热化了！休斯顿连续3天的100度+高温再次袭来！已发布高温警告！

在口红都要热化的大德州，一年几乎有五六个月都是夏天……

这个周末，休斯顿又将迎来连续3天的破百高温天气，热炸全城！

周五周六周日，连续3天100°F+，大家伙儿有没有种上头的感觉...？

就连海边也要95华氏度度以上。

休斯顿气象部门已发布高温警告！并启动高温应急计划——图书管、公园等公共场所的营业时间多被延长至下午6点。

国家气象局表示，热浪来袭，可能会引发中暑等身体上的不适。

小编这里总结了一些中暑症状：

1. 先兆中暑：高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等

2. 轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等。

3. 重度中暑：

中暑高热：开始有先兆中暑症状，之后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。

中暑衰竭：表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清。

任何遇到这种情况的人都应该采取措施降低体温。 

根据休斯顿卫生局的说法，高危人群，如 55 岁及以上的人、4 岁以下的儿童、患有慢性病、超重或正在服用某些药物的人群应该在下午 1 点到 5 点之间呆在室内并保持空调打开。

在气温过高的几天里，大家可以适当增加用水量；避免饮用含有咖啡因、酒精或大量糖分的饮品，清晨或傍晚在户外锻炼。

户外工作者应多喝水，并在有空调的阴凉处或室内休息。可以在户外穿轻便宽松的衣服，即使车窗打开，也请不要将任何人或宠物留在无人看管的车内。

总之，就是一句话：

这么热的天儿，

能呆在家的绝对不出门儿！

THE END

编辑：Casit