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如何减小腰围

如何减小腰围

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腹部脂肪危害大,所以减小腰围不只能改善外观,还有益健康。和七十年前相比,人均腰围增加了约18厘米,有许多男男女女和你一样需要减小腰围。别担心,跟着下面介绍的方法做就行了。

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