乳腺炎，真有这么恐怖吗？轻松几步告别乳腺炎（建议收藏）

每个妈妈都是伟大的，特别是那些坚持给宝宝母乳喂养的妈妈，她们承受着哺乳可能带来的一切风险，乳头皲裂，母乳不足，乳房肿块，乳腺炎等。

乳腺炎是女性常见的疾病，最常见的急性化脓性乳腺炎。急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内。

很多家里是由婆婆或者妈妈照顾的产妇，如果得了乳腺炎，没有专业的治疗手法，很容易高烧、断乳。喂奶其实不是个容易的活儿，很多新手妈妈根本不知如何操作。饮食不当，哺乳方式不正确，都可能会造成产妇得乳腺炎。得了乳腺炎的产妇会堵奶、发烧，被折磨的死去活来，宝宝也不能及时获得宝贵的母乳。

专业催乳师告诉你：乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。

（1）乳汁过多，排乳不畅，乳汁可淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基。乳汁淤积多由哺乳经验不足或方法不当所致，致病菌多为金黄色葡萄球菌，少数为溶血性链球菌，通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺实质，大量繁殖破坏乳腺组织，形成多房性脓肿。

（2）乳头发育不良、乳头凹陷、乳头内翻或分裂时，乳腺导管排乳不通畅造成淤积。哺乳时间过长，小儿“含乳而睡”，致使乳头表面糜烂或小儿咬破乳头，细菌由破口而入。

（3）因感冒、咽炎，细菌在乳汁中大量繁殖而化脓。产后体质虚弱免疫力下降，包裹太严，出汗较多，清洗不够，乳房局部潮湿，也为细菌的生长繁殖提供了温床。哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也容易诱发乳腺炎。

急性乳腺炎的临床表现，可以分为三个阶段： 

（1）阶段一，红肿期。表现为乳房的某一部分，通常是外上或内上象限突发肿硬胀痛，边界不清，多有明显的压痛。

这个阶段，乳房内部的炎症呈蜂窝织炎阶段，尚未形成脓肿。乳房皮肤的颜色正常或微红、或微热。

突然高热寒战、疼痛肿胀、局部鲜红，很快化脓破溃，多伴有胸闷头痛，食欲不振等。

若有乳头皲裂，哺乳时会感觉乳头像针扎一样疼痛，乳头表面可见一两个小脓点或很小的裂口。  

（2）阶段二，脓肿形成期。蜂窝织炎阶段未能及时消散，炎症继续发展，组织坏死，脓肿形成在所难免。肿块逐渐增大变硬，疼痛加重，多为搏动性跳痛，甚至持续性剧烈疼痛，乳房局部皮肤发红、灼热。

全身壮热不退，口渴思饮，恶心厌食，同侧腋窝淋巴结肿大等。红肿热痛2～3天后，肿块中央渐渐变软，有波动感，中心红肿发亮，皮肤变薄，周边皮肤大片鲜红。穿刺会有脓液吸出。

此期脓肿已成，保守治愈的时机已过。 

（3）阶段三，脓肿溃后期。脓肿成熟时可自行破溃，或手术切开排脓。如果引流通畅，则局部肿消痛减，体温正常，经过换药，大约一个月内创口逐渐愈合。

如果溃后脓出不畅，肿势不消，疼痛不减，身热不退，那就是引流不畅，经久不愈转成慢性乳腺炎，也会形成乳瘘，即有乳汁伴脓液混合流出。

乳腺炎预防是关键，宝妈应该要养成乳房护理常识，经常给乳房按摩。哺乳期为了宝宝，妈妈们也要重视下自己的乳房护理，妈妈乳房就是宝贝的粮仓啊！

其实，预防急性乳房炎的关键有3点：

◆第一点：避免乳汁淤积；

◆第二点：防止乳头损伤；

◆第三点：保持乳房卫生。

（1）妊娠后期，常用温水擦洗乳房、乳头，妈妈可以养成这个习惯。

（2）妈妈如果出现有乳头破损或皲裂等情况，可用麻油、蛋黄油或白玉膏外搽。

（3）妈妈乳汁分泌多、宝宝吃完奶后用吸乳器或用手挤压按摩，使乳汁排尽，防止淤积。

（4）乳头内陷者，可经常用挤捏提拉法矫正，可以做“十字操”。

温馨提示：妈妈如果不懂“十字操”一定不要自己动手，可以寻找专业的催乳师。千万不要拿自己的乳房，宝宝粮仓来做实验！

（5）断奶时应先减少哺乳次数，然后再行断奶。吃些断奶的食物

（6）建议妈妈们养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁。