48岁天后李玟轻生离世，生前录音曝光刺痛全网：即使到了最后一刻，她还想努力活着…
7月5日，天后李玟的二姐在社交账号上发布了一则让人始料未及却又痛彻心扉的消息：
已经身患数年抑郁症的李玟，因病情突然恶化，几日前选择在家中自杀；
家人将她紧急送医后，尽管医护极力抢救，却终没能挽回她的生命，于5日当天永远离开了我们。
刷到这条热搜时，我的第一反应与大部分人相似：这是假新闻吧？
可反复看了好几遍，整个人才恍惚地意识到，这一切都是真的。
这是李玟CoCo啊，她的笑容和歌声，几乎伴随着我们这一代人的童年成长！
那个开朗活泼、总是带着阳光微笑出现在镜头前的女神，真的永远离开了所有人。
从事件发生后的喧喧闹闹，再到一段时间的自我沉寂后，我终于可以理清自己的情绪，好好整理关于李玟生前的一切。
只是匆匆看完她才行至一半的人生轨迹后，我却更加心疼她，永远在人前笑着的她，居然经历过如此多不为人知的痛苦与煎熬。
永远的李玟CoCo
2001年，身着一席红色旗袍的李玟，在奥斯卡晚会的舞台上，演唱了《卧虎藏龙》的主题曲《月光爱人》。
这是中国歌手第一次在奥斯卡的舞台上献唱，第一次在国际舞台上展示自我。
第二年，李玟受邀前往NBA开幕式献唱，同样是“第一”。
但这并非她歌唱事业的巅峰，早在出道的头几年，李玟的名声已经响彻华语乐坛。
李玟1994年出道，随后一路高歌猛进，不仅在华语歌坛大杀四方，更是走出国门勇闯国际。
当年大街小巷里，有几个人没听过《DiDaDi》、《想你的365天》、《好心情》等歌曲？
她还为1998年的迪士尼经典动画《花木兰》演唱了中文主题曲。
当年迈克尔杰克逊开演唱会，她作为唯一受邀的华人女嘉宾现场表演，与众多欧美乐坛天王天后关系亲密。
红火的事业让她早早就实现财务自由，
这几年里，她上了数档热门综艺，重新唤起了当年性感天后的记忆。
沉寂过几年的她，又能在荧幕中、舞台上高歌，为自己也为所有喜爱她的观众重展歌喉。
红火的事业也让她早早就实现财务自由，她自己也曾说过，能站在舞台上唱歌、跳舞，就是自己最幸福的事。
然而看似早已是“人生赢家”的李玟，内里却早已千疮百孔。
她与外籍丈夫在结婚前就已交往多年，爱情长跑与世纪婚礼也曾让无数人惊叹羡慕。
但后来丈夫屡次传出婚内出轨的传闻、由她一手带大的两个继女也转头联合对她冷暴力、做了9次试管却还是没法拥有自己的孩子……
这让对婚姻家庭一直看得很重的李玟来说，无疑是无法摆脱的精神煎熬。
李玟的亲姐姐接受采访谈到妹妹的婚变传闻，隐晦感叹：
「……可能缘分到尽头了，反正妹妹已尽力做好妻子、继母的角色，对得住自己良心就行。」
在事件发生后，亲友也证实，原本李玟准备7月正式办理离婚手续，但如今也已不再重要。
生活中的挫折不断，事业上也困难重重。
之前很长一段时间，李玟都几乎处于“隐退”状态。
直到2013年她回归歌坛，参加节目接受采访，大家才知道，原来那几年里，她因为严重的失声问题，根本无法工作。
即使后来努力治疗保养，却仍然反复发作，严重影响她的事业——2016年参加一档音乐综艺时，她的喉咙问题再次复发，需要给喉咙打封闭针后再上场比赛。
如果说失声是不定时的“炸弹”，那么左腿先天缺陷，则成了压倒她身体最重的一块巨石。
多年来，她在舞台上表演、跳舞，都几乎靠右腿支撑，顽疾难愈，去年更是旧病复发，剧烈的疼痛让她无法再行走。
手术、复健、走一步都尖锐的疼痛……身体的病痛让李玟几乎不能正常生活。
而根据后续由李玟生前还有们透露出的各种消息，在这段难熬的时光里，李玟还曾罹患乳腺癌。
尽管后来成功治愈，但病痛叠加，对身体的摧残可见一斑。
她在精神压力与身体病痛的双重折磨下暴瘦到80多斤。
