高考后二十年，我发现真正拉开同学间差距的，是逆商...

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2023-06-21 13:06

转载：致极学院

【写在开头】

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美国两个世纪以来最年轻的首席大法官约翰·罗伯茨曾在儿子的初中毕业典礼上致辞，以一篇”孩子，我希望你遭遇不公”独树一帜，轰动一时。其犀利的言辞背后是更为良苦的用心。

人生不如意十之八九，如何面对挫折是我们每个人一生必修课。这门课，修的越早越好。

因为挫折，也是上帝的礼物，跨过去，就会成为我们生命里一股更为坚韧和持久的力量。而我们也会在亲身经历过不公、失败和背叛之后，更懂得珍惜公平、努力、和真诚的价值。

前几天，是一年一度的举国大考。回想我参加高考，不觉已过二十年。二十年前，我从内蒙古五原县考入了北方交通大学法律系。我依然清晰地记得，接到通知书的那一刻，我的内心激动不已，毕竟那是当时的我所能取得的最好成绩。

而随后那个漫长的夏天，我却并没有表现得太开心，因为，复读的哥哥高考再一次失利了。四年后，我也迎来了连续两次的考研失败，最后经同学接济才勉强在非典肆虐的北京留了下来。

二十年间，当我一次次地面临人生的难题和重大选择时，每每回望过去，我都会发现，高考只是人生的一步，而不是人生的全部，任何考试以及一些看似“挫折”的事情也都一样。人生很长，只要心中有光，就一定可以到达想去的地方。

01. 现在孩子竞争压力非常大

我们家山下的十字路口，电线杆上贴着一张布告，大意是：孩子，我们很担心你。妈妈已经原谅你了。我们每个人都会犯错误。赶紧回家吧。我们爱你。

距离布告 500 米之外，就是加州著名的 Pennisula High School（半岛高中），满分 10 分，每年考取常青藤和美国名校的学生不在少数，竞争压力非常巨大，有些孩子甚至需要通过吸食大麻来熬夜学习或缓解压力。

我们成年人的生活，每天都面临着数不清的压力，干不完的工作，还不清的房贷，永远缺失的睡眠，不断透支的健康，偶有亲人重病甚至离去，还可能会遭遇失恋、离婚甚至背叛。如果你已经为人父母，恭喜你，孩子成长过程中的压力至少一半需要你来一起承担。因为谁也不是天生的好父母，所以我们还得不断学习，努力成为一个好家长。

虽世事艰难，但还得前行。所幸，我们还是找到了许多方式去发泄压力，去对抗厄运，并让我们从创伤中复原，比如，抽烟喝酒赌博，唱歌跳舞看电影，看小说打游戏，跟朋友吐槽或依靠社交媒体，逛街购物或清空购物车，跑步瑜伽冥想，或者诉诸于信仰。

可是细想一下，上述所有方式，暂且不论好坏，有哪些是我们的孩子在面临困难、遭遇失败时可以采用的呢？在他们即将面对各种大大小小的困难、失败和痛苦之前，我们是否已经帮助他们准备好了应对的办法？作为一个负责任的妈妈，我觉得很有必要探讨一下“逆商”这个议题。

02. 什么是逆商

本质上，逆商是直面生活真相的勇气和能力。

“逆商”，又名“受挫力”，是从低谷中走出的能力，简称“复原力”。英文是 Resilience，译为人在厄运中依然拥有乐观和自信，在困境中重生，在并不完美的世界里砥砺前行。

Resilient 这个词，我最早是在儿子学校的标语上看到的，当时并不认识，查了字典后才跟中文的逆商对应上。后来我去学校做志愿者，经常听到全校集体广播表扬学生，被奖励的原因就有受挫力，还有负责任，有爱心和尊敬他人，被奖励的孩子可以在一堆玩具中任选一个。

就像“财商”和“情商”一度被人错误解读一样，不少人对于逆商，也存有一定的误解。

首先，培养孩子的逆商，并不是让孩子坚不可摧。相反，我们要不断告诉孩子，遇到失败或不公，可以难过，沮丧，哭泣，崩溃，甚至短暂的情绪失控，也可以找人倾诉，向人求助，甚至可以跟对方理论，这一切都合情合理，并不可耻。

因为，最终我们并不希望孩子刻意隐藏所有的消极情绪，而是要学会化解负面情绪，最终有勇气从负面中走出来。这种原地复原的能力，其实类似于水中的“浮力”。我们最希望孩子做到的是，如果有一天不幸被推到水下，能够很快地浮到水面上来。

其次，提升孩子的逆商，不是让孩子事事完美。复原能力强的人，不是追求完美的人，因为生活本来就并不完美。追求完美的人害怕犯错，事事精确；而具有复原能力的人，喜欢不断尝试犯错，并从错误中学习。相比完美主义者，逆商高的人，一路走来可能并不平坦，但往往更能坚持走到最后，也更加容易获得幸福和成功。

