知名健身博主发帖，被渣男气出6颗子宫肌瘤？女人真的不能太憋屈

前段时间，健身博主周六野突然上了热搜，不是因为塑型减脂，而是：

在她的帖子里详说了这件事，大意是：她曾经处在一段长达 6 年的不健康感情中，长期压力过大、情绪焦虑。

在这期间她因为突发性小肠内出血进过 ICU，分手后检查身体发现子宫里也多了 6 颗肌瘤。

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也有网友躺在病床上，现身说法。

还真有关系。虽然从医学角度看，周六野被前男友气出肌瘤，这个不太严谨，但心情不好会影响健康，是对的。

首先，总是心情不好，免疫力会下降，别说子宫肌瘤了，连阴道炎都更容易复发；

其次，像子宫肌瘤、乳腺癌、甲状腺癌这类疾病，属于激素依赖型肿瘤。而人体内的各种激素分泌，都会受到情绪的影响。

所以“忍一时乳腺增生”真不是假话。

但是咱客观来看，不论是子宫肌瘤还是乳腺增生，情绪虽然很重要，但它也不是决定性因素。也就是说，一个开开心心的人，也可能会得子宫肌瘤的。

像家族遗传、基因、不良的生活作息、饮食习惯，甚至运气都有可能会影响身体健康。

而且妈妈们也不用太焦虑，很多人其实都有这些个问题。按时体检、觉得身体不对就去看医生。没大家想像的那么严重哈。

今天我们特意把乳腺增生/结节、子宫肌瘤这 2 个拎出来，小小科普一下，妈妈们都看一看

有研究表明长期精神压抑、焦虑抑郁等不良情绪，可能会引起体内神经免疫和内分泌系统紊乱，黄体激素水平下降，雌激素水平升高，促进乳腺疾病发生。比如，乳腺增生、结节、肿瘤、癌……

当然，大家也别太紧张，拿乳腺增生举例，大多数都是正常的。

每个月排卵之后，大姨妈来之前，乳腺会生理性的增生，为了宝宝的到来“时刻准备着”。有些人比较敏感，就会觉得乳房有些胀痛；等大姨妈一到，身体确定没有怀孕，宝宝不会来了，增生就又复原了，胸也不胀了。

打个比方，乳房就像是一团气球，把每个气球都吹大一点，整团气球也会变大；回头再把气放掉，整团气球又会小下去。

但是，如果个别气球没有好好放气，就会出现体检结果里写的“乳腺增生”，在女性中特别常见，一般也不需要什么特殊治疗。

而乳腺结节，就是乳房里长出了小疙瘩。大多数是“好”的，不用管，观察就行；少数结节是“坏”的，要切。

怎么知道自己的乳腺结节是“好”是“坏”呢？有两个方法：

普通的乳腺增生引起的结节喜欢成群结队，往往是双侧多个，边缘光滑，而乳腺癌引起的结节就比较孤僻，一般是单侧单个，边缘粗糙。

不少报告单里在“乳腺结节”后面还跟着“BI-RADS 几级”，一般 1～3 级的话问题不大，4 级以上就要注意了。

总的来说，想要减少乳腺增生，保持好心情可能是个行之有效的法子。

如果已经有乳腺问题，别紧张但也不要轻视，半年~1 年 1 次的乳腺检查还是很有必要的。

子宫肌瘤自带一个“瘤”字，听着就吓人。其实，子宫肌瘤非常常见，20～80% 的女性在 50 岁前都会长子宫肌瘤。

子宫肌瘤虽然是一种肿瘤，但几乎都是良性。绝大多数子宫肌瘤也没有症状，其实就跟脸上的痘痘差不多严重，只是挤不到而已……

作为一种性激素依赖型肿瘤，子宫肌瘤也和内分泌有一定关系。所以保持好心情，可能对减少子宫肌瘤有好处。

当然，痘痘也有不让人省心的时候，少数的子宫肌瘤还是会引起症状的，比如阴道大量出血、痛经、小腹充盈感、尿频等，极少数还会影响怀孕。

这种情况下，还是要尽快就医。一般来说，症状比较轻的可以吃药治疗，更年期绝经后，随着激素水平的下降，肌瘤也会慢慢变小或消失。症状严重或者影响怀孕的可能需要手术。

看了上面这些，大家应该也明白了，如果真生病了，也不用过度紧张害怕，定期复查，遵医嘱。

可要是不想生病，保持好心情真的是很重要。

娃嘛，养糙一点也会健康长大；老公嘛，带得动就带，带不动拉倒。谁还不是自己故事里的大女主了？

平时也可以给自己放点假：独自出去溜达一圈、吃些喜欢的甜点、和朋友聊聊天，调剂调剂生活。

因为爱自己，身心健康才是最最重要的第一位！

如果还是觉得自己无处发泄，也欢迎在留言区跟我们倾诉哦~