可以带我去你家吗？八招提升「家」的幸福感！
最近Mindy刷到好几个这样的视频：因为家有囤积癖亲友，多年积攒下来的物品让家里几乎无落脚之地。让我想到曾经带客户去看过一个类似情况的房子，浅浅放几张照片让大家感受下⬇️：
作为一个Agent，看到这样的新闻会很心痛。
之前很多时候会带客户亲自去看房，他们的对话中充满了对空间的期待——「这里适合放工作台」、「我希望有一天可以在这个空间看电影」、「亲爱的，我们在这里摆一张桌子怎么样」。
（图片来自于Unsplash 版权属于原作者）
可以看到，在开始的时候每个人对于「家」都是有很多设想的。
确实，家不仅仅是吃饭、睡觉的地方，现代社会忙碌快节奏的生活压力之下，家还应该是一个让你精神充电的安全之所，让你放松地去做任何你想完成的事情，让你的身心得到升华。
试试看从这个几个地方开始，把「家」变得更好！
开始断舍离，清理出宽敞空间
（图片来自于Unsplash 版权属于原作者）
你有没有觉得，当你觉得烦躁不安的时候，常常想做的一件事就是清理杂物、收拾空间？
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没错，当你在家目光所及之处开始混乱时，你便会感到焦虑，做做「断舍离」整理工作有助于释放自己的心理压力，从而提高情绪、促进心理健康。
（图片来自于Unsplash 版权属于原作者）
试试处理掉久置不用的物品——过期的食物、略有破损的杯子、不合时宜的装饰品，垃圾桶或二手商店是它们更好的去处。
保持家中的整洁，干净的环境会让人放松和平静，这感觉太棒了吧。
定期检查家中电器，保证使用正常
（图片来自于Unsplash 版权属于原作者）
安全的家庭环境是心理健康和幸福感Up Up的关键，灯泡、开关、网络、二氧化碳警报器、监控门铃灯等家中常用的多项设备能够正常使用，确实是让人感到安心的。
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如果发现问题不要拖延，自己能搞定的就马上修理；如果超过你的专业知识，求助专业人士也是非常方便的。
摆一些纪念品和相片
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试试把旅游路上买的纪念品、和家人一起拍的照片放在房间的显眼处，每次看到都会想到那些开心的时光，纪念品承载着美好的回忆，不错吧？
给家里放些绿植，增添生机
（图片来自于Unsplash 版权属于原作者）
植物总给人生机勃勃之感，给家里各处也放上一些绿植吧，一下子就有ins风那种感觉了。
新手可以从吊兰、常春藤、绿箩、文竹等易打理的植物开始，只要给予小小照料就能焕发生气，看着就开心。
如果你恰好有前后院，快快施展（开发）你的园艺技能，可以考虑一些果树、玫瑰花、茶花等，感受生命一年四季的变化也很美好。
⚠️如果家中有宠物的朋友，还是要选择对宠物友好的植物哦。
开发「家」的娱乐功能
（图片来自于Unsplash 版权属于原作者）
适当的娱乐对减缓生活压力太重要了，但娱乐并不一定要找外面的场馆，开发下家庭娱乐也是好选择。
可以有一张舒适的沙发窝在里面看电影、一个自娱自乐的麦克风、一套随时开黑的电竞设备、一个存满爱吃零食的柜子；喜欢家里热热闹闹的可以备些桌游啊、体感游戏啊，能和朋友疯玩一下午。
提升家里的舒适性
一个舒适的沙发、一个柔软的靠垫、一个散发柑橘香味的加湿器都能让你在「家」这个空间放松起来，做什么事情都会顺心很多。
如果你对家里的某块区域有特别需求，可以花点心思和时间提升一下功能性，比如喜欢烘焙/绘画/电竞，变成更趁手的样子，用起来幸福感也会更高。
重视精神和身体锻炼空间
（图片来自于Unsplash 版权属于原作者）
适当的锻炼对身体和精神都有帮助，包括但不限于瑜伽、帕梅拉、健身、冥想等动静相宜的锻炼方式，这些活动并不需要太多空间，有时候一块瑜伽垫的大小就足够了。
建立良好的睡眠机制
一般来说，人平均每天1/3的时间是用来睡眠的，良好的睡眠习惯会帮你更好地放松、提高幸福感。
找一张更适合你的床垫，再试试睡前先放下手机，改成阅读或者冥想来获得一夜更好的睡眠体验，活力打开新的一天！
小伙伴还有什么能让「家」变得更好的方式吗？欢迎分享！
如果你有买房/卖房/贷款方面的问题，请联系Mindy！
Ref：
https://realestate.usnews.com/real-estate/articles/how-to-promote-your-mental-health-at-home
https://zhuanlan.zhihu.com/p/44593077
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