30岁健身网红猝死！因为强壮体魄走红，也因过度锻炼而出问题...

这个消息由他悲痛欲绝，同为健身发烧友的女友Nicha发布。

女友Nicha说，那天他为她戴上了自己亲手制作的项链，然后搂着她在床上小憩，他们还和另一位德国健身网红好友约定下午在体育馆一起训练。

然而令人没想到的是，乔再也没能睁开眼睛——他在Nicha的怀里去世了。

医院给出的诊断是：乔死于动脉瘤。

据Nicha回忆，三天前乔就开始抱怨自己“脖子痛”，但他们当时都没意识到这是什么严重问题，直到悲剧发生，一切已经为时已晚。

听闻这个消息，乔的业界友人全都发来吊唁，他们有的称乔是这个行业“最真诚和善良”的人，有的对这个消息表示无比震惊，无法接受。

他那近千万粉丝的ins账号，也永远停留在了4天前那条看起来寻常的帖子。

他还在分享自己对健身事业的热爱和经验，但如今，这一切都失去了色彩。

同时，乔的猝然离开，也给健身界及所有网友一记警钟。

毕竟，每天都在撸铁，力气大得惊人的乔，怎么会年仅30岁就猝死？他可是健康和健身的代言人！

相信很多同学有所耳闻，在健身圈，想要出成绩，除了要人们付出巨大的努力和汗水之外，也许更重要的是，是走些捷径“来点药”。

在乔的最后一个帖子里，他就提到自己在停止了睾酮疗法一年后，没了许多肌肉，由于无法恢复自己过去的水平，他无奈又回到了这个能恢复激素正常水平的疗法上。

在这个帖子的最后一张图里，乔还放出了使用前后的对比照。

根据研究，这类激素疗法使得男性长期出现心血管问题的风险变高，比如心脏病，中风，还有的医生担心睾酮激素疗法会刺激前列腺癌细胞的生长。

乔对这些激素疗法的副作用也是清楚的，但明知道这些药物和疗法对身体的负担，在各种压力下，乔还是回到了这条不健康的路上。

而如今导致乔猝死的动脉瘤，则发生在动脉壁的一部分变薄时出现异常膨胀或增宽，家族遗传、受伤、高血压、高胆固醇和抽烟都可能造成动脉瘤。

过去，乔曾揭露自己患有“波纹肌肉”这个病症。他那硕大的胸肌在发力时发生波纹般的抖动。

虽然看起来很有趣，但实际上，这是肌肉对运动或压力过于敏感的表现，是一种抽筋的表现。

乔曾担心过自己的心脏，“毕竟心脏也是一大块肌肉，要是它也抽搐了怎么办？”

而如今，一些他的担忧变成现实…

虽然药物的使用或者和疗法和动脉瘤无关，但一直以来他的极端疗法和锻炼手法，极有可能为自己的健康埋下了祸患。

如今，看到乔的悲剧，很多网友都非常感慨惋惜：

只希望，后来人能吸取教训吧…