最后，不要为了保护孩子而让孩子与逆境隔离。作为父母，我们生来就有保护孩子的欲望，甚至想要替让孩子承受一切痛苦。但是如果我们一直不让孩子接触现实，这无异于营造了一个虚假的环境，等到有一天他们不得不独自面对生活真相时，首先没法接受巨大的落差，其次也无计可施，剩下的只是一颗易碎的“玻璃心”。

我们都希望孩子能够“内心强大”，永远不会被现实的残酷击倒。可是真正的强大既不是天生的，也不是被保护出来的，而是在现实中历炼出来的。而且，孩子的人生百味需要他们亲自去品尝。你若替他们承受了所有的苦，他们哪能品尝到真实的甜。假如没有了苦，甜又是什么？

03. 为什么要培养孩子逆商？

因为，真正的人生是不顺的人生。

为什么在今天这个时代，尤其需要培养孩子的逆商？是智商和情商已经不够用了么？靠着聪明和努力，还能过好 21 世纪的人生么？

幸或不幸，生长于新世纪的孩子们，不仅要与天斗，与地斗，与人斗，还得与“机器人”斗。

所幸的是，孩子越小的时候，试错成本越低，遭遇失败后的反弹力和杀伤力也是最轻的。三四岁的孩子，受了再大的委屈，最多就是号啕大哭、躺地打滚；七八岁的孩子，遭遇再大的困难，至多只是恶语伤人、摔摔打打；十几岁的孩子，如果面临困境，就有可能懂得了绝食、离家出走、轻生、甚至犯罪。

就在写本文的三周前，美国德州一个十七岁的高中生，因被心仪的女生当众拒绝而无法接受，于是在校园里大开杀戒，连同女孩在内的十个鲜活的生命就此消逝。这些如噩梦般残酷的画面，我们连想都不敢去想，更别说亲身经历了。

如此说来，帮助孩子做好“受挫”的准备，永远也不嫌早，美国心理学家 Kenneth R. Ginsburg 曾在畅销书 Building Resilience in Children and Teens 中谈到，孩子无论是 2 岁还是 18 岁，都有那个阶段可以培养的”逆商”，而培养逆商最佳的场所无疑是“家”，这个最能“容错”，既讲理又讲情的地方；培养孩子“逆商”的最佳导师也无疑是父母，因为“逆境重生”最需要的是“绝对的安全感和无条件的爱”，只有父母才能给得起。

为人父母，我们最该为孩子做的无外乎是几件事儿：尊重孩子的个性和独立的生命旅程；带领孩子探索生活背后的各种 “Why”；不断的告诉孩子你疯狂地爱着 TA；热爱生活并努力教会孩子热爱生活。

04.父母如何培养孩子逆商？

解决孩子真实面对的问题和困难，远比人为制造、再刻意解决要有意义得多。那么，如何在日常生活中提高孩子的逆商呢？可以通过四个维度——“CORE”来观察孩子的逆商水平。

C——Control掌控感

掌控感指人们对周围环境，尤其是对不利事件的应对能力，它直接影响接下来的行为和后边的结果。那些生活中的小事，其实都是让孩子尝试掌控和建立自信的机遇。

不要因为孩子做不好、做得慢、容易造成损失就直接代劳，而是应该多指导方法、多给些时间和耐心。掌控感越高的孩子越自信。当他们能够掌控穿衣、洗漱这些小事，知道凡事只要想办法、肯做，就能做得更好时，就不会在遇到挫折时退缩了。

O——Ownership担当力

（1）做好高质量决定。在做决定之前，先想一想我为什么做这个决定？有哪些选择？结果是什么？你的决定对他人有什么影响。这样有助于孩子从建设性和实用性重新定义责任并承担责任；

（2）学会归因。观察他人的行为过程或自己的行为过程所进行的因果解释和推论。引导孩子合理归纳逆境产生的原因，积极承担责任，改善现状。

（3）多让孩子交些朋友，学会照顾别人。社交是有很多的学问的，家长应该做的是，让孩子照顾好自己的同时也应该去关注周围的人，照顾的到他们的情绪，尤其是可以培养他们这种年纪大照顾年纪小的责任感。

R——Reach影响度

影响度是指某个逆境对生活其他方面产生的影响。逆商高的人有可能把问题的影响范围控制在当前事件上，不让它给生活徒增压力。孩子是希望自己可以掌握自己的，想要帮助孩子降低挫折影响度，给他点经验，再给他点时间就可以了。

E——Endurance 持续性

在困境的持续性上，要告诉孩子，困难是短暂的、一时的，只要肯面对、找方法就会很快过去。在分析起因上，要引导孩子全面分析导致出现问题的原因。不要单纯认为，这是别人的原因或者外界客观原因，也不要完全归咎于自己的主观原因。而是要综合分析，并且相信这一切都是可以改变的。

本文作者：李学，Sofia，美洲文化之声俱乐部成员、南加州高校联盟文学社主席、原国内上市公司高管、现居美国洛杉矶。南加州大学 MBA。桃李奖学金创始人。关注中美教育和文化差异。作者公众号：加州学姐（ID：jiazhouxuejie）。

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