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2岁后超过一半的娃都缺它,严重的影响视力和智商!可惜90%的家长没重视

2岁后超过一半的娃都缺它,严重的影响视力和智商!可惜90%的家长没重视

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从出生起就要给宝宝补充 DHA,知识点大家都知道。但 DHA 补剂怎么挑,还真难倒了老母亲。
不少妈妈都在后台留言,说现在 DHA 品牌太多,让人眼都花了,完全不知道买哪种:
价格也不一样,也不知道是不是越贵越好:

还有妈妈问:都说 0~3 岁要补 DHA,我家娃都快过这个年龄了,吃了还有用吗?还能让宝宝变聪明吗?

首先要跟大家说清楚的是:DHA 可以一直吃!

0-3 岁是大脑发育最快速的阶段, 3 岁之后,大脑的发育还在继续,脑重量依旧在增加

DHA 是大脑发育阶段非常重要的养料。作为大脑和视网膜的重要构成营养,在成长期需要的只多不少。

所以啊,对于日常吃不够鱼的孩子来说,补充 DHA 真的很有必要。

但就像妈妈们问的,那么多种 DHA 要怎么选?

说实话,每个宝宝的具体情况都不一样,还真没法去“一步到位”。
我们只能把每个产品都给大家讲透了,大家觉得自己适合哪一款,就买回家尝尝看,吃得好再回购。
今天,我们给大家推荐的是艾瑞可家的儿童藻油 DHA
艾瑞可是已经有 30 年历史的法国儿童健康品牌,DHA 属于他们家的镇店之宝,销量一直都特别好,不少妈妈都反复回购。
等不及看科普和介绍的妈妈可以闭眼入。👇
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藻油 DHA 很多妈妈都听过,海藻油好在哪里?不同海藻之间有啥区别?我们今天会一个个讲清楚。
很多买了鱼油的妈妈,都会吐槽说娃不爱吃,真的太腥啦!
特别是本身就嗅觉味觉比较敏感,不爱吃鱼的话,就跟不愿意吃鱼油了。
所以对口味有偏好的娃,我们更推荐藻油 DHA。
再说了,深海鱼肉之所以富含 DHA,也是“大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米、虾米吃海藻”,通过这样的食物链,一层一层富集来的。
如果海鱼的养殖环境不好,就容易富集更多的汞,导致重金属中毒。

海藻油就相对安全多了,作为提取 DHA 真正的“源头工厂”,本身生活环境就干净简单很多,还没有鱼腥味。所以很多妈妈才会选择它。

艾瑞可儿童藻油 DHA 还特别结合宝宝口味,做成了清爽草莓味,不会那么的甜,只是有淡淡的草莓清香,剪开给宝宝吃,也不会产生抗拒心理。

办公室几个不同年龄的孩子试吃之后,接受度都特别高。

有区别!但对于咱们消费者来说,其实主要是性价比的差异

目前藻油常用的海藻,主要就寇氏隐甲藻裂壶藻吾肯氏壶藻这 3 种,前面第一个属于藻油里的老熟人啦,裂壶藻则因为资源丰富,被国内国际使用的更为广泛,成为了新兴资源食品。

它们之间在营养上差别不大,就脂肪酸的构成略有差异。

主要区别还是品牌定位不一样,裂壶藻使用范围广,性价比更高

对咱们来说,只要保证拿到手的是 DHA 含量有 100mg 就可以了,在此基础上,性价比当然是越高越好。

艾瑞可儿童藻油 DHA 就采用的是性价比非常高的裂壶藻,每粒都含有 100mg  DHA,满足婴幼儿每日所需。

3 岁以下每天吃 1 粒就够了,3 岁以上每天可以吃 2 粒(如果平时吃点鱼类、海产品,也可以每天吃 1 粒)

