红旗高举，鼓击春雷，衔得锦标第一归！

红旗高举，鼓击春雷，衔得锦标第一归！

      云旗猎猎，雷鼓嘈嘈，波士顿查尔斯河上热闹非凡。龙首浮沉，水花四溅，千帆竞渡，百舸争流！2023波士顿龙舟节吸引了世界各地中华儿女的目光。这项起源于中国的龙舟赛事至今已举办超过四十届，是北美历史最悠久、美东新英格兰地区规模最大的龙舟节。波士顿清华校友队从2008年参赛至今，参加了历届龙舟比赛，齐心协力，搏桨跃浪，让紫荆花一次次盛放在美丽的查尔斯河畔。2023年6月10日和11日，一年一度的波士顿龙舟节点燃了这座城市。64只参赛队伍汇聚一堂，争夺荣誉，并展现了无与伦比的团队精神和竞技激情。清华校友队也整装待发，23名不同背景的队员汇聚一起，在这个阳光明媚生机盎然季节，奋力划桨，齐心协力，劈波斩浪，在查尔斯河上划出一道道美丽的银线。这是一次值得铭记的经历：有突破，波士顿清华校友队在总成绩落后的情况下，突破极限，超越自我，在高手云集的校友组中脱颖而出，夺得校友组冠军。这是一支有底蕴的队伍：有传承、有奉献、有拼搏，更有感动。他们来自不同的年级和专业背景，但都怀揣着对校园时光的深深眷恋，以及对龙舟运动的热爱，参加波士顿龙舟节对他们来说不仅是一项竞技活动，更是一次重温校园情怀、凝聚团队力量的机会，让“龙舟精神”在波士顿生生不息！

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超越自我

2023年波士顿龙舟赛共吸引了64支队伍参赛，分为Collegiate、Community、Finance、University Alumni、Health、Club以及Corporate七大类别，分组预赛。今年的校友组高手云集，波士顿清华校友队在6月10日的200米预赛中，面对缺少两名队员的不利条件，携手奋楫，以01:09.445的总成绩排名第三进入200米决赛。在决赛中，清华校友队在仍然缺少一名队员的情况下，戮力同心、众志成城，在齐头并进的激烈竞争中突破自我、超越极限，以01:04:878的成绩脱颖而出，击败卫冕冠军北大校友队，夺得金牌。6月12日的500米长距离比赛，清华校友队再接再厉，分组资格赛力压群雄，强势进入A组半决赛。A组由资格赛成绩最好的12支队伍组成，在半决赛中这12支队伍将根据成绩排名分入A-major、A-minor和A-tail，并在A-major中决出前三名获得奖牌。在重要的分组战中，清华校友队面临同组强大的竞争，化压力为动力，奋起一搏，遗憾由于斗志昂扬导致桨频过快，最终与A-major失之交臂。在最后的决赛中，清华校友队总结经验教训，沉着冷静，奋楫争渡，最终一马当先，获得本组第一。本次龙舟节，波士顿清华校友队在缺兵少将的极端不利情况下，仍然顶住压力夺得校友组冠军。对于一个几乎全是新人的队伍来说，这样的成绩难能可贵，来之不易。这是全队刻苦训练、奋勇拼搏的最好回报，以下是全队24名队员的完整名单。

