这世上有很多人自诩美国甜心，但在美国人心中只有一个人配得上这个称号。

这个人就是詹妮弗·安妮斯顿（Jennifer Aniston）。

她是电视荧屏上最受欢迎的 “老友瑞秋”。

是首位以“发型”引领全球时尚狂潮的女星。

著名的“瑞秋发型”

是电视剧史上片酬最高的女演员之一。

也曾经连续16年获选“全球最性感女人”。

美国人到底多爱她呢？

47岁“高龄”时，她依然能力压众女星，成为《人物杂志》“全球最美女性”。

在他们心中，安妮斯顿就是永远的美国甜心。

长久以来，为了保持自己的甜心地位安妮斯顿也做了很多努力。

安妮斯顿学空手道，每周上三次课。

常年坚持身材管理，你看看这可是一个50岁女人的身材↓

是不是比20岁的你还好？但这就是她的日常，是她长期出现在镜头前的样子。

不过这些天，出现在镜头前的安妮斯顿却突然大变样。

没有了往日一丝不苟的形象管理，54岁的安妮斯顿头发散落着。

更让大家惊讶的是她第一次大方展示了自己大量白发和皱纹的事实。

“我觉得今天的自己是最好的，比我 20 多岁、30 多岁，甚至 40 多岁时的任何时候都好。”

安妮斯顿坦言在 30岁、40岁时经历了非常艰难的时刻，“如果没有经历这些，我永远不会成为现在这么好的自己，”她说，“这就是为什么我对所有糟糕的事情如此感激。如果没有这些事，我会一直做一个恐惧、紧张、不确定自己是谁的人。” 

采访中的安妮斯顿喝完冰沙，很潇洒地说：“而现在，我他妈的不在乎。”

是啊，有美国甜心光环加持的安妮斯顿，人生过得也并没有我们想象的顺利。

时间回到安妮斯顿的巅峰期，31岁最红的时候她选择和布拉德·皮特结婚。

而婚后第四年，外人看来完美的婚姻突然崩塌。

出轨的是布拉德·皮特，插足的是安吉丽娜·朱莉，安妮斯顿的完美婚姻生活就这样没了...

再后来第二段婚姻也仅仅维持了三年。

50+，离过两次婚。

作为“大龄失婚女”，她听过太多太多对她的“可怜”和“质疑”：

“詹妮弗又离婚了，一定心碎痛苦死了......”

太自私，一心扑在事业上，所以都留不住男人？

但这一切，安妮斯顿都挺过来了。

爸妈在她9岁时的离婚，让她明白了不管外界怎么说，自己不能把自己活成“弃妇”：

“父母的事让我知道什么是不应该做的。我看着妈妈这些年来为了一次离婚而难过、愤怒，一直不肯放下，浪费了她的后半生。”

她当然也会痛苦，但她永远不会被痛苦和过去禁锢住。

她说：“我孤独吗？是的。我心烦吗？是的。但我是块ToughCookie（硬饼干，意为‘坚强的人’），我会重新再来。”

在外人看来，后来的安妮斯顿确实过得好着呢~

每年的广告代言接到手软，代言费都是千万美元级的，光是一部《老友记》，现在她每年躺着就能分1.3亿。

她还开办了自己的电影公司回声影业（Echo Films），兴头上来了就亲执导筒。

她仍然是好莱坞当仁不让的一线女星，有6部她主演的影片北美票房过亿。

她自己的首个香水品牌Lolavie在2010年上市。同时还经营着自己的美发、护肤品牌......

所以，别看她这两年参与拍摄的电影、电视并不多，但人家就是不声不响，成为了全球收入最高的女明星，身价高到惊人，年年都上《福布斯》。

但与此同时，有些精彩背后的苦只有她自己知道。

她痴迷于健身和活得精彩，时常和年龄较劲，自己卷自己。

为了保持身材，50+的她每天都会进行高强度锻炼，跑步、举铁，常年不吃碳水和油炸食品。

她会有一种健身压力心态，会嘲讽自己，如果不把自己逼到极限“就不会得到很好的锻炼”。

安妮斯顿承认，当她不锻炼时“感觉不像自己”，甚至还把自己练出了腰椎间盘突出。

不过，这点上54岁的安妮斯顿突然悟了。

她决定改变想法，以轻松的心态面对健身和衰老，多喝水、多睡觉，保持好心态。

完全为自己的快乐而活，一直这么优雅下去吧，永远的美国甜心。