豆等等。所以它也是主食控的福音。
它对单糖没有作用，因为单糖不需要淀粉酶进行消化。
所以拜拜片对水果、糖果、碳酸饮料这类高糖食物基本无效哦！
所以拜拜片是能帮助大家控制碳水摄入的好东西，但不是能让你随意吃喝还变瘦的神话！（有这种东西你敢吃吗？）
🔔我总结一下哈：
拜拜片最大的作用是阻断碳水，最适合主食爱好者。同时其中的梨果仙人掌提取物可以减少食物中的油脂吸收，对吃大餐也是有帮助的！
我知道有不少姐妹是水肿体质，早晚“胖若两人”，刚醒来或久站以后，眼睛、小腿都会浮肿。
所以这次团购的碳水阻断片也给大家准备了2款：急控款和去水肿款。
去水肿款的主要有效成分跟急控款是一样的，但是在它的基础上添加了山柳菊、猫须草干等能消除浮肿的成分。
红色急控款，适用于一般正常体质、易胖体质和有控制体重需求的人群。
蓝色去水肿款，适用于水肿体质、水肿型肥胖人群。
大家可以根据自身情况选择，如果是偶尔水肿，可以购买去水肿的套餐。
使用方法
急控款：
适合碳水爱好者，平时应酬多，饮食不可控人群。
餐前服用1~2片，温水服用，一天1~2次，最多可食用4片，可用于午餐、晚餐或者夜宵前。
日常饮食控制：大餐前1~2片 。
大基数减重：餐前2片，每天1~2次。小基数掉肉：餐前1~2片，每天1次。
去水肿款：
适合早晚“胖”若两人的水肿体质。
早餐前来1~2片，缓解晨间水肿;
食用份数及人群同急控款。
一天总共食用不超过4片。
03
ESI膳食纤维片
很多姐妹可能和我一样，时不时会遇到排便不畅的问题。尤其是父母长辈容易便秘。
所以咱们开团，除了碳水阻断片，我还特意加上了ESI家已有48年历史，在意大利销量稳居第一的膳食纤维片。
千万别以为膳食纤维就是防排便不畅这么简单！
2019年1月10日发表在《柳叶刀》上的一篇论文研究了膳食纤维和健康的关系。
该研究称，没有所谓的完美饮食，然而，所有“有益”饮食都有一个共同特点——富含膳食纤维。
世卫生组织和各国营养学界建议每人每天摄入25g-35g膳食纤维。
因为每天摄入25g以上纤维有助于预防心血管疾病、糖尿病及其他一系列健康问题。但大多数人远未达到这个要求。
2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提到，我国居民膳食纤维推荐摄入仅为10.8g/天，不到推荐量的一半。
咱们看下怎样能吃够30g膳食纤维呢？
专家给出了一个公式：
30克膳食纤维≈1-3两全谷杂豆+1斤蔬菜+半斤水果+10克坚果
举个例子：
30克膳食纤维≈全谷物（50克玉米、50克燕麦）+杂豆类（50克红小豆）+蔬菜（250克菠菜、100克荷兰豆、100克胡萝卜、50克香菇）+水果（150克猕猴桃、100克苹果）+坚果（10克黑芝麻）
我感觉咱们正常很少人能吃到这个量。
如果还在减肥的话，膳食纤维更容易摄入过少，所以减重时期很多人遇到便秘问题。
减重期间补充膳食纤维有三大优点：
1、增强饱腹感、减少能量摄入
2、控制血糖
3、增强肠道功能，帮助排便顺畅
ESI膳食纤维片是1975年至今的经典配方，采用自然植物提取物，不刺激无依赖。
意大利清肠片“鼻祖”，欧洲药房销售第一
意大利国民品牌，清肠片市场销售TOP1*，畅销全球67个国家及地区，欧洲药房常年销售第一。
48年经典配方，10种天然植物成分
5种植物帮助肠道蠕动：卡斯卡拉，塞纳叶，高山鼠李、大黄和芦荟，噗噗顺畅一身轻松；
5种植物提升消化能力：茴香，甘草，龙胆草，蒲公英根和苦薄荷，自然界的养肠护肠小能手。
纯自然植物，不拉肚不肚疼
通过意大利ISO质量检测认证和国内第三方机构SGS检测认证，产品安全无副作用。
睡前1-3粒夜间释放植物助排之力，早起立享丝滑噗噗，不拉肚不肚疼。
这款膳食纤维片从1975年畅销至今，质量和效果都经历过市场的考验，美亚上也可以看到很多对它的好评。
使用方法
适用于18~65岁有便秘困扰的人群。
天然草本成分，温和不刺激。
根据不同身体状态，睡前1~5粒 ，温水服用。
轻微便秘人群：睡前2粒
普通便秘人群：睡前3粒
严重便秘人群：睡前3~5粒，并咨询医师。
膳食纤维素每瓶100片。
大家可以根据自己的情况选购。
04
我为什么选择ESI？
ESI这个是意大利知名的国民品牌，线下有1000多家店面，在欧洲的药店也一直很热销。
ESI的产品销往全球5大洲，68个国家及地区，是南欧地区药房销量第一名。
ESI由现任总裁Antonio Maria Galleano于1975年成立，是意大利最大的膳食补充剂产品制造商之一。
1999年，ESI成为意大利首个获得ISO 9001认证的保健品公司。
迄今，ESI有着自己的190000平方米研发生产基地。
凭借其强大的科研团队和创新精神，开发了24条产品线，共计200+个产品，为肠道健康、肝脏保护、眼部护理、体重控制、睡眠管理、美容护肤等各种身体问题提供解决方案。
ESI致力于植物草本与尖端科技的完美结合。
只采用最优质产地的原料，结合世界顶尖科研技术，坚守21道严苛质量把控程序。
在国外社交媒体INS上，ESI的产品受到了欧美很多女生的欢迎。
咱们再次返团，我就是看中ESI品牌过硬、产品可靠、配方安全。
这2款产品去年4月份还重新定时做了质检，安全方面亲们大可以放心。
本着对大家负责的态度，我再次强调：
拜拜片不是减肥产品！
亲测对维持体重有效，也能辅助减重，但是不代表可以放肆大吃哦！
如果你们也像我一样，是个主食爱好者，平时又很难抽出时间来运动，那么值得试下拜拜片和膳食纤维片。
我们可以通过它让我们中年人维持身材不那么辛苦。
夏天马上就要到了，露胳膊露腿的时候，咱也能更加自信呀！
有任何问题，请及时联系我们客服。
祝大家无赘肉一身轻~❤️
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