教练:             贾楠、David、Jeff

总策划:         何柳凝

队长:             何柳凝、王天

后勤:             陈烽

Drummer:     吴荣秀

Timing Box: 沈雪蝉、肖琳、郭月琪、石筱莹、温仕宏、彭莉

Engine:         房文强、杨智为、王天、张天一、李海昕、William、陈勤、丁雪辉、舒智扬

Rocket:         陈烽、何柳凝、惠玥、曹杨、董巨耀、张琦、谈栩宇、吴海明

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科学训练

出色的成绩离不开刻苦、严格而又科学的训练。本次龙舟赛备战，清华校友队有幸邀请到了CYPN Storm的主力队员贾楠来教学。今年，清华龙舟队吸取去年时间不足的教训，从3月份开始就开始组织每周两次的陆上龙舟机训练，为天气转暖后的下水磨合做出了充分的准备。特别要提及的是贾楠教练，他面对近80%的队员都是第一次划龙舟的特殊情况，制定了科学而严谨的训练计划。从初始的体验感受出发，着重关注划桨的时机，并通过针对性的一对一教学辅助，使新队员能够快速熟悉并逐渐掌握划龙舟的基本技能。在这一过程中，老队员曹杨晓璐、沈雪禅和陈烽的传承与示范作用对整个队伍的水平提升起到了巨大的贡献。除了严格而辛勤的训练，科学而严谨的态度也是不可或缺的。石筱莹等新老龙舟队员积极贡献自己的各种视频拍摄设备，而陈烽队员更是以一己之力支撑起了整个后勤保障团队。每次训练结束后，尽管时常已是深夜，队员们仍会反复分析录像，积极进行批评与自我批评，虚心总结问题。正是通过这一次次的技术探讨、相互磨砺和教学相长，整个队伍不断进步，并自信而从容地走向赛场。在这个过程中，每个队员都付出了巨大的努力。他们相信团结协作将引领他们迈向成功，并展现出色的表现。这是一段不断追求进步的历程，也是他们自信而从容地向前迈进的见证。训练过程中，队员们互相鼓励、互相支持，建立了深厚的团队精神。他们深知只有团结一心、紧密合作，才能在比赛中发挥出最佳水平。队内的友谊和默契在训练中不断加深，每个队员都感受到了团队力量的重要性。

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龙舟队训练合影

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拼搏传承

习总书记说过“我们靠团结奋斗创造了辉煌历史，还要靠团结奋斗开辟美好未来。”强大的龙舟队靠的不是强大的个体，而是所有队员心往一处想、劲往一处使。清华龙舟队的拼搏精神是无可比拟的。在备战波士顿龙舟节的准备过程中，他们付出了极大的努力。即使训练的码头距离大部分队员的家或者办公场所都很远，每次训练，团队责任感和使命感仍然让他们准时报道并刻苦训练到天黑。5月的波士顿春寒料峭，冰冷的海风吹不干他们浸透着汗水的衣衫。在艰苦的条件下，队员们毫无怨言，无论是酷暑还是风雨，他们始终坚守在划船的岗位上，默默付出。龙舟训练和比赛不仅塑造了我们强健的体魄，更重要的是在日复一日的坚持中，对我们人格的塑造与心性的磨练。

波士顿清华校友龙舟队是一支具有悠久底蕴和崇高传统的队伍。自2008年首次参加波士顿的龙舟节以来，他们连续参与了历届查尔斯河龙舟赛，只有两年因疫情取消比赛。队伍的历程可谓辉煌，最初从F组、D组开始竞争，逐渐进入C组、B组的激烈争夺中。2019年，他们勇夺B组金牌，成就非凡。展望2023年，他们更是满怀斗志，励志夺得校友队冠军，并冲入A组，与顶尖水平的队伍直接对抗。对清华龙舟队而言，龙舟节不仅仅是一场体育比赛，更是传承清华文化的绝佳机会。他们以龙舟为纽带，将中华传统文化带到国际舞台。队员们抱着对母校的深深眷恋，用执着和激情展现着清华精神的魅力。在漫长的比赛中，波士顿清华校友龙舟队不仅与其他队伍竞争，更是与历史的荣耀和传统相争。他们背负着清华的荣光，象征着不断进取和创新的精神。每一次划桨的起落都是对峥嵘岁月的致敬，也是对未来梦想的追逐。同舟共济，清华龙舟队的队员们始终紧密团结在一起，彼此扶持、互相激励。他们用坚定的信念和不屈的毅力铸就出了辉煌的历史。就像一朵靓丽的紫荆花，在查尔斯河畔绽放，绽放着队伍的荣耀与无限潜力。未来，波士顿清华校友龙舟队将继续勇往直前，谱写出更加绚烂的篇章。他们将继续传承清华文化，传递友谊和和平的精神，成为中美文化交流的桥梁。无论风雨如何，他们将永远满怀激情地划桨，带领清华精神闪耀全场。

