加拿大妈妈在香港坐月子引热议，欧美网友：羡慕了！

2023-05-13 04:05

来源：英国那些事儿

微信号：hereinuk

Taylor今年34岁，平日里既做模特，也经常拍视频分享自己的生活。去年3月，儿子Levi出生。这对新手父母在香港无亲无故，面临着种种困难。权衡之下，她选择请月嫂上门，照顾自己的饮食起居。

Taylor请来的是金牌月嫂Carol Chan，她从业12年，经验丰富，持有多项专业证书，还为其他月嫂做培训工作。

在宝宝还没出生之前，夫妇俩就已经被Carol所折服。怀孕期间，他们随时都可以与月嫂联系，询问问题，产前两周，Carol还会亲自上门，查看物品是否已经准备齐全。而宝宝出生当天，便是月嫂正式开工的第一天，

Carol早早来到Taylor的家中，为她准备好饭菜，以及所需要的一切。

为期一个月的“封闭生活”，正式开始。

在与Carol接触前，Taylor曾听说过许多“坐月子”的规矩，比如说不能拿重物、不能洗头洗澡、不能光脚、不能吹空调....

这其中有真有假，在月嫂Carol看来，母子保持舒适是最重要的，空调当然可以开，只不过人不能直接对着风口，妈妈也要把自己的双脚和肩膀都保护好。不能洗头和洗澡也是以前的事，现在有了暖气、热水和吹风机，一切就都不是问题。

但是，比起普通的自来水，洗澡用特制的姜水更为合适。

每天早上，Carol都会为Taylor准备一个独特的药包，这里面塞满姜皮、桂枝等药材，用它煮出来的水就是Taylor的洗澡水。

一开始Taylor很不习惯，皮肤像过敏一样泛起一片片红晕，但后来她变得愈加享受，每次淋浴过后，都觉得身上很暖、很轻。

不过，生冷饮食的确是月子中的大忌。在Carol看来，冷食需要身体供应更多的能量才能消化，熟食则能让身体更快地获得营养。

所以产妇不应食用生冷食物，也不能吃寒性水果，节省下来的能量更有益于身体快速恢复。

她严格控制着Taylor的餐盘，用心为她准备着每一顿餐食和饮品。

餐桌上最常见的，就是鱼、青菜还有米饭，饮食注重高蛋白，以清蒸为主，少油少盐少糖。餐食的配料也很下功夫，黑芝麻减轻掉发，枸杞增强免疫系统，冬虫夏草能够帮助提高精力，延缓衰老。料酒、芝麻油、生姜都能够暖胃，花生、小米、木瓜则能让奶水更加充足。

每天，月嫂都会根据Taylor的身体状态，帮她准备当天的茶水，铁含量丰富的红枣几乎每天都会出现在她的茶杯之中。

此外，Carol也会教授这位新手妈妈一些喂奶姿势及技巧。

“卸货”之后，仍旧隆起的小腹也成了Taylor的心病，她本以为它很快就会自动收缩回去，但宝宝出生后，她的肚子仍然像怀孕四个月一样大。于是，在Carol的帮助下，她又开始做收腹训练。

这是一套完整的流程，洗过姜澡后，Carol会先帮Tayloe身体按摩，再用热石在她的腹部滚上几圈，最后缠上专用的收腹带。这有助于修复腹肌、增强核心，还能对骨盆底产生保护，让被撑坏的器官和皮肤回到原位。

虽然很紧，但并不影响Taylor的行动，她仍可以四处走动，也可以轻松坐在椅子上。

这给了她一种安全感，刚刚生完孩子时，一走起路来，她总觉得肚子里的器官四处乱动，

但缠上收腹带后，就感觉一切回到原位，又重新掌握了对身体的控制权。每天，她都要裹上6个小时，17天后效果明显，小腹收紧了很多，整个人焕然一新。

有Carol这样一位专家在身边，Taylor觉得非常安心，她的儿子也得到了很好的照顾。作为新手父母，她和丈夫从月嫂这里学到了很多知识，比如说如何给孩子喂奶，如何洗澡，婴幼儿适合玩哪种玩具....

目前，这段视频的播放量已经逼近300万次，

许多妈妈都表达了自己的艳羡之情，并斥责西方文化不尊重产妇，导致产后抑郁症频发。

“说实话，这看起来是一次非常文明的经历。在英国，情况要野蛮得多，你能站立起身的那一刻，就会被赶出医院，进入‘现实世界’，后续服务也非常少。这是一种多么美好的习俗，真正关心新手妈妈的需要。我们应该学习！”

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来源: qq