市场上的寇氏隐甲藻 DHA 藻油,平均每粒的价格多在 5 元以上。

而采用了裂壶藻作为原料的艾瑞可 DHA价格对妈妈们来说就友好多啦,但补充 DHA 的效果却并不比贵的藻油差。

今天我们还争取到了女神节福利价~

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要看具体情况。

藻油天然纯度就比鱼油高,工艺要求也更高,国家粮食局发布《DHA 藻油》里,要求其纯度 ≥35% 即可,而艾瑞可纯度为 40%,高于国家标准

鱼油就不一样了,鱼肉里的 DHA 含量本来就比较低,大约只有 12%,必须经过各种工艺,让它纯度达到 60~65 %。

但在提纯过程中,如果工艺落后,加工过程太复杂,高纯度鱼油进入人体后就可能分解出有害物质

总结下来,就是没必要追求特别高的纯度,符合国标即可。

纯度太高,有一定危害不说,只要 DHA 含量不变,效果都是一样的。咱们只要保证每粒吃进去的 DHA 都是 100mg 就可以了。

图片来源:国家粮食局《DHA 藻油》
另外,现在还有藻油会额外添加一些营养素,比如维 D、维 A 这些,营养更丰富。一粒同补,不用每天吃一大堆补剂,方便很多。
艾瑞可儿童藻油 DHA 额外添加了适合宝宝的维 A、维 E、维 D3 和维生素 K2,以及高品质的葵花籽油

艾瑞可儿童藻油 DHA 营养成分表
🌱 维 D3 和 维生素 K2
都是帮助宝宝更好地吸收钙的,让宝宝喝进去的奶,进入身体后转化成的钙质更好地结合进骨头里,增加骨骼的强健度。平时饮食很难补到足够的维 D3,通过补剂一起补,还挺划算的。
🌱 维 A 
同样是宝宝需要的营养素,眼睛视力的发育离不开它,平时不爱吃猪肝的宝宝,需要经常补充。
🌱 葵花籽油
不仅口感会更好,娃更容易接受,而且葵花籽油富含多种优质脂肪酸、维生素 E。
维 E 可以抗氧化,我们的视觉发育也需要脂肪酸,所以 DHA + 葵花籽油的组合,对眼睛健康很有好处哦~

真的不是!
“藻油颜色越深越好”这种说法完全就是智商税,藻油的颜色,其实就是跟海藻有关,有的海藻就是比较晶莹剔透的金黄色,有的就是琥珀色。

还是刚才那句话,海藻之间营养上没有特别大的区别,只根据颜色来选藻油,那可真的要错过很多好产品啦!

艾瑞可儿童藻油 DHA 就是比较晶莹剔透的金黄色。没有额外添加色素,是原藻本身的颜色。也没有添加糖、防腐剂这些不好的成分,妈妈们可以放心购入。


都可以!

无论国产还是国外品牌,重点是购买有权威认证的热销大品牌。

艾瑞可是法国 30 年的儿童营养品牌,诺贝尔教授 Erwin Neher 参与指导,还被世界冠军推荐过,荣获国内许多母婴行业大奖,以及欧盟 novel food 认证、《GMP》证书,同时通过了 SGS 检测。

(较高品质的藻油才能通过该认证)

他们家的 DHA 持续在天猫热销榜单上的排名一骑绝尘,宝贝评价多达上万条,可以说是得到了妈妈们的一致认可的。相信大多数人的选择,总没错!

(1万+的宝贝评价!)

办公室里的娃试吃后,家长们也给出了一致好评👇

👧1岁+ 小QQ

QQ 妈一直在给女儿吃艾瑞可家的补钙产品,这次知道有 DHA,毫不犹豫地买了一瓶试试!孩子完全不抗拒,喂起来太省心!

👧5岁+ 蔓蔓

Sasa 家的蔓蔓小朋友,平时不爱吃鱼(妈妈也怕有鱼刺很少做鱼吃),现在每天都要吃一颗“小鱼”。吃起来也方便,娃自己就能拧开。

👧7岁+ 大格

大格同学也很喜欢这款 DHA 的口味。一般的鱼油他怕腥,妈妈都是偷偷滴在米饭里。有了艾瑞可,终于可以光明正大地给娃吃了。
最后总结一下艾瑞可儿童藻油 DHA 的几个优点:
 天然裂壶藻提取,安心无污染
 添加 4 种维生素营养更全面
 淡淡清爽草莓味,宝宝更爱吃
 不加糖、色素和防腐剂,性价比贼高
 国际认证有保障,大牌更靠谱
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参考文献:

[1] 中国营养学会. 《中国居民膳食指南(2022)》 [M]. 人民卫生出版社, 2022.
[2] 中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识[J]. 中国生育健康杂志, 2015(2):4.
[3] 谭圣杰, 王美辰, 张健,等. 中国9省3~17岁儿童青少年ALA/EPA/DHA/DPA摄入量及来源分析[J]. 营养学报, 2018, 40(05):434-438.
[4]陈殊贤, 郑晓辉. 微藻油和鱼油中DHA的特性及应用研究进展[J]. 食品科学, 2013, 34(21):6.

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