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2023年的波士顿龙舟赛已落下帷幕，但其中所体现的清华体育精神将永远深深地烙印在我们心中：对自我，我们靠超越自我而生生不息；对团队，我们以磨练心性而守望相助。

体育是清华的灵魂，清华因体育而完整。离开校园已有数年、十数年或数十年，今天我们再次聚集在一起，用“自强不息，厚德载物”的清华精神在查尔斯河上留下恒久不灭的印记。让这颗承载文化与精神的种子在地球的另一端生根发芽、薪火相传！

文案：舒智扬

照片：郭巍、贾楠、何柳凝、苏婷婷、William

排版：Marie

附队员的收获感悟：

@沈雪禅

又是一年波士顿龙舟节，今年和清华队一起二度摘得校友组200m金牌🥇，以及二度闯进A组，在60支队伍中获得前十名的好成绩🌟🌟🌟

从17年开始接触龙舟，今年已经是名副其实的老将了。虽然划船多年，我对龙舟一直是若即若离的状态，有时间就多来，没时间就会把龙舟的优先级放到后面。今年是我第一次加入到教练团中，在一个多月的密集训练中，和教练、队长以及鸡血队员代表一起来讨论每一次训练和每一场比赛的部署。这让我深深感觉到带领一支队伍的不容易，也让我对所有的龙舟教练和队长多了一分敬意。以前我总觉得，队长不过就是组织一下训练，不就是划个船嘛，为什么要这么认真，每个人划好自己的一样可以赢。

但现在我明白了，在团体里面一个人的懈怠是会传染给大家的，给到龙舟的20位桨手，就是20倍的懈怠；同时一个人的认真也是会感染大家的，变成20倍的认真。所以每一次比赛、每一次训练、每一桨和每个人每一点一滴的努力都至关重要。

感谢楠和筱莹在我没去训练的时候，跟我诉说她们很焦虑，觉得队伍没有去年的冲劲和想赢的氛围。这让我下定决心要为了我的朋友们担起这一分责任，用我的付出和努力来分担他们身上的压力，推动整个队伍一起前进。

我们的队伍并不年轻，大部分队友都是30岁以上，有好几个队友的孩子都上高中大学了；比起那些胳膊比我腿还粗的队，我们也不是最强壮的队伍。但我们没有放弃任何一位愿意和我们在风雨中一同训练的队员，一遍遍的纠正动作，一次次的调整桨频。这是一个把自己打碎重新融入到集体中的过程，感谢清华队的每一位队员的付出，给了我一个不完美但又非常完美的2023年初夏💜💜💜

@何柳凝

三个多月前，高苹忽然让我当今年清华龙舟队队长的时候，其实我是拒绝的。我只划过一年，总共训练6周，今年老队员又升学、升迁、星散四方，我不知道该怎么在强队如林的波士顿拉起一支新队，竞逐那块去年擦肩而过的金牌。

可是答应了就做。毫不夸张地说，这是我活这么大当过最难的一次leader[偷笑]人一直招不齐，男女、左右都不平衡。这支队伍的命运就像我们开始几次训练一样，忽左忽右，风雨飘摇。

可是后来，在教练和每一个队员的努力下，在不经意的地方出现了转机。一次次自发的carpool，一场场自愿的1on1，一条条深夜的视频分析，还有人越来越多的深夜教练队长会，冰雨里扑面而来的海浪、训练后浑身湿透的总结、新人drummer对着空气喊到声嘶力竭，晒黑的皮肤、伤口和鲜血，我们这支队伍就这样一步步走过来了。

