如何减小腰围
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腹部脂肪危害大，所以减小腰围不只能改善外观，还有益健康。和七十年前相比，人均腰围增加了约18厘米，有许多男男女女和你一样需要减小腰围。别担心，跟着下面介绍的方法做就行了。
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来源: qq
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