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今天是 2023 年 5 月 5 日，星期五。我们也懂，但是……

美国卫生总监（surgeon general） Vivek Murthy 本周发布了一份报告，题为《孤独于隔绝，我们的流行病》（Our Epidemic of Loneliness and Isolation）。敦促民众和政府将其与肥胖或药物滥用等其他严重问题一样紧急对待。

无论人们生活在哪里，身份如何，孤独都在影响着他们。报告称，这种“病症”与美国心脏病发作、抑郁症、糖尿病、犯罪和过早死亡的增加有关。他还援引了 20 世纪 70 年代的民意调查数据，当时有 45% 的美国人表示他们可以信任其他人，而到了 2016 年，这一比例下降到约 30%。

在 2003 年至 2020 年期间，美国人每月独处的时间增加了 24 小时，与朋友面对面相处的时间减少了 10 小时。青少年和成年人报告称他们“几乎不断地”在线，所有年龄段的人朋友都更少了，面对面的互动也更少。

他还表示，社会孤立可能使人们在社区中的公民参与度降低， “社会联系是我们参与事务的动力之一，让我们能够进行社区生活，让我们成为完整的自己。”

Murthy 说：“孤独是人类体验的正常部分，孤独就像饥饿或口渴。这是我们在缺乏生存所需时身体发出的信号……我遇到的很多人，无论是在美国还是世界各地，都渴望真诚的交流，他们希望能与他人相互敞开心扉。”

你孤独吗？

// 编译：Arvin Hu

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来源: qq

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