最后，直到比赛我们还是没能招满队员。但我们就用九排人上场，赢得了校友组的金牌！🥇

岸上的队友通报成绩时，甚至没有人敢相信，之后只想大笑着痛哭一场。多少个日夜的担忧与煎熬，在这一刻都转变成对这支队伍纯粹的自豪。

我深爱着这支团队，深爱着每一个队员。我们不是一个运动员队伍，却是一支拥有运动精神的队伍，一支浸透了清华自强不息精神的队伍！我们不仅把这种精神带到船上、带到比赛中，还在这支队伍里深深地彼此影响，帮助每一名队员学会面对挑战、面对失败与成功。

这还是一支懂得感恩的队伍。一路走来有太多人帮助我们，我们都记在心里，用最质朴的方式表达感激。

这支队伍的美德还有很多，团结、坦诚、追求卓越、行胜于言……我只想感激这次当队长的机会，让我不仅能以运动员身份再一次超越自我追逐胜利，还能从更高地视角去看待伙伴、事业与人生。最重要地是认识一群可以托付后背的战友，彼此carry，同甘共苦，为了实现战友的心愿拼上自己的全部。这个时代，还能去哪里遇到这样的朋友呢？

一条朋友圈实在承载不了所有复杂的感情。我只想说，如果看到这条朋友圈的你也想成为这样一支队伍的一员，请不要犹豫，立刻联系我或者你身边的任何一位清华龙舟队成员。迄今为止从未有人后悔加入。

感谢我的每一位队友和教练们，也感谢所有志愿者们，这份荣誉属于我们所有人🏆

@舒智扬

龙舟运动的魅力在于团结的力量，单丝不成线，独木不成林。只有所有人拧成一股绳，劲往一处使，才能真正做到脱颖而出。短短两个月的训练让大家从陌生人变成最默契的战友，而金牌就是那一次次辛苦训练的最好回报！感谢所有人的付出！让我们明年继续到中流击水，浪遏飞舟！

@吴荣秀

非清非北，非龙舟爱好者，甚至非运动爱好者，我就是带着好奇好玩的心态一个偶然的机会在比赛前一个多月报名了清华龙舟队。被热情的接收了，我就心想，既然敢招我这类小白，钱也交了， 我就来了解看看这波高智商人才是怎么玩体育的~~

谁知道上了“贼船”，一周两到三次训练，风雨无阻，周末无阻，工作无阻。无声的手机变成了微信龙舟队伍群滴滴声不断，大家训练完回来被各种要求看划桨视频，GoPro看，无人机看，岸上看，船头看，船尾看，就差没到水下看。我想，如果有设备，水下看也肯定是免不了的。然后就是各种点名认领纠错抠动作。我弱鸡，害怕被点名批评各种动作不规范，也不想自己胳膊连桨都挥不开的状态影响了这波人的热情，便请求做替补中的替补。谁知道被队长看重了我划船时没有力气时的自我喊话激励，认为我可以做鼓手。虽然我承认感觉坐在船头背个手看着大家辛苦划桨好不威风，可是我这五音不全，从小没有节奏的人怎么可能胜任这种工作。我就搪塞过去，木有太把这样的提议当回事~

为了激励大家的训练激情和斗志，赛前队长教练们还兴师动众的给大家准备了动员会。楠姐哽咽教大家一个船intangible的重要性，柳凝认真准备鸡汤，曹队也激情澎湃打鸡血，甚至MIT教授也过来给我们切西瓜吃。那时候的我因为各种练习不够，虽然感受到大家对这件事的重视态度，但还是心想不就划划船交交友，咋大家还能这么投入这么有情感。

动员会之后，训练的密度就更大了。我想着偷懒，队长队员们就带着耐心，提溜着我，对我进行一遍又一遍的针对性训练，走路上练，教室里练，雨中练，整体队伍配合着练，甚至大夜里zoom里面好几个人盯着我在宿舍喊“1 2 3 4 5 up”，我也是着实躲不过去~我还时常向队伍表达我的忧患意识，这要是比赛带错节奏了咋整。于是队长队员们对我各种宠溺，告诉我鼓手激励到了算我的功劳， 节奏错了他们自己会想办法调整。心想，那行，这交易不亏~但是，坐在船头，看着大家一次次训练的满头大汗，看着大家因为受伤手上增绑的白色胶带，看着大家挤着下班高峰期从各个地点奔向码头，看着大家因为过度训练下船腿都颤抖的场景，看着大家冒雨训练全员到齐的状态，我这也没有办法厚着脸皮去胡乱喊节拍了~

