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改良过5、6次配方,还是这款更实用!0基础也能上手,隔两天就想做一回

改良过5、6次配方,还是这款更实用!0基础也能上手,隔两天就想做一回

育儿


看过我食谱分享的姐妹都知道,凡是步骤太复杂、对手艺要求太高的方子,我在第一关就帮你们pass掉了!


实用度太低,除了赚点曝光量,谁也没有那个时间,天天给孩子做那些复杂的花样。


尤其是烘焙这块儿更是重灾区,五花八门的蛋糕、面包,真正适合我们家常做的,真的太少太少。



而我今天和你们分享的,就是最简单的,人人都能上手的小餐包。


它不用加糖,也不用你额外再去做填充的馅料,但甜甜香香的,一下午就空了大半盘,根本经不住吃!



起初我纯粹是为了消耗家里吃不完的小香蕉,但没想到,味道竟然这么好。


最好选近乎熟透的香蕉,这时候它的香味儿更浓,虽然直接吃口感没有那么好了,但拿来做面包却格外合适!



别看我没用面包机,也没怎么揉,但吃起来照样是柔软蓬松还很有层次的,满满都是香蕉甜甜的味道。


能直接给孩子做早餐、加餐,也可以当成汉堡胚,夹上蔬菜、鸡蛋和肉酥,1口吃下满分的营养!



- 香蕉餐包 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝


· 食材准备 ·

高筋面粉280克

酵母4克 / 盐3克

香蕉200克 / 牛奶90克

全麦面粉70克 / 黄油25克


以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用



01

老规矩,黄油还是记得用无盐的动物黄油,给孩子吃的话,这种更合适。提前隔着热水融化,或者你们着急做的,也可以在微波炉里叮一下。


02

家里没吃完的香蕉,剥皮捣泥,放到一边备用。我建议你们用稍微熟透一点的香蕉,香味儿会更浓一些。


*除此之外,你们也可以做苹果餐包、蓝莓餐包,直接把果泥和面粉一块和成面团就行。


03

往香蕉泥里加上酵母、盐和牛奶,搅匀了。


04

高筋粉、全麦面粉这时候也能加进去,全麦粉有你们就加,没有就直接用等量的高筋粉代替,不仅能增加韧性和香气,还能提升营养密度。


05

淋入融化好的黄油,用手揉匀。我这个方子是不用揉出手套膜的那种,更省劲儿一点,也比较适合很多新手姐妹操作。


06

揉好的面团盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。


*现在各地气温都比较高了,常温发酵应该是没问题了。就拿我们家来说,常温发酵一个多小时就差不多,你们还可以放到阳光充足的地方,发酵速度会更快。


07

在揉面垫上撒上干面粉,取出发酵好的面团揉匀排气。面团拿出来的时候,有点黏手也都是正常情况,稍微揉一揉就能好很多。


08

揉好的面团等分成12个面剂子,揉圆,摆入烤盘当中。


09

二次发酵就可以借助烤箱了,将烤箱调到发酵功能,35度,发酵50分钟。如果你家里的烤箱没有发酵功能,就把下管调到40度,将面团发酵到1倍大取出。


*另外我说一下,做这类食谱,二次发酵的时候,最好再放一碗热水增加湿度。这样不仅发酵效果好,做出来的面包也很松软有弹性。


10

发酵好的面团取出来,在表面刷上牛奶,家里有芝麻、果干碎的,也撒上去装饰一下。


11

烤箱调到上下火160度,将烤盘放进去,烤20分钟。


*只要是用到烤箱、空气炸锅,这类食谱你们一定要注意好时间,快烤好的时候,观察一下上色状态,适当调节温度时间,成功率更高。


12

烤好的小面包取出来,趁热吃是暄暄软软还带着浓浓的香蕉味儿的,放凉了还能做面包胚,里面夹上各种配料,元气满满的早餐就完成了。


13

这种小餐包,我们家基本隔两周就要做一回,和很多夹心面包、中种面包相比,它更简单,也更适合咱们这些烘焙新手。


它口感不是那种特别松软的,比贝果更软一点,但比云朵面包更有韧劲儿。又香又扎实,做早餐、加餐都很合适!



在我们家,搭配餐包的食材太多了,但要说孩子最喜欢的,还得是肉松。


挤上点沙拉酱,满满的夹在餐包里,一口咬下去,浓浓的肉香是小朋友们最爱的味道!



但挑肉松也很有讲究,纤维粗、干巴巴,又吃不出香味的,你买回家孩子也不爱吃。


还是要选这种纤维小,口感细腻的肉酥,吃着不硬不柴,平时配粥、做三明治我都很喜欢,更何况孩子了!



再看看配料表,和自制肉松一样干净,没有多余的添加,完全就是我们想要给孩子吃的健康标准!



独立的小包装,也不用担心开盖受潮,吃一顿饭就倒一袋,特别地贴心。



另外,价格我多提一嘴。本来他们日常价就是59.8/1盒,赶上活动期间是买2赠1,到手119.6/3盒。


但因为今天的首团,我给咱们平台的姐妹拿到了专属价:


59.8元,买1送1,到手2盒装!



但注意!这个价格只能做2~3天,后面就会恢复原价了。


所以想要的姐妹,别再观望犹豫了,再不下手就晚了!


做饭没灵感的时候,还得这套秘籍出场~
它不仅对月龄、种类、厨具、功能进行了分类,你们还可以直接根据食材或者食谱关键词进行查找,几秒定好满桌菜!


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