“寒从脚起！娃夏天也不能光脚？停！符合这个条件，光脚自由

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“不知道说了多少次了，人家就是不听，这还自己亲孙子呢……”

前几天有个妈妈带孩子来看病，孩子的情况就是普通感冒，但是妈妈的情绪却异常气愤！

她说孩子感冒，都是孩子爷爷照看不周，总纵容孩子在家光脚。

这寒从脚入，能不感冒生病吗？

而且每次跟孩子爷爷沟通，孩子爷爷就说：某抖上说了，光脚的孩子更聪明，真是太无语了……

图片来源：科学家庭育儿原创

科大大虽然理解这位妈妈着急的心情，但是在孩子能不能光脚这事上，觉得孩子爷爷也没做错。

因为光脚真的不会让孩子感冒！

感冒的发生是因为病毒侵入身体，跟脚丫子可没啥关系。

这穿不穿袜子，就跟冬天戴不戴手套一样，咱们生病了也不会说，是因为不戴手套导致的呀。

担心女宝宝光脚会宫寒肚子疼，也同理。肚子疼，肯定是某些疾病引发的，跟孩子光脚也没啥关系。

而且脚底分布了很多人体汗腺，可以帮咱们很好地散热。

最近气温飙升，全国各地都跟生活在火锅里一样，脱掉袜子也能让孩子更凉快一些。

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如果孩子在光脚的时候，脚丫凉凉的。

那因为宝宝的血液循环系统发育还不完善，手脚位于血液循环末端，离心脏较远。

心脏泵出的血没办法完全到达四肢末梢，所以手脚凉是正常现象。

先不用着急给孩子穿袜子，摸摸后脖颈，就知道孩子是热还是冷了。

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鉴于很多家长反映，孩子一旦不穿袜子，简直就放飞了自我。

所以在这里也跟大家辟个谣，光脚不会导致扁平足。

大家看到的，小宝宝在站立的时候，足弓看起来是平的，这是正常的，不用担心。

小宝宝走路不多，脚上的肌肉还没有经过足够的练习，还没有完全发育成足弓，等宝宝开始走路，这些情况就会慢慢消失。

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简单来说，扁平足是一种病，跟光脚真的联系不到一块。

扁平足的形成，一般是这4种原因：

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而多让孩子光脚，能锻炼足底肌肉和韧带，促进足弓的形成，还能避免孩子出现扁平足。

说出来你可能不信，光脚的好处还不止这1个呢！

✦ 帮助孩子更好的学习走路

当孩子光脚时，脚趾能用力抓住地面，不但不易滑倒，还利于掌握平衡，走路更稳。

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而且脚上有比较多丰富的神经末梢，当孩子光脚走在地板上的时候，脚部神经可以很直接地感受到来自地面的压力。

让孩子不用低头，就能感知地面的变化，更快熟悉走路。

✦ 刺激触觉感官发育

科大大之前在讲喂饭的时候，就说让孩子自己抓着吃，让孩子自己感知食物。

光脚也是这个道理。

让孩子光脚在木地板、瓷砖、爬爬垫等不同地面上行走，这也是在探索世界。

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更重要的是，光脚能刺激宝宝足底的神经末梢，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性，这样孩子也会更聪明。

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✦ 增强体质少感冒

在日本和很多欧洲国家，不仅鼓励孩子光脚，还会带着孩子光脚去体验不同材质的地面，这就“赤足教育”。

光脚能够促进足部血液循环，提高抵抗力、耐寒能力，对于增强宝宝体质也很有益处。

如果非要说一个不能光脚的理由，那就是：宝宝不喜欢。

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虽然光脚的好处很多，但如果孩子喜欢穿袜子，也不用强迫，这事，咱听孩子的就好。

家长们唯一能做的，就是保证地面安全、干净、整洁，营造一个放心让娃光脚的环境。

关于光脚，你还有什么疑问？

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……

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