这就到比赛了。队友们做足了200%的专注和斗志。一大清早过来搭帐篷、踩点，有宝贝的队友也只能将哭的撕心裂肺找妈妈的宝贝拖给朋友照顾，大家相互打着气，共同复习着动作、节奏。朋友们也从别的州飞回来看我们比赛，志愿者们送水送红牛送金嗓子喉宝，看着这样的阵仗，我这也只有和队友们all in来回馈了。两天的比赛，我们一共参加了六场race, 每一场我们都铆足劲拼尽全力，保持form和节奏。即便到了第二天的后半场，我们每个人的电量可能所剩无几，但是还是在每次的上船下船的时候相互鼓励打着气。不失众望，我们的队伍最终赢得了校友队的金牌。

完美的ending是晚上的庆功宴了吧。我本木有打算慷慨激昂，也木有计划泪洒现场，但被队长cue到自己时，不知道是不是因为自己几乎无声的嗓子在那一刻让自己觉得好英勇，瞬间心潮澎湃现场泪流不止。我不是那个很早就爱上龙舟的人，我也不是那个一开始对比赛有多上心多努力的人，我更不是要争金牌争第一的人。出国后尤其是疫情这几年，颠沛流离，我以为我不再拥有任何集体，以为不太需要和他人相处做好自己就能存活下去。而这次清华龙舟的参加，训练，比赛，结束，在一次次的集体活动体验过程中，我感受并回忆着拥有团队集体的状态，感受着一个凝聚力强集体的魅力，感受交流着我身边每一个同样体验着生活苦乐酸甜乐观向前的队友们。是大家一次次的坚持和自律，影响了我。因着这样的凝聚力，我们船上的队员同呼吸同目标，每一次Echo，每一浆的全力划出都更多地为了队友，为了这个团队。感谢这个初夏愿意迈出去的自己，也感谢这个初夏认识的每一个龙舟队的你们。

@彭莉

一大早看到队员xiaoying的小作文，在船上她是我的前排，在生活中我们总是偶遇，现在想起来是因为我们就是同一样的人！甚至当我在内华达徒步的时候，那一天她都正好在艾尔伯特的卡尔加里biking ，同一个经度

每年赛后庆功宴感言总有三五几个姑娘小伙哽咽，我是年龄最大的女队员，就是特别平静

但我真的想说，是一支什么样的队伍可以在这两年让我半夜从佛罗里达儿子的全国赛场飞回来参加龙舟赛？很多回忆，提一点，因为这样的队伍能在疫情期间开五百多场网上健身操带大家一起渡过最难的日子！因为它不会在意你是不是零基础年龄几何，不会在意你是不是来自几字班。

David前晚的发言我特别认同，我们成为一支队伍中的一员，是因为人！因为队员！因为友谊！没有比和一帮有着同样精神、追求更好更快、热爱生活的人凝聚在一起，一起加油一起成长更酷/:8-)的事了

爱这支队伍，来年我还划，就作为清华龙舟队的一员！

@杨智为

某一天 当你的室友突然掏出了一个划船机 而且是真的有桨的划船机时 不知道你会是什么反应 反正我的好奇是被拉到了天际 于是在室友问我加不加入划船训练的时候 没怎么想就答应了

故事的开始并不是很顺利 上午把手崴了 下午又说有瓢泼大雨 心中的退堂鼓响的根本藏不住 然而室友本着打晕了也要拖过去的原则 坚持把我带到了E51 一番训练下来 感觉还挺爽 虽然看着清华校友会的会旗有些心虚 还是选择加入了清华队

因为我加入的比较晚 第二次训练就是下水训练 整个人心中一万个问号 疯狂祈祷下雨 虽然祈来了雨 但训练并没有受到影响 于是赶鸭子上架般置办齐了装备就参加了训练 回想起来只记住了steer第一 教练第二 （omg 第三是什么来着 还是根本没有第三）再就是手很酸 脑子很重 活着上岸很好

