婚纱女王74岁生日，年轻身材和样貌再惹热议，网友有的羡慕，有的不以为然：p的！

话说，

“我从未想过要不遗余力地保持青春，人们这么想我（保养有致）真是太好了，这是非常值得称赞的大众态度，我对此非常感激。

我想这是基于人们对今天的 70 岁的人是什么样子有所了解，但我有很多 65 岁到 70 岁的朋友，他们看起来都很棒。

我希望对我的这种评价能让女性对自己感到更自在或自信，或者激发对女性的多种定义。

我从 19 岁起就进入时尚界。不是在镜头前，而是在镜头后面。

我从来没有想过永葆青春，可能是因为我每天都和世界上最美丽的女人一起工作。

正因为如此，我更将她们视为我的缪斯，也许这是一种有效的应对衰老的方式。

我总是说喝一点伏特加鸡尾酒，大量睡眠，而工作——工作是灵丹妙药。

我说的时候没有人相信我，但工作可以让你年轻。 它使你的思想保持年轻，你的精神振奋，你的头脑活跃，我认为这会影响你的身体。

我的锻炼通常包括举重，不多——两磅、三磅。总共花我五分钟，一天多次。

我从不错过任何一餐，因为我必须支持我的大脑。我的午餐的选择包括

生鱼片搭配糙米和蔬菜，中式蒸西兰花搭配鸡肉和米饭，或者来自 Sant Ambroeus的洋蓟沙拉或鱼。

同时，我会戴墨镜，它们不仅是装饰性或者创造性的表达，它们还具有保护作用，你必须保护你的虹膜和瞳孔。

我们整天都盯着屏幕——这点我们也需要保持警惕，因为损害最终会降临到我们身上。

我只喝白水，从6年前我就不再喝健怡可乐了，不得不说，这是我放弃过最难的事情。”

看起来，Vera的保养秘诀的确很多，而这一切积极的生活态度，也给她如今的状态带来功不可没的成果。

但不管怎么说，身体健康，才是美丽和年轻的前提。