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全部免费!划船跳舞瑜伽,纽约5月福利好多~

全部免费!划船跳舞瑜伽,纽约5月福利好多~

社会



纽约客户外季节动起来吧~~

这个5月,如果你喜欢跳舞、瑜伽、划船...你都可以在纽约找到免费的好去处!


Bryant Park:免费舞蹈课


自2014年起,Bryant Park已经连续第九年举行免费舞蹈教学活动,今年也不例外,特意请来舞蹈导师,架起舞台,外放音乐,让大家体验在曼哈顿中城起舞的快乐~

因为是舞蹈教学,所以不需要你有舞蹈基础,每周三和周四傍晚6点活动开始,导师会从基本步法教起;7点才会集体跟着音乐一起练,一直到8点半结束,全程2个半小时。

每一次的舞蹈课程主打不同的舞种,这个月还剩3次机会,即使你完全不会跳,跟着大家在夕阳下起舞,气氛是相当的好~

⬇️时间和教程内容⬇️

5月10日周三6pm:Andean Afro-cumbia

5月11日周四6pm:Harlem-style Swing dance

5月17日周三6pm:Bachata tradicional

5月18日周四6pm:Salsa’s greatest hits

👉活动详情和导师介绍:https://bryantpark.org/activities/dance-party


Chelsea Market:免费瑜伽课


需要运动放松的纽约客看好啦~Chelsea Market年度免费瑜伽课程回归,每周四早上7点开课,任何水平都可以参加

参加很简单,先网上登记,然后需要自带瑜伽垫和毛巾,建议提前5分钟到达课室,迟到的话不让进门哦!而整个课程时长1小时

⌚️每周四早7点
📌Chelsea Market in the Maker’s Room – 450 West 16th St.
详情:https://www.chelseamarket.com/events-all/chelsea-piers-fitness-yoga-class-hxrpb


Seaport:免费露天健身


从5月到10月,位于曼哈顿下城区的Seaport推出了一系列的露天活动,其中就有免费健身课程,只需要提前网上预约,就能跟着老师在码头上一起跳,好玩又健康~

⬇️课程时间表⬇️

5月20日起每周六早上10点半:
Lyon’s Den Power Yoga

5月23日起每周二晚6点半:
HIIT the Deck

接下来会有露天电影和音乐会,如果你住附近、或者想吹吹海风,都可以来这里感受夏日惬意!

📌Seaport Square
详情:https://theseaport.nyc/seaport-fit/


Brooklyn Bridge Park:免费划船


每年夏季最受欢迎的出海运动又来啦~还有谁不知道在纽约出海不用钱吗??不需要有任何划船经验,只需要提前预约,就能享受纽约的海岸线啦~

⌚5月31日起每周开放
📌布鲁克林大桥公园的1号和2号码头之间
详情:www.bbpboathouse.org

注意!每人限划20分钟,星期三和四下午5点到7点、星期六早10点到下午3点、星期天中午12点到下午2点半开放。星期天时段只给小朋友家庭开放,必须是7岁或以上

【本文由纽约潮爆编辑整理,部分资料来源自secretNYC,不代表本公众号立场,图源网络,版权归原作者所有,未经许可不得擅自转载。】


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