之后就是大量的周期训练 每次改掉一两个小毛病 学习一两个小技巧 训练后的总结发言又可以加深一遍印象 大家的实力逐渐增长 比赛的日子也如期而至 之前几次mock的成绩让大家对自己的实力有了信心 也对结果有了期待 虽然200米的预选赛比较惊险 但也因祸得福 知道了赛道不是直的 于是在200m决赛的时候抓住了机会 天时地利人和的条件下拿到了金牌 之后的500m也取得了比较好的成绩

记得何队说过 在划船队可以遇到各种各样的人 一番经历下来 可以说是不虚此行 楠教练的指导超级耐心 超级棒 一遍遍纠正我们的动作 还在每次划船之后给每个人建议 动员大会上 楠教练有关storm的回忆让人很受鼓舞 David和Jeff让我们自己知道动作的重要性 整个船在他们的指导下进步飞速 队长们的带队能力也是让人很是佩服 训练的时候几句话就让人打了鸡血一般 干劲十足 训练之外的团建也都组织的超级棒 

身边的队友们也都胜负欲爆棚 肩负起了很多本不需要承担的责任 比如自觉指导新人 借设备拍视频 分析每个人还可以提高的地方 指出队内存在的问题 鼓舞士气等等 （划船之外生活中的大家也都超级有趣 可爱 这里就不展开了 哈哈哈哈）于是我这个常年躺平的人也不知不觉的被带动起来了 想热血一次 想坐起来看看这个世界 想看看自己可以做到什么程度 正是这种可以传递的胜负心让我们这支拥有一半新人且前期略显松散最终凝聚了起来 取得了好的成绩 于是在比完赛时以为没取得好名次的时候没有遗憾 只是不甘心 于是在出成绩后知道拿到金牌的时候没有觉得幸运 只有激动和感到值得

最后想说 加入这支队伍 真的是一件非常正确的选择 也是一件开心的事情！

@Shihong 

在比赛间隙，加拿大福大校友会龙舟队的一位阿姨告诉我们，她五十岁开始划船，划一次少一次，说我们真年轻。然后他们一群叔叔阿姨就在500米的比赛中超越了我们这群年轻人。或许这种在有限的生命中不断努力的意志就是龙舟精神。感谢龙舟赛幕前幕后辛勤付出的所有人，因为有大家，才有这宝贵的经历。

@丁雪辉

这是我在清华龙舟队的第二年，作为“老队员“我感受最深的是在一个团队中相互积极影响的重要性。好的团队不是少数人冲在前面，而是大家相互带动，激发出每一个人的热情和为团队付出的欲望。遇到问题的时候，不是抱怨，而是去思考，我能做什么，我能帮助到谁。当大家都带着积极心态去付出，去影响他人的时候，迸发的力量是巨大的。比赛那天，我们全力以赴，没有遗憾。这种积极和热血的氛围是我热爱龙舟的原因。

@石筱莹

二年级生，成为老人的一年。本以为自己早已波澜不惊，但最后还是深深被这艘船感动。今年我们笑说的开局艰难，没想到难到了比赛当天坐不满全船。但一盘散沙的队伍，只要有一人想赢，星星之火也必燎原。Nan一人奶全船的热血，唤醒了我去年有样学样的记忆，势要成为前辈们的样子。我顶不住了就拉着timing box一起干，这艘船就这样1推1的燃烧了起来。看着一声不吭的engine和rocket，在一次次的训练里闷头发力，让我狠狠领略到了清华人的行胜于言和自强不息。总有人说我们是一手弱牌，但这就是我们特有的包容性和无限的可能性~ 只要你来，我们都愿与你并肩作战~ 只要全队每人奉献一点，这就成就了我们在赛场的起飞🏅

赛前赛后我们收获了大家的掌声和很多期待。谢谢大家的支持~ 我们必将继续乘风破浪，蓄力更待来年。

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