结合二姐在文中写道，李玟其实已经深受抑郁症困扰多年，这也就解释为何所有人在第一时间都不敢置信。
大家眼中的李玟，总是活力满满阳光开朗，是能温暖周围人的“小太阳”。
在选择告别这个世界的当天，她还曾给歌迷粉丝们发了感谢与鼓励的语音消息:
在最后一刻，她还在希望喜欢她的粉丝们健康快乐，想要为了这份喜爱而“再努力努力”。
2019年10月14日下午，韩国经纪公司SM旗下艺人崔雪莉，被经纪人发现在居住的公寓里上吊自杀。
后来各方信息组合、知情人的透露表明，她轻生的原因，也是因为严重的抑郁症。
雪莉之前有过疑似求救的信号，比如一边烤鳗鱼，一边喊着“救命”；
社交网站上出现让人觉得毛骨悚然的照片：
不明所以的直播画面：
还有很多放飞自我，让人费解的行为。她还在最后的采访中发出了脆弱的心声：
“也请疼爱我一些吧……”
这个怯生生的微笑，只让人觉得是一个濒临崩溃边缘的人的呐喊。
世界卫生组织的数据显示，全球有3.4亿人患有抑郁症，每年因为抑郁症自杀的死亡人数高达100万人；
2009年英国世界权威医学杂志《柳叶刀》上估算，中国抑郁症患者已经达到了9000万。
很多人都觉得抑郁症，不过是一种矫情罢了，但实际上，这是一种心理疾病。
患上抑郁症的人，会深陷在抑郁的情绪中，并且影响到正常的生活，严重的话很有可能会走向不归路。
绝对不像我们以为的那样，只是一种情绪。
美国作家安德鲁·所罗门曾在演讲中分享了自己抑郁的过程和感受。
他曾经很自信，认为自己是那一类即使被送去集中营，也可以存活下来的人：
因为自己历经了各种磨难，母亲去世、爱情终结、艰难的海外生活……都挺了过来，可能还在心里为自己的坚强而骄傲。
突然之间，他发现自己对所有的事情都失去了兴趣——
安德鲁很详细地描述了自己抑郁发作时的感受：
「所有需要完成的事情，都感觉那么麻烦；
该吃饭了，却开始想着：我还得把食物拿出来放到盘子里，得切、得嚼、得咽，仿佛在受难一样……」
简单来说，他失去了活力。
他不愿再将自己的精力花费在生活上，他知道自己的状态不对劲，应该要寻求帮助，但他看着电话，甚至都没有办法求救：
他在描述自己的感受时，声音是哽咽着的，眼睛里泛着泪光，我知道分享这段经历对他来说一定不容易。
患上抑郁症后，负面的情绪会掌控你的身体，让你无法摆脱它。
正在抑郁中的人知道自己的状态很荒谬，但他们没办法控制，只能任由自己被这种负面的情绪吞没。
这时候想要自救，就必须要分享自己的经历。很多人在抑郁好转后不愿意再提起那段记忆，但这样的人，最容易被抑郁再次打败。
因为我们越是逃避，它就越是凶猛——
确实有很多人在陷入抑郁的状态时，不愿意谈起这种情绪，他们想过自己可能是抑郁了，但连自己都害怕自己是矫情。
可是，如果话不说出口，别人就永远没有机会了解问题。
不管是不是抑郁，说出自己的感受，表达自己的心声，都没有什么可羞耻的。
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·写在最后·
许多人怀念李玟时，都会附上一句：“希望在另一个世界，你不再忍受痛苦。”
可是我常想，如果我们普通人对抑郁症的认知更清晰一些、对那些抑郁症患者的处境能更共情，让他们向人倾诉时不再担忧会被嘲讽、责怪。
是不是如李玟、崔雪莉这样让人悲痛的结局就会更少一点？
抑郁症从来不是“心灵的感冒”，而是“神经系统的炎症”，当治疗被耽误，甚至有可能变成无力挽回的“癌”。
阻止它的最佳方式，就是早早地接受治疗。
点亮在看，让更多人都看到这篇文章，了解真实的抑